Tvrdé boogery v nose mohou ublížit, ale existuje několik jednoduchých způsobů, jak je bezpečně odstranit. Zápočet: Prostock-studio / iStock / GettyImages
V tomto článku
- Příčiny
- Vychystávání nosu
- Odstranění
- Prevence
- Kdy navštívit lékaře
Každý, kdo je někdy bojoval, aby vyhodil tvrdohlavý, uvízl na blob zničení z nosu, cítil, když se jejich booger prostě nebude pytlovat.
reklama
Video dne
Pokud pravidelně trpíte tvrdým, suchým lpípáním, můžete přemýšlet proč, ať už byste se měli obávat a jestliže kopání pro booger zlato (hrubý faktor stranou) je životaschopná možnost.
Zde, Philip Chen, MD, vzdálené, docent profesor otolaryngologie a rinologie na univerzitě v Texasu zdravotnických věd v San Antoniu, vysvětluje, proč získáte ty tvrdé boogery a navrhuje bezpečné způsoby, jak je odstranit. (Spoiler Alert: Než si vykáčete prstem nahoru nosu, aby se uvolnil obzvláště přetrvávající boogie, možná budete chtít přemýšlet dvakrát). Navíc poskytuje tipy, jak zabránit suchému, křupavému Snots flecks na prvním místě.
reklama
Nejprve první věci, co přesně jsou boogery?
Boogers jsou vyrobeny z hlenu. „Mucus je velmi důležitou tělesnou kapalinou, která povlaková obložení aero-zažívacího systému (tj. Nose, dutiny, ústa, žaludku atd.), Které působí na pasti cizích látek, jako jsou nečistoty, bakterie a znečišťující látky, které ne Chceš v těle, „říká Dr. Chen. „Obsahuje také protilátky, které pomáhají bojovat proti infekci.“
reklama
Fun Fakt: Obvykle produkujeme až 1,5 litrů (to je asi 6 šálků!) Mucus denně. Ale obvykle nevšímáme tomuto stálému proudu SNOT, protože většinu zjistíme, Dr. Chen říká. Dýchání vysychá spoustu druhého hlenu, který zůstane v nose, a některé z nich se stávají boogery.
reklama
Spropitné
Mít boogers je naprosto přirozený a zřídka, o čem se bojí, Dr. Chen říká.
Proč se boogery stávají tvrdou a suchou?
Někteří lidé jsou náchylní k tomu, že mají pevně, suché boogery pravidelně. Co dává?
Několik faktorů přispěje k tvorbě sušených, tvrdých hlenů v nose.
1. Suchý vzduch
Pro startéry, kde žijete, může být hlavní příčinou křupavé, tvrdé snot. Například, suché nosní kůry se mohou hromadit rychleji v suchých prostředích versus vlhkých, vlhkých podnebí, Dr. Chen říká. To proto, že suchý vzduch může dráždit vaše nosní pasáže. Když se to stane, vaše tělo může produkovat ještě více hlen pro tvorbu suchosti. A čím více mucus máte, tím více se boogerů vytvoří.
Jinými slovy, pouštní obyvatelé jsou s větší pravděpodobností rozvíjet suché, tvrdé boogery než lidé, kteří žijí v tropech.
Podobně můžete trpět tvrdým SNOT během sušších sezón, jako je zima, když vnitřní topení minimalizuje vlhkost ve vzduchu.
2. Některé léky
To, co vložíte do těla, může také posílit vaše šance na tváření tvrdých boogs. Případ v bodě: určité léky. Léky jako antihistaminika, které mohou sušit nosu a snížit výrobu hlenů, mohou mít za následek více suché, tvrdé boogery, Dr. Chen říká.
3. Alergie
A co víc, alergie samotné mohou být zdrojem pevné látky, tuhý snot. Alergie často vedou k více výroby hlenů, Dr. Chen říká. Znovu se více hlenem se rovná více boogers.
„Všichni produkujeme Boogers, a opravdu, tím delší dobu, co tam byli, delší dobu, kdy musí vyschnout.“
Je bezpečné vybrat si nos?
Pokud foukání nosu nevyplývá Stalwart Snot, je to v pořádku vybrat si nos, aby uvolnil suché, tvrdé boogery?
„Vyhněte se, když je to možné,“ říká Dr. Chen. Pro jednoho, můžete představit více bakterií k nosu prostřednictvím prstů. Nebo naopak, vaše boogery (které jsou zárodečné pasti), mohou přenášet věci jako bakterie do rukou (a pak k ústům nebo očím).
Nemluvě o tom, někdy ty přetrvávající kousky sušených snota tam opravdu uvíznou, z dosahu prstu. A když můžete být v pokušení, aby je rybí s bavlněným tamponem, odolávejte nutkání. Umístění dlouhých objektů nahoru nos může způsobit nosu nebo jiné problémy, Dr. Chen říká.
Navíc, tvrdé boogers mají tendenci zavěsit na vlasy kucha, takže je vytrhnout, může být bolestivé. Nejenže riskujete, že riskujete si vlasy nosu, ale můžete také roztrhnout nabídkový kus kůže, příliš (ouch).
Nejlepší způsob, jak odstranit tvrdé, suché boogery
Pokud jde o odstranění kletných, tvrdých boogidů, je to nejlepší zkusit uvolnit se přes oplachování. „Salinové nosní ošetření jsou nejbezpečnější a pravděpodobně nejefektivnější intervence,“ říká Dr. Chen.
Vyzkoušejte jeden z těchto strategií, abyste změkli tvrdě, tvrdohlavý snot:
- Solové mlhy a spreje pomáhají dočasně navlhčit suchý hlen, Dr.Chen říká. Vyzkoušejte Prostně paže a kladivo Simply Saline Nasal Mist ($ 7.29, Amazon.com).
- Nosní gely, které mají silnější konzistenci a potahování nosu, mohou zvlhčit nos na delší dobu než solné spreje, Dr. Chen říká. Vyzkoušejte Neilmed Nasogel ($ 7.45, Amazon.com).
- Zavlažování fyziologického roztoku, jako je Neti-Pot, jsou dobré pro čištění a zametání sušeného snot. „Ujistěte se, že tato zařízení udržet čistou a nesdílet s nikým,“ říká Dr. Chen. Zkuste Sinucleanse Soft Tip Neti-Pot ($ 9.99, Amazon.com).
Jak zabránit suchým, tvrdým boogerům
Protože váš SNOT slouží důležitému ochrannému účelu (nezapomeňte, že pasti dráždí jako nečistoty nebo bakterie), nechcete zabránit tomu, aby vaše tělo vyrábělo boogery úplně.
Přesto existují jednoduché kroky, které můžete vzít, aby se váš hlen vlhký, aby se zabránilo trvale suché, tvrdé boogidy. Vyzkoušejte tyto znalecké techniky:
- použijte zvlhčovač: přidáním navyjení vzduchu vzduchu, zvlhčovač může pomoci snížit tvorbu tvrdých, suchých kůry inyour nose, Dr. Chen říká.
- pít dostatek h2o: Pokud jste dehydratován, váš hlen bude také suchý jako sahara. Zůstat dobře hydratovaný by mohl pomoci udržet váš hlen vlhký a tekoucí, Dr. Chen říká.
Kdy byste měli vidět lékaře?
Pokud zvlhčování a opláchnutí fyziologického roztoku nepomáhají snížit frekvenci vašeho suchého, tvrdého boogerů, měli byste mít diskusi se svým lékařem, Dr, Chen říká.
Nejprve, pokud užíváte léky, které produkují vedlejší účinky suchých nosů, může vás lékař předepsat jinou léčbu nebo dávkování.
Kromě toho se váš lékař může také rozhodnout vyhodnotit vás pro další základní zdravotní problémy, protože některé podmínky mohou způsobit nebo přispět k krustám nosu, jako jsou některé autoimunitní onemocnění, Dr. Chen říká. A co víc, anatomické otázky (aka, jak je postaven nos), může to být obtížné, aby se boogery projdou nosem, dodává. Pokud je problém těžký, může váš lékař chtít zvážit chirurgii.
Související čtení
Co vám s nohatkou může říct o svém zdraví
reklama