Obecné fitness

Největší roli při zpevňování těla hraje vaše strava.Image Credit:istetiana/Moment/GettyImages Přiznejme si to. Svaly na muži jsou přitažlivé. Tónovaná postava vyzařuje zdraví a sílu a díky ní nejen lépe vypadáte, ale také...

Rychlost lidského plavání je omezená.Image Credit:microgen/iStock/GettyImages Myslíte si, že byste dokázali přeplavat žraloka? V roce 2017 si 28násobný olympijský medailista Michael Phelps nasadil monofinu a změřil své šílené plavecké schopnosti se...

Některé cviky nebo chyby při posilování mohou vést k bolesti nebo zranění ocasní kosti.Image Credit:adamkaz/E+/GettyImages V tomto článku Příčiny Příznaky Léčba Prevence...

Ali ve skutečnosti využíval sparingy jako příležitost ke zlepšení svých obranných dovedností.Obrázek: Witthaya Prasongsin/Moment/GettyImages Ve světě boxu i mimo něj je Muhammad Ali jedním z nejuznávanějších sportovců v historii. A vzhledem...

Při hledání nejlepšího běžeckého pásu pro vás záleží především na tom, zda vám sedí, je pohodlný a víte, co si chcete na běhání vzít s sebou.Obrázek Kredit:morefit.eu Creative V tomto článku...

Množství kalorií, které spálíte při plavání prsa, závisí na vaší intenzitě úsilí. Obrazový kredit: tomazl / E + / GettyImagesKalorií, které spálíte, se liší v závislosti na vašem úsilí. Podle časopisu Harvard Health Publishing...

Kolik dělá trenér fitness? Obrazový kredit: gpointstudio / iStock / GettyImagesNadprůměrný růst pracovních míst, flexibilní harmonogramy a schopnost pozitivního dopadu na život jsou jen některé z výhod, které přináší osobní trenér. Osobní výcvik je...

Žena bungee skočí z mostu do kaňonu. Image Credit: pieter van pelt / iStock / Getty ImagesBungee jumping vám může přinést velké vzrušení, ale také vás může nechat s velkým zraněním. Po volném pádu...