Nealkoholické pivo má přibližně stejný počet kalorií jako světlé pivo.Image Credit:denisovd/iStock/Getty Images
Pokud toužíte po chuti piva, ale nechcete konzumovat alkohol, můžete si vybrat nealkoholické pivo.
Oblíbené značky piva jako Miller, Heineken a Becks nabízejí alespoň jeden druh nealkoholického piva a existuje mnoho dalších značek vyrábějících řemeslná piva bez jakéhokoli alkoholu.
V USA musí mít nealkoholické pivo podle FDA méně než 0,5 objemového procenta alkoholu (ABV). Mnoho značek nabízí nealkoholické varianty s 0 procenty ABV.
Výživové údaje nealkoholického piva
To, že je na etiketě uvedeno „nealkoholické“, neznamená, že pijete nízkokalorické pivo. Nealkoholické pivo má obvykle stejně vysoký obsah kalorií jako jeho běžný pivní protějšek.
Podle USDA obsahuje kelímek standardního sladového nealkoholického piva 99 kalorií. V nealkoholickém pivu je 19,1 gramu sacharidů a téměř nula bílkovin.
Mnoho novějších značek nealkoholického piva skutečně obsahuje méně kalorií a sacharidů než standardní alkoholická piva, takže mohou být dobrou volbou pro lidi, kteří chtějí omezit množství tekutých kalorií na minimum. Jen si nezapomeňte přečíst etiketu s výživovými údaji, než láhev nebo plechovku otevřete.
Vitamíny v nealkoholickém pivu
Pivo obsahuje malé množství doporučeného množství několika různých vitamínů skupiny B, jak uvádí USDA. Jedna sklenice obsahuje asi 8 % potřebného niacinu a 5 % potřebného riboflavinu, který pomáhá tělu rozkládat potravu.
Související čtení
Co se skutečně děje s vaším tělem, když každý večer pijete pivo?
Sacharidy a kalorie v nealkoholických značkách piva
1. Partake Brewing
V jedné plechovce piva IPA značky Partake Brewing je 10 kalorií a 2 gramy sacharidů.
2. Busch NA
V jedné dvanáctistupňové plechovce piva Busch NA je 60 kalorií a asi 13 gramů sacharidů.
3. Heineken 0,0
V jedné 10uncové porci Heinekenu 0.0 je přibližně 63 kalorií a 15 gramů sacharidů.
4. Coors Edge
V jedné lahvi Coors Edge je 41 kalorií a 8 gramů sacharidů.
5. Paulaner Hefeweissbier Alkoholfrei
V jedné desetistupňové porci piva Paulaner Hefeweissbier Alkoholfrei je přibližně 72 kalorií a 16 gramů sacharidů.
6. Clausthaler
V jedné láhvi nealkoholického piva Clausthaler je 92 kalorií a 19 gramů sacharidů.
7. Grüvi Stout Bezalkoholické nápoje
V jedné plechovce piva Grüvi Stout Alcohol-Free je 45 kalorií a 12 gramů sacharidů.
8. Miller Sharp’s
V jedné dvanáctistupňové porci piva Sharp’s vlastněného společností Miller je 58 kalorií a 12,1 gramu sacharidů.
9. Pivo Beck’s Blue Alcohol-Free
V jedné desetiuncové sklenici piva Beck’s Blue Alcohol-Free je přibližně 42 kalorií a 9 gramů sacharidů.
10. Nealkoholické pivo St. Pauli Girl
V jedné dvanáctistupňové láhvi nealkoholického piva St. Pauli Girl je 96 kalorií a 21 gramů sacharidů.
Související čtení
Alkohol je prospěšný, ale jen když ho pijete správně