Základy výživy
Tradiční sendvič Reuben na talíři v lahůdkářství.Image Credit:pkripper503/iStock/Getty Images Typický sendvič Reuben je nabitý hovězím masem, taveným sýrem, kyselým zelím a dresinkem, takže rozhodně neobsahuje málo kalorií. Pokud se vyhnete restaurační...
Základy výživy
Informace o výživové hodnotě vepřové plece
Vepřová plec má vysoký obsah bílkovin a několika vitaminů skupiny B.Image Credit:from_my_point_of_view/iStock/GettyImages Mezi kusy vepřové plece, které běžně najdete v obchodě s masem nebo v řeznické sekci vašeho supermarketu, patří piknik...
Základy výživy
7 nejlepších tekutých multivitamínů z roku 2024
Nejlepší tekuté multivitamíny pocházejí od vysoce kvalitních značek a mají správnou směs živin.Image Credit:morefit.eu Creative V tomto článku Jak jsme vybírali Celkově nejlepší Nejlepší...
Základy výživy
Kolik kalorií obsahuje banánové smoothie?
Smoothie může být zdravou snídaní nebo svačinou. V závislosti na složení mohou mít také vysoký obsah kalorií. Základní banánové smoothie si můžete připravit z jogurtu, mléka a banánu, nebo přidat další ingredience, které...
Základy výživy
Jsou tortillové chipsy zdravé? Kalorie, výživové hodnoty a tipy
Tortillové chipsy mohou být uspokojivou křupavou svačinkou, ale nejsou tou nejzdravější volbou.Image Credit:Allchonok/iStock/GettyImages V tomto článku Kalorie a výživové hodnoty Chipsy a salsa Tipy...
Základy výživy
Mohu užívat lněný a rybí olej společně?
Lněný olej a rybí olej můžete užívat společně, pokud nemáte žádné kontraindikace týkající se vašich léků nebo zdravotních problémů.Image Credit:tashka2000/iStock/GettyImages Kapsle se lněným olejem a rybí olej jsou oblíbené doplňky stravy...
Základy výživy
6 Nejlepší doplňky železa bez zácpy
Užívání doplňků železa bez zácpy může být ideální pro ty, kteří potřebují více tohoto minerálu bez nepříjemných vedlejších účinků.Image Credit:supersizer/E+/GettyImages V tomto článku Druhy železa Jak...
Základy výživy
Řecký salátový dresink Výživové údaje
Dávejte si pozor na to, co do zálivky přidáváte.Image Credit:vichie81/iStock/GettyImages Řecký dresink je běžným kořením na saláty a často se používá i jako marináda na kuřecí a jiné maso. Podle internetové...