Cvičení

K dosažení štíhlého a vypracovaného těla je zapotřebí jak dieta, tak cvičení.Obrázek Kredit:AzmanJaka/E+/GettyImagesZdá se, že dny, kdy jsme zírali na váhu a chtěli, aby se změnila, se zkracují, protože stále více žen hledá způsoby,...

Somatická cvičení doma zdarmaObrázek:fizkes/iStock/GettyImagesSomatická cvičení jsou jemné pohybové vzorce, které posouvají váš centrální nervový systém a vytvářejí nové svalové návyky. Tyto nové návyky mohou zmírnit chronické svalové křeče a bolest způsobenou nadměrným používáním a...

Množství spálených kalorií závisí na několika faktorech.Image Credit:SolStock/E+/GettyImagesAčkoli většina lidí spálí na kilometr chůze nebo běhu přibližně 100 kalorií, jedná se pouze o obecný odhad. Skutečný počet spálených kalorií závisí na řadě faktorů, včetně...

Dirtová motorka na závodní drázeObrázek: Stockbyte/Stockbyte/Getty Images Společnost Keihin Fuel Systems je velkým výrobcem karburátorů pro závodní vozidla, jako jsou dirtbiky, vodní skútry a motocykly. Vyrábí také další produkty týkající se...

Existuje několik variant činek.Image Credit:Westend61/Westend61/GettyImages Ať už se účastníte seriózní vzpěračské soutěže a chcete hrát podle pravidel, nebo jen hledáte tréninkové metody s nízkou zátěží, při kterých se používá jen malá...

Vaše břicho se může po cvičení zdát větší, protože se na sebe díváte kritičtějším pohledem.Image Credit:Kiattisak Lamchan / EyeEm/EyeEm/GettyImages Při cvičení se nezřídka setkáváme s frustrujícím jevem: I při pravidelném tréninku...

Nejlepší cvičební videa vám pomohou rozhýbat se doma, stačí vám k tomu jen málo místa a minimální vybavení. obrázek: Morsa Images/DigitalVision/GettyImages V tomto článku Jak jsme vybírali ...

Počet kalorií, které spálíte při bench pressu, závisí na několika faktorech.Image Credit:FilippoBacci/E+/GettyImages Počet kalorií spálených při bench pressu závisí na tom, jak intenzivně zvedáte, a na vaší tělesné hmotnosti. Zatímco váha,...