Zde je přesný postup, jak vyčistit noční hlídku

K čištění nočního hlídače nepoužívejte peroxid vodíku, alkohol ani čistič zubních protéz. Image Credit: artursfoto/iStock/GettyImages

Pokud jde o ochranu vašich perleťových bílků před skřípáním nebo sevřením, zubní okluzální chrániče – lépe známé jako noční stráže – jsou neocenitelné. A přestože jsou skvělým nástrojem pro vaše zuby, noční hlídače se mohou stát také baštou pro bakterie a další mikroby.

„Různé bakterie, kvasinky a plísně mají všichni v ústech,“ říká Kevin Henner, DMD, prezident Státní zubní asociace v New Yorku. „Tyto mikroorganismy se mohou shromažďovat a hromadit na okluzních strážích, když se časem nosí, spolu s plakem a zubním kamenem.“

reklama

A to může způsobit nahromadění vápníku – ty křupavé, tvrdé bílé skvrny na povrchu vašeho nočního hlídače. Hrubý.

Proto je pro optimální orální zdraví nezbytné pravidelné čištění nočního hlídače. Zde Dr. Henner podává řádné čištění a péči o vaše okluzální stráže.

Spropitné

Doporučení pro pravidelnou údržbu nočních hlídačů se mohou lišit, proto si vždy přečtěte pokyny výrobce. „Výrobci zubních přístrojů jsou povinni poskytnout pokyny pro péči o tato zařízení, včetně příslušných postupů čištění a doporučení, jak je správně skladovat, když se nepoužívají,“ říká Dr. Henner.

Jak vyčistit noční hlídku

Postupujte podle jednoduchých pokynů dr. Hennera k čištění spotřebiče a váš noční hlídač by měl zůstat pískavý.

reklama

1. Před nasazením nočního hlídače v první řadě naneste nit a vyčistěte si zuby (ano, v uvedeném pořadí) a vypláchněte ústa vodou. Snížíte tím množství jídla a nečistot, které uvíznou ve vašem nočním hlídači, a usnadníte pozdější úklid.
2. Po každém použití vypláchněte spotřebič studenou vodou po vyjmutí z úst.
3. Měkkým zubním kartáčkem a zubní pastou jemně vykartáčujte horní kryt, abyste odstranili nečistoty a jakýkoli plak. Jemně je operativní slovo, protože zubní pasta může být abrazivní a vy nechcete zařízení poškrábat.
4. Po čištění nechte noční hlídač před uložením důkladně vyschnout, aby se zabránilo mikrobiálnímu růstu. Položte jej na čistý a suchý povrch, mimo vlhká a vlhká prostředí, jako je koupelna (pára a vlhkost mohou materiál deformovat). Podobně nesušte svůj spotřebič na přímém slunci a chraňte jej před zdroji tepla, aby nedošlo k deformaci.
5. Jakmile uschnete, bezpečně uložte noční stráž do pouzdra.

reklama

Stejně důležité je udržovat kufr čistý. Poslední věc, kterou chcete, je umístit svého neposkvrněného nočního strážce do špinavého, kontaminovaného pouzdra. Úložný box každých pár dní umyjte ručně mýdlem na nádobí a zcela osušte čistým hadříkem.

Hluboké čištění vaší noční stráže

Kromě každodenní údržby potřebuje váš noční hlídač občas také důkladnější vyčištění. Hluboké čištění byste ale měli nechat na svém zubaři.

„Váš zubní lékař může váš přístroj plně prozkoumat a vyhodnotit a aktualizovat ho pomocí ordinačních metod, jako je ultrazvukové čištění a/nebo leštění,“ říká Dr. Henner.

reklama

Jak často tedy potřebujete komplexní očistu? Obecně platí, že nechte svého nočního strážce důkladně vyčistit během rutinních zubních prohlídek, které jsou obvykle dvakrát až čtyřikrát ročně, říká Dr. Henner.

Nikdy nečistěte svou noční stráž takto …

Aby vaše zařízení zůstalo ve hvězdném stavu po mnoho let, vyhněte se následujícím metodám čištění, které by mohly poškodit ochranu vašich úst.

1. Nepoužívejte ocet, alkohol nebo peroxid vodíku. Použití jakéhokoli chemického činidla, jako je peroxid vodíku, ocet nebo alkohol, může způsobit odbarvení zařízení a může poškodit materiál, říká Dr. Henner.

2. Nepoužívejte čistič zubních protéz. Čisticí prostředky na zubní protézy mohou obsahovat peroxid, což může způsobit změnu barvy, a persulfát, což je známý alergen, říká doktor Henner.

3. Nečistěte ani nenamáčejte svůj spotřebič do ústní vody. Některé výplachy úst obsahují alkohol, který, jak víme, může vašeho nočního strážce obarvit a pošpinit.

Co přírodní ústní vody bez alkoholu? Ani to bohužel nepůjde. „Mnoho‚ holistických ‘produktů není účinnými čisticími prostředky,“ říká Dr. Henner.

4. Nepoužívejte horkou vodu. Zatímco oplachování nočního hlídače horkou vodou se zdá být jasnou volbou k ničení choroboplodných zárodků, extrémní vedra mohou materiál zdeformovat.

6 Kartáčování chyb, které jsou špatné pro vaše orální zdraví

od Jessicy Migala

Jak špatné je opravdu nepoužívat nit?

od Molly Triffin

7 zdravých návyků, které jsou ve skutečnosti hrozné pro vaše zuby

od Jessicy Migala

reklama