Za váš černý nehet mohou vaše boty. Image Credit: LumiNola/E+/GettyImages
Když váš nehet zčerná, můžete se divit, co se děje a zda byste se neměli znepokojovat. Změna barvy je nejen bolestí očí, ale může také bolet.
Video dne
To je důvod, proč jsme hovořili s Nelyou Lobkovou, DPM, pedikérkou Step Up Footcare se sídlem v New Yorku, která sdílí nejčastější příčiny tohoto stavu a také to, jak můžete obnovit své nehty na nohou do špičky.
reklama
Co způsobuje černý nehet?
1. Trauma nehtu
Černý nehet nejčastěji signalizuje subungvální hematom nebo hromadění krve pod nehtem v důsledku akutního nebo opakovaného traumatu, říká Dr. Lobková. Pokud jde o akutní zranění, myslete na to: upuštění něčeho těžkého na nohu nebo naražení palce.
Pokud jde o opakované poškození, dokonce i zdánlivě neškodná aktivita, jako je pravidelné běhání, může mít za následek otlaky a zčernání nehtu. To proto, že k poranění nehtu může dojít v důsledku tření prstu o horní část boty nebo nárazu do jejího konce.
reklama
2. Příliš těsné boty
Když už mluvíme o botách, nošení příliš těsných bot může podle American Osteopathic College of Dermatology také vyvíjet tlak na – a zlomit – krevní cévy v prstech, což vede k prosakování krve pod nehet.
3. Infekce nebo nemoc
V jiných případech může černý nehet indikovat plísňovou infekci pod nehtem nebo mnohem méně často melanom (typ rakoviny kůže) v nehtu, říká doktorka Lobková.
reklama
Jak ošetřit černý nehet
Pokud je zdrojem vašeho černého nehtu subungvální hematom, zde je několik taktik, které můžete použít, abyste mu pomohli správně hojit.
1. Vyhněte se obuvi, která stlačuje nehet
Pokud postižený nehet bolí nebo tlačí, nejlepší sportovní obuví jsou sandály nebo bota s otevřenou špičkou, říká doktorka Lobková.
Pokud však nemáte žádné nepohodlí (a/nebo méně než 75 procent nehtu je černých), můžete nosit boty, které vám na nohou vyhovují, a věnovat se fyzickým aktivitám jako obvykle, říká.
reklama
2. Pravidelně zastřihávejte nehet
„Napadený nehet by měl být zastřižen normálním způsobem,“ říká doktorka Lobková. „Pokud bude příliš dlouhý, může to způsobit, že se hřebík nadzvedne nebo spadne.“
Související čtení
Takto si zastřihnete nehty na nohou, abyste se vyhnuli zarůstání
3. Buďte trpěliví
Pokud není potřeba nehet drenážovat (o tom později), nemůžete nic udělat pro urychlení přirozeného hojení, kdy tělo vstřebá modřinu a nehet se opět hladce připojí ke zdravému nehtovému lůžku, Dr. Lobková říká.
„Mějte na paměti, že trvá osm měsíců až jeden rok, než vyroste úplně nový nehet,“ dodává.
Kdy byste měli navštívit lékaře
„Když je více než 75 procent nehtu černých nebo modrých, nebo je cítit citlivost při stlačení nebo tlak,“ říká doktorka Lobková, je čas navštívit podiatra.
Pokud se skutečně jedná o krevní puchýř pod tvrdou částí nehtu, váš pedikér jej možná bude muset evakuovat nebo vypustit, říká doktorka Lobková. „Nepokoušejte se o to sami, protože můžete potenciálně poškodit nehtové lůžko pod puchýřem,“ varuje.
Jakmile je bolestivý krevní puchýř vyčerpán, pocítíte rychlou úlevu. Aby se zlepšilo vaše zotavení, váš pedikér vám může doporučit, abyste namočili hřebík do Epsomské soli, abyste zabránili bakteriální infekci, říká Dr. Lobková.
Kromě toho byste také měli navštívit svého lékaře, pokud během jednoho měsíce zaznamenáte viditelné změny na černém nehtu (například se zdá, že se změna barvy pohybuje dolů směrem k základně nehtu), protože to může znamenat plísňové onemocnění nebo možná melanom, dodává doktorka Lobková.
reklama