Nejlepší nepromokavé vložky na plavání jsou ty, které dobře padnou a mají správnou savost.Obrázek Kredit:Ridofranz/iStock/GettyImages
V tomto článku
- Jak plavat s vložkou
- Voděodolné vložky, které si koupit
- Další menstruační vložky na plavání
- NEJČASTĚJŠÍ DOTAZY
Pokud máte menstruaci, znáte zkoušky a útrapy, které s sebou přináší měsíční proudění. Kromě toho, že se musíte vypořádat s křečemi, nadýmáním a výkyvy nálad, jsou některé aktivity složitější, včetně plavání.
Pokud vám však nevyhovuje zavádění tamponu nebo menstruačního kalíšku, můžete plavat s vložkou. Trik spočívá ve výběru voděodolné menstruační vložky, která je speciálně vyrobena pro nošení ve vodě (aniž by se nafoukla na téměř čtyřnásobek své velikosti).
Zde se dozvíte, jak přesně plavat s vložkou, jaké vodotěsné menstruační vložky si koupit a odpovědi na další často kladené otázky týkající se nošení vložky v bazénu.
Jak plavat s vložkou
Zde je několik tipů, jak plavat s vložkou během menstruace.
- Pořiďte si voděodolnou menstruační vložku
Běžné nepromokavé menstruační vložky se mohou rychle naplnit vodou a vytvořit gelovou konzistenci podobnou plence, vysvětluje doktorka Allison Rodgersová, gynekoložka a reprodukční endokrinoložka z Fertility Centers of Illinois.
„Mohou prosakovat krev po nohou a při absorpci vody se značně zvětšují, takže jsou nápadné a nepohodlné,“ dodává.
Proto je při hledání vložky, kterou si můžete vzít do vody při menstruaci, klíčovým prvkem „voděodolnost“. (Přejděte na nejlepší nepromokavé menstruační vložky, které si můžete koupit.)
- Vyberte si správnou úroveň absorpce
Vložky se dodávají v různých úrovních savosti – nejčastěji lehké, střední, těžké a super. Úroveň savosti vložek, která je pro vás vhodná, může záviset na charakteru vašeho toku a také na tom, v jaké fázi cyklu se nacházíte.
Například pokud jste první nebo druhý den cyklu, budete mít pravděpodobně mnohem silnější průtok a budete potřebovat silnou nebo super vložku, zatímco pátý nebo šestý den si vystačíte s lehkou nebo středně silnou vložkou.
- Noste plavky, které dobře padnou
Abyste se ujistila, že vložka zůstane na svém místě – protože voda může narušit její schopnost přilnout k vašemu oblečení – je dobré nosit dobře padnoucí plavky. Pokud jsou volné, může se vložka ve vodě ukázat nebo dokonce vylézt ven.
- Mějte po ruce náhradní podložku
V případě, že máte velmi silný průtok, je dobré mít po ruce náhradní vodotěsnou vložku pro dny, kdy víte, že budete trávit značnou dobu plaváním. To může nejen pomoci zabránit případnému úniku, ale také zajistit, abyste se cítila pohodlně.
- Vezměte si s sebou záložní
Nejlepší nepromokavé vložky na plavání jsou ty, které dobře padnou a mají správnou savost.Obrázek Kredit:Ridofranz/iStock/GettyImages
V tomto článku
Jak plavat s vložkou
Voděodolné vložky, které si koupit
Další menstruační vložky na plavání
NEJČASTĚJŠÍ DOTAZY
Pokud máte menstruaci, znáte zkoušky a útrapy, které s sebou přináší měsíční proudění. Kromě toho, že se musíte vypořádat s křečemi, nadýmáním a výkyvy nálad, jsou některé aktivity složitější, včetně plavání.
Pokud vám však nevyhovuje zavádění tamponu nebo menstruačního kalíšku, můžete plavat s vložkou. Trik spočívá ve výběru voděodolné menstruační vložky, která je speciálně vyrobena pro nošení ve vodě (aniž by se nafoukla na téměř čtyřnásobek své velikosti).
Zde se dozvíte, jak přesně plavat s vložkou, jaké vodotěsné menstruační vložky si koupit a odpovědi na další často kladené otázky týkající se nošení vložky v bazénu.
Jak plavat s vložkou
Zde je několik tipů, jak plavat s vložkou během menstruace.
- Pořiďte si voděodolnou menstruační vložku
Běžné nepromokavé menstruační vložky se mohou rychle naplnit vodou a vytvořit gelovou konzistenci podobnou plence, vysvětluje doktorka Allison Rodgersová, gynekoložka a reprodukční endokrinoložka z Fertility Centers of Illinois.
„Mohou prosakovat krev po nohou a při absorpci vody se značně zvětšují, takže jsou nápadné a nepohodlné,“ dodává.
Proto je při hledání vložky, kterou si můžete vzít do vody při menstruaci, klíčovým prvkem „voděodolnost“. (Přejděte na nejlepší nepromokavé menstruační vložky, které si můžete koupit.)
- Vyberte si správnou úroveň absorpce
Vložky se dodávají v různých úrovních savosti – nejčastěji lehké, střední, těžké a super. Úroveň savosti vložek, která je pro vás vhodná, může záviset na charakteru vašeho toku a také na tom, v jaké fázi cyklu se nacházíte.
Například pokud jste první nebo druhý den cyklu, budete mít pravděpodobně mnohem silnější průtok a budete potřebovat silnou nebo super vložku, zatímco pátý nebo šestý den si vystačíte s lehkou nebo středně silnou vložkou.
- Noste plavky, které dobře padnou
Abyste se ujistila, že vložka zůstane na svém místě – protože voda může narušit její schopnost přilnout k vašemu oblečení – je dobré nosit dobře padnoucí plavky. Pokud jsou volné, může se vložka ve vodě ukázat nebo dokonce vylézt ven.
- Mějte po ruce náhradní podložku
V případě, že máte velmi silný průtok, je dobré mít po ruce náhradní vodotěsnou vložku pro dny, kdy víte, že budete trávit značnou dobu plaváním. To může nejen pomoci zabránit případnému úniku, ale také zajistit, abyste se cítila pohodlně.
- Vezměte si s sebou záložní
Dr. Rodgersová doporučuje vzít si s sebou záložní tampon, menstruační kalíšek nebo disk pro případ, že vám nebude vyhovovat vaše voděodolná vložka.
Doporučuje také nosit s sebou během menstruace náhradní oblečení – bez ohledu na to, kam jdete nebo co děláte. Díky tomu se můžete jednoduše cítit pohodlněji, pokud by došlo k nějakému úniku.
4 nepromokavé menstruační vložky, které můžete vyzkoušet
- Simfamily Opakovaně použitelné voděodolné menstruační vložky s bambusovým uhlím
Simfamily Opakovaně použitelné voděodolné menstruační vložky z bambusového dřevěného uhlí
13,99 USD na Amazonu 16,63 USD na Walmartu
Tato sada šesti vodotěsných polštářků je opakovaně použitelná, takže vašich 14 dolarů je opravdu dlouhá cesta. Dodávají se v různých úrovních absorpce, včetně kalhotek, pravidelného a silného průtoku.
Chcete-li je vyčistit, jednoduše je namočte do studené vody nebo použijte funkci předmáčení na pračce, abyste z bambusové tkaniny odstranili veškerou menstruační krev. Poté je můžete prát na studeno s použitím přírodního pracího prostředku a sušit v sušičce na nízkou teplotu.
- Sada voděodolných menstruačních vložek MissC2C Resuable
Sada opakovaně použitelných voděodolných menstruačních vložek MissC2C
12,99 USD na Amazonu
Tato sada je velmi podobná výše uvedené značce, se zábavnými květinovými výtisky na každé z opakovaně použitelných vodotěsných podložek.
Přicházejí ve stejných úrovních absorpce a jsou vyrobeny ze dvou vrstev – jedna, která je tkanina z dřevěného uhlí a jedna vodotěsná vrstva. Vrstva s dřevěným uhlím pomáhá předcházet zápachu a také hromadění přebytečné vlhkosti a bakterií, zatímco voděodolná vrstva pomáhá zabránit tomu, aby se vložka naplnila vodou.
- Walbest 1ks voděodolná menstruační vložka z bambusového dřevěného uhlí
Walbest 1ks voděodolná menstruační vložka z bambusového uhlíkového vlákna
7,94 USD u společnosti Walmart
Tento balíček je dodáván pouze s jednou vodotěsnou menstruační podložkou, takže je to dobrý nákup, pokud se právě snažíte zjistit, o čem je tato zkušenost.
Tato podložka je vyrobena z vnitřní vrstvy z bambusového dřevěného uhlí a obsahuje dvě střední vrstvy z mikrovláknové tkaniny. Bambusové uhlí poskytuje antibakteriální účinek a slouží také jako přírodní deodorant, abyste se cítila a voněla svěže.
- Barevné náhodné dámské opakovaně použitelné bavlněné menstruační vložky
Barevně náhodné dámské opakovaně použitelné bavlněné menstruační vložky
$11,90 u Walmartu
Pokud hledáte netoxickou vodotěsnou periodickou podložku, je to skvělý nákup.
Je vyrobena z tkaniny šetrné k pokožce, která neobsahuje škodlivé chemické látky. Je prodyšná, lehká a při plavání se neprofoukne.
Je také pratelná – buď ručně, nebo v pračce.
Další výrobky, které můžete použít při plavání v období menstruace
Nejlepší nepromokavé vložky na plavání jsou ty, které dobře padnou a mají správnou savost.Obrázek Kredit:Ridofranz/iStock/GettyImages
V tomto článku
Jak plavat s vložkou
Voděodolné vložky, které si koupit
Další menstruační vložky na plavání
NEJČASTĚJŠÍ DOTAZY
Pokud máte menstruaci, znáte zkoušky a útrapy, které s sebou přináší měsíční proudění. Kromě toho, že se musíte vypořádat s křečemi, nadýmáním a výkyvy nálad, jsou některé aktivity složitější, včetně plavání.
Pokud vám však nevyhovuje zavádění tamponu nebo menstruačního kalíšku, můžete plavat s vložkou. Trik spočívá ve výběru voděodolné menstruační vložky, která je speciálně vyrobena pro nošení ve vodě (aniž by se nafoukla na téměř čtyřnásobek své velikosti).
Zde se dozvíte, jak přesně plavat s vložkou, jaké vodotěsné menstruační vložky si koupit a odpovědi na další často kladené otázky týkající se nošení vložky v bazénu.
Jak plavat s vložkou
Zde je několik tipů, jak plavat s vložkou během menstruace.
- Pořiďte si voděodolnou menstruační vložku
Běžné nepromokavé menstruační vložky se mohou rychle naplnit vodou a vytvořit gelovou konzistenci podobnou plence, vysvětluje doktorka Allison Rodgersová, gynekoložka a reprodukční endokrinoložka z Fertility Centers of Illinois.
„Mohou prosakovat krev po nohou a při absorpci vody se značně zvětšují, takže jsou nápadné a nepohodlné,“ dodává.
Proto je při hledání vložky, kterou si můžete vzít do vody při menstruaci, klíčovým prvkem „voděodolnost“. (Přejděte na nejlepší nepromokavé menstruační vložky, které si můžete koupit.)
- Vyberte si správnou úroveň absorpce
Vložky se dodávají v různých úrovních savosti – nejčastěji lehké, střední, těžké a super. Úroveň savosti vložek, která je pro vás vhodná, může záviset na charakteru vašeho toku a také na tom, v jaké fázi cyklu se nacházíte.
Například pokud jste první nebo druhý den cyklu, budete mít pravděpodobně mnohem silnější průtok a budete potřebovat silnou nebo super vložku, zatímco pátý nebo šestý den si vystačíte s lehkou nebo středně silnou vložkou.
- Noste plavky, které dobře padnou
Abyste se ujistila, že vložka zůstane na svém místě – protože voda může narušit její schopnost přilnout k vašemu oblečení – je dobré nosit dobře padnoucí plavky. Pokud jsou volné, může se vložka ve vodě ukázat nebo dokonce vylézt ven.