U vzpěračů může užívání kreatinových doplňků způsobit opuchlý obličej.Obrázek: Willie B. Thomas/DigitalVision/GettyImages
Vaše tělo produkuje kreatin v ledvinách, slinivce břišní a játrech. Kreatin také přijímáte při každém jídle z masa a ryb. V době vydání této publikace lékařské centrum Marylandské univerzity uvádělo, že Američané každoročně utratí asi 14 milionů dolarů za kreatinové doplňky stravy na budování svalů a zlepšení sportovních výkonů při vysoce intenzivních sportech, jako je vzpírání a skok do výšky. Otok obličeje z kreatinových doplňků může být důsledkem anafylaxe nebo z důvodu nadýmání.
Anafylaxe
Léčba
Anafylaxe je život ohrožující stav vyžadující okamžitou lékařskou pomoc. Pokud se domníváte, že máte anafylaktickou reakci, volejte co nejdříve záchrannou službu. Osobní záchranáři vám mohou zavést dýchací trubici, abyste mohli dýchat, a podat vám injekci adrenalinu, která vám pomůže téměř okamžitě zmírnit příznaky. Zdravotníci mohou také podat kortikosteroidy a antihistaminika, aby zabránili dalším alergickým příznakům.
Nadýmání
Otok v obličeji může být také důsledkem nadýmání. Svaly při konzumaci kreatinového doplňku shromažďují vodu ze zbytku těla. Jak vaše svaly otékají, můžete si všimnout nadýmání nebo otoků v různých oblastech obličeje způsobených tímto příjmem vody. Můžete také nabrat hmotnost vody, která se jeví jako větší svaly. Příjem vody z vašeho těla má za následek dehydrataci, pokud nepijete vodu navíc a cvičíte v horku.
Anafylaxe vs. nadýmání
Nadýmání i anafylaxe sice mohou způsobit otok obličeje, ale pouze anafylaxe je život ohrožující. Rozlišujte mezi nimi podle dalších příznaků a časového průběhu těchto příznaků. Otok v obličeji způsobený anafylaxí vzniká rychle a obvykle doprovází další příznaky alergické reakce. Naproti tomu nadýmání se může objevit až za den nebo déle, protože vaše tělo zpracovává nadbytečný kreatin a obvykle způsobuje otoky na více místech než jen v obličeji nebo na krku. Pokud nemůžete určit, zda se váš opuchlý obličej objevil v důsledku anafylaktické reakce nebo v důsledku nadýmání, vyhledejte okamžitě lékařské vyšetření.