Během vzplanutí divertikulitidy se vyhněte konzumaci arašídového másla a dalších potravin s vysokým obsahem vlákniny.Image Credit:Evgeniya Pavlova/iStock/GettyImages
Pokud máte rádi ořechová másla, ale trpíte divertikulózou, možná vás zajímá, zda můžete při vzplanutí divertikulitidy jíst arašídové máslo – a kdy je to bezpečné. Nakonec, i když arašídové máslo samo o sobě není spouštěcí potravinou, to, zda ho můžete jíst, závisí na načasování.
Pokud máte divertikulózu, ale neprožíváte vzplanutí divertikulitidy, je konzumace potravin obsahujících vlákninu, jako je arašídové máslo a další druhy ořechů, bezpečná, říká Lisa R. Young, PhD, RDN, registrovaná dietoložka a adjunktka výživy na New York University v New Yorku.
Jak vysvětluje americká Národní lékařská knihovna (NLM), divertikulóza popisuje obvykle bezpříznakový stav, při kterém se na stěnách střeva ve tvaru trubice tvoří malé váčky (tzv. divertikly). Přestože přesná příčina není známa, zdá se, že rizikovými faktory jsou věk a strava s nízkým obsahem vlákniny.
NLM uvádí, že divertikulitida je vzplanutí, ke kterému dochází, když se tyto váčky infikují nebo zanítí, což má za následek bolesti břicha a další příznaky – od horečky, nadýmání a nevolnosti až po, v závažnějších případech, krvácení, ucpání nebo závažné infekce v břiše.
Konzumace arašídového másla při divertikulitidě
Konzumace potravin obsahujících vlákninu, jako je arašídové máslo a jiné druhy ořechů, je bezpečná, pokud máte divertikulózu, pokud u vás nedochází ke vzplanutí divertikulózy (nebo divertikulitidy), říká Young.
Pokud však u vás dochází ke vzplanutí (kdy se divertikly zanítí nebo infikují), měli byste se arašídovému máslu prozatím vyhnout.
„Během vzplanutí divertikulitidy se doporučuje několik dní přijímat čistou tekutou stravu nebo stravu s nízkým obsahem vlákniny, dokud se příznaky nezmírní,“ říká Young. „Během této doby se nedoporučuje arašídové máslo a další potraviny s vlákninou (ovoce, zelenina, ořechy).“
Podle Lékařského centra Stanfordovy univerzity znamená snížení příjmu vlákniny během vzplanutí divertikulitidy často menší počet střevních pohybů – a následně menší bolest a nepohodlí v zažívacím traktu.
Co jíst během vzplanutí divertikulitidy
Pokud máte vzplanutí, Young říká, že „se doporučují čiré tekutiny, například kuřecí vývar“.
Dieta s obsahem čirých tekutin při těžkém vzplanutí divertikulitidy může podle Clevelandské kliniky zahrnovat:
- Vodu.
- Ovocné šťávy bez dužiny.
- Ledové nanuky.
- Želatinové potraviny, jako je želé.
Během vzplanutí divertikulitidy se vyhněte konzumaci arašídového másla a dalších potravin s vysokým obsahem vlákniny.Image Credit:Evgeniya Pavlova/iStock/GettyImages
Pokud máte rádi ořechová másla, ale trpíte divertikulózou, možná vás zajímá, zda můžete při vzplanutí divertikulitidy jíst arašídové máslo – a kdy je to bezpečné. Nakonec, i když arašídové máslo samo o sobě není spouštěcí potravinou, to, zda ho můžete jíst, závisí na načasování.
- Pokud máte divertikulózu, ale neprožíváte vzplanutí divertikulitidy, je konzumace potravin obsahujících vlákninu, jako je arašídové máslo a další druhy ořechů, bezpečná, říká Lisa R. Young, PhD, RDN, registrovaná dietoložka a adjunktka výživy na New York University v New Yorku.
- Jak vysvětluje americká Národní lékařská knihovna (NLM), divertikulóza popisuje obvykle bezpříznakový stav, při kterém se na stěnách střeva ve tvaru trubice tvoří malé váčky (tzv. divertikly). Přestože přesná příčina není známa, zdá se, že rizikovými faktory jsou věk a strava s nízkým obsahem vlákniny.
- NLM uvádí, že divertikulitida je vzplanutí, ke kterému dochází, když se tyto váčky infikují nebo zanítí, což má za následek bolesti břicha a další příznaky – od horečky, nadýmání a nevolnosti až po, v závažnějších případech, krvácení, ucpání nebo závažné infekce v břiše.
- Konzumace arašídového másla při divertikulitidě
- Konzumace potravin obsahujících vlákninu, jako je arašídové máslo a jiné druhy ořechů, je bezpečná, pokud máte divertikulózu, pokud u vás nedochází ke vzplanutí divertikulózy (nebo divertikulitidy), říká Young.
- Pokud však u vás dochází ke vzplanutí (kdy se divertikly zanítí nebo infikují), měli byste se arašídovému máslu prozatím vyhnout.
- „Během vzplanutí divertikulitidy se doporučuje několik dní přijímat čistou tekutou stravu nebo stravu s nízkým obsahem vlákniny, dokud se příznaky nezmírní,“ říká Young. „Během této doby se nedoporučuje arašídové máslo a další potraviny s vlákninou (ovoce, zelenina, ořechy).“
Podle Lékařského centra Stanfordovy univerzity znamená snížení příjmu vlákniny během vzplanutí divertikulitidy často menší počet střevních pohybů – a následně menší bolest a nepohodlí v zažívacím traktu.
Co jíst během vzplanutí divertikulitidy
- Pokud máte vzplanutí, Young říká, že „se doporučují čiré tekutiny, například kuřecí vývar“.
- Dieta s obsahem čirých tekutin při těžkém vzplanutí divertikulitidy může podle Clevelandské kliniky zahrnovat:
- Vodu.
Ovocné šťávy bez dužiny.
Ledové nanuky.
Želatinové potraviny, jako je želé.
Podle NLM se obvykle začíná tekutou dietou, při které se postupně zavádí měkká, snadno stravitelná strava, aby si tlusté střevo odpočinulo a zhojilo se.
- To znamená, že pokud je vaše vzplanutí považováno za mírné, Clevelandská klinika doporučuje, abyste nejedli více než 8 až 12 gramů vlákniny denně, přičemž ideálními možnostmi s nízkým obsahem vlákniny jsou např:
- Bílé pečivo a těstoviny.
- Maso.
- Vejce.
- Mořské plody.
- Ovoce s nízkým obsahem vlákniny (konzervované broskve,zralé banány).
- Řecký jogurt.
Tvaroh.
Potraviny, kterým se vyhnout po záchvatu divertikulitidy
Podle NLM můžete být po záchvatu, dokud se vaše tlusté střevo hojí, požádáni, abyste se vyhýbali takovým potravinám, jako jsou např:
Celozrnné potraviny.
- Ovoce.
- Zelenina.
- Pozoruhodné je, že se jedná o tytéž potraviny s vysokým obsahem vlákniny, které vám lékař doporučí přidat, jakmile se uzdravíte – a které podle NLM mohou také pomoci předcházet budoucím záchvatům. Lékař vám také pomůže určit, kterým konkrétním potravinám je pro vás nejlepší se vyhnout.
- Udržujte vzplanutí na uzdě
- Obecně může konzumace stravy bohaté na vlákninu pomoci snížit pravděpodobnost vzplanutí divertikulitidy, uvádí NLM.
- Jakmile vám lékař povolí jíst potraviny s vysokým obsahem vlákniny, NLM doporučuje následující způsob stravování: