6 nejlepších pantoflí pro zdravé nohy

Nejlepší pantofle jsou pohodlné a dobře fit, se zdravou podporou pro vaše nohy.Image Credit: MoreFit.eu Creative V tomto článku Jak jsme si vybrali Nejlepší celkově Nejlepší s podporou oblouku Nejlepší podpůrné pantofle Nejlepší na zpocené nohy Nejlepší ortopedic. Nejlepší Indoor-Outdoor Co hledat Pokud vlastníte pantofle, pravděpodobně víte, že drží nohy pěkné a teplé, když jste uvnitř, zejména během chladných zimních měsíců. Ale to, co si nemusíte uvědomit, je, že pantofle dělají mnohem víc, než udržet vaše prsty útulné. Ve skutečnosti přidávají mnohem potřebnou podporu vašim holým nohám. Video dne Vzhledem k tomu, nástup pandemie koronavirů, stále více lidí pracuje z domova, což znamená mnohem méně času v botách, které dávají našim nohám podporu, kterou potřebujeme k zabránění bolesti a bolesti. To může rychle přispět k new-onsetové paty bolesti nebo bolesti míčových patek, Tim Oldani, DPM, Podiatrist v Missouri nohy a kotníku v St. Louis, řekne Morfit.eu. reklama „Na sobě pantofle kolem domu je jednoduchý způsob, jak minimalizovat tlak na nohy a přidat podporu,“ říká Dr. Oldani. „Samozřejmě, pantofle nemohou poskytnout tolik podpory a stability jako běžící boty – pokud je zvolen správný pantofl, mohou pomoci minimalizovat mnoho společných nohou.“ Pantofle také pomáhají snižovat tvorbu mozkendů na dně nohou. „Čím více jsme naboso, tím více CALLUS my tvoříme na dně nohy v hmotnostních nosných oblastech, abychom ochránili kůži překrývající kost,“ vysvětluje Nelya Lobková, DPM, při posílení pod nohy v Manhattanu. „Cornififed Skin, jako jsou mozoly, má nižší pocit ve srovnání s non-collaned pokožku, čím více jsme naboso, tím více jsme ohroženi pro kroky na cizí předměty, aniž by to věděli.“ A to by mohlo hláskovat potíže pro vaše tootsies. reklama Podiatristé zde sdílejí některá z jejich nejlepších doporučení pro pantofle, které pomáhají udržet nohy zdravé. Nejlepší pantofle pro zdravé nohy nejlepší celkově: ugg scuffette pantofle (od $ 51.16, amazon.com) Nejlepší s obloukovou podporou: Birkenstock Zermatt pantofle (od $ 69.96, Bloomingdales nebo DSW) Nejlepší podpůrný: Naot pantofle (od $ 59.95, Naot.com) Nejlepší pro zpocené nohy: Bombas Gripper pantofle ($ 42, Bombas.com) nejlepší ortopedický: ortofeofeet kožené pantofle (od $ 104.95, amazon.com) Nejlepší Indoor-Outdoor: VIONIC Věřte pantofle ($ 74.95, Vionticshoes.com) Jak jsme si vybrali Poklepali jsme tři podiatristé, kteří sdíleli své profesionální doporučení produktu a rozpadli se, co hledat v pantoflích, které přispívají ke zdravým nohám. Tyto produkty jsme vybrali na základě jejich kritérií, včetně komfortu, fit, trvanlivosti, stylu a nákladů. Proč jsou některé boty uváděny na trh mužům nebo ženám? Výrobci často prodávají boty podle pohlaví, takže níže uvádíme dámské i pánské výběry. Anatomicky je však mezi většinou pánských a dámských bot malý rozdíl. Podle doktorky Lobkové je typické mírné zakřivení ženského chodidla ve srovnání s mužským chodidlem. Dodatečně poukazuje na to, že ženské chodidlo je při dané tělesné hmotnosti v průměru menší. Z tohoto důvodu jsou pánské pantofle typicky o něco větší a širší ve srovnání se stejnou velikostí v dámských pantoflích. 1. nejlepší celkově: ugg scuffette pantofle Návštěva PageImage Credit: UGG Toto je jeden z nejoblíbenějších párů bot Ugg, natož pantofle – a z dobrého důvodu. Jsou odolné, dobře stavěné a navržené tak, aby udržely nohy v teple téměř za všech okolností díky podšívce, stélce a límci z ovčí kůže. Gumová podešev pomáhá zajistit optimální stabilitu a zabraňuje uklouznutí. reklama Tyto pantofle jsou dostačující dost do minulých let, ale to by mohlo být moudrý nápad investovat do produktu chrániče UGG ($ 15, ugg.com), který má být nastříkán dopředu dopředu, aby držel pantofle v mátové stavu. koupit: amazon.com (velikosti mužů 7-18); Amazon.com (velikosti žen 5-13); Cena: od $ 51.16 2 Nejlepší s podporou oblouku: Birkenstock Zermatt Slipper Návštěva PageImage Credit: Birkenstock Pokud hledáte pantofle, který vám dává správný druh obloukové podpory nosit celý den dlouho v pohodlí vašeho domova, Dr. Lobková doporučuje odhlásit Birkenstock Zermatt pantofle. To je obzvláště důležité pro lidi, kteří mají ploché nohy, protože jejich stav může učinit jejich náchylnější k plantární fasciitidě, říká. reklama Věrné legendárnímu designu všech Birkenstocků, tyto pantofle se vyznačují originální konstrukcí stélky, která klade důraz na pohodlí, spolu s odolnou korkovou latexovou stélkou a vnitřní střižnou podšívkou, aby vaše nohy zůstaly v teple i v chladnějších obdobích. ​​​Koupit:​​ Bloomingdales.com (pánské velikosti 6-13); DSW.com (dámské velikosti 5-11,5); ​​​Cena:​​​ Od 69,96 $ 3. Nejlepší podpůrné pantofle: Pantofle NaOT Hlavní stránka Zápočet: NaOT Aby pantofle byly pohodlné, měly by poskytovat dodatečné odpružení, zejména pod patou a bříškem chodidla, říká Dr. Oladni. „Tyto dvě oblasti nejvíce potřebují dodatečné odpružení a tlumení nárazů,“ říká. „Toto odpružení může pomoci lidem s určitými onemocněními, jako je metatarsalgie a plantární fasciitida.“ Je velkým fanouškem pantoflí NAOT, protože pevná a ochranná podešev je spojena s měkkou fleecovou podšívkou, která poskytuje podporu i pohodlí. koupit: naot.com (mužské velikosti xs-xl); Naot.com (dámské velikosti XS-L); Cena: od $ 59.95 4. Nejlepší pro zpocené nohy: Pantofle Bombas Gripper Návštěva PageImage Credit: Bomba Nohy náchylné k pocení? Není třeba sklouznout kolem svého domova. Místo toho sklouznout na dvojici těchto protiskluzových pantoflů navržených silikonovými tečkami na základně, aby pevně držely nohy na zemi. Jejich uvnitř je lemován fuzzy-ale-prodyšný interiér, který vás činí pocit, že na nohou máte malé přikrývky. Jsou také skvělé pro cestování, protože se skládají jako ponožky. koupit: bombas.com (velikosti mužů m-xl); Bombas.com (dámské velikosti S-L); Cena: od $ 42 5. Nejlepší ortopedická: orthofeofe kožené pantofle Návštěva PageImage Credit: OrthofeThofeet Tato značka bot má ortotickou stélku, která má optimální anatomickou obloukovou podporu a pata odpružení, a to také blíží potem. Pantofle orthofeet nejsou výjimkou, ale také obsahují některé z ideální atributy Někdo by chtěl v páru pantoflích: interiér faux kožešiny pro teplo, polstrovaná podešev a semišovou koženou strukturu, která poskytuje trvanlivost. koupit: amazon.com (velikosti mužů 7-14); Amazon.com (velikosti žen 5-12); Cena: od $ 104.95 6. Nejlepší Indoor-Outdoor: Viont věří pantofle Návštěva PageImage Credit: Vio Nejen, že tyto pantofle biomechanicky navrženy tak, aby fit pohodlné na celou nohu, ale veiontová technologie pomáhá podporovat přirozené vyrovnání nohy, což poskytuje obloukovou podporu a strukturu pro snížení nohou. Mají odolný gumový podešev, který je určen pro vnitřní i venkovní použití, a to se snadno nepřidá, udržet nohy pevně připojené k jakékoliv zemi, na které jdete. ​​​Koupit:​ ​VionicShoes.com (velikost 5-12);​ ​​Cena:​​​ Od 74,95 $ Co hledat v pantoflích pro zdravé nohy 1. Fit Většina značek pantoflí bude mít tabulku velikostí, která vám pomůže určit, která velikost je pro vaše nohy nejideálnější. Na rozdíl od jiných typů bot nemusí pantofle těsně sedět, říká doktorka Lobková. Kolem prstů by však měl být dostatečný prostor. „Pokud máte pocit, že z nich vyklouznete, vyberte si pantofle nebo pantofle se zvýšeným podpatkem,“ říká. 2. Styl. Stejně jako ostatní typy obuvi, pantofle přicházejí ve všech typech tvarů, velikostí a stylů, jako jsou mokasíny, skluzavky a tanga. Jackie Sutera, DPM, Podiatrist a veiontová inovační laboratorní člen, doporučuje zakoupit styl, který dáváte přednost, když se ujistěte, že si vybrat pantofle, který je podpůrný – ne tenký nebo křehký. „Vyberte styly šetrné k nohou, které jsou polstrovány a mají podporu oblouku,“ dodává. 3. Trvanlivost Trvanlivost pantoflí závisí na množství použití a životního prostředí, Dr. Lobková říká. „Pokud používáte venkovní a vnitřní, trvanlivost se snižuje ve srovnání s pantofl, používají se pouze v interiéru nebo pouze venku,“ říká. Pokud hledáte pantofle pro vnitřní i venkovní oblečení, doporučuje kupovat samostatný pár pro každou, aby bylo zajištěno, že vydrží déle. „Zabraňuje také nečistoty z vnějšího uvnitř a naopak,“ dodává. 4. pohodlí Pro každého, kdo trpí bolestí nohy nebo který stojí na tvrdých podlažích po dlouhou dobu, Dr. Sutera doporučuje polstrované, silnější podešev s obloukovou podporou a „heel-toee pokles“, kde je patu silnější než přední paty. „Slipper s těmito vlastnostmi bude polštář a absorbuje šok z tělesné hmotnosti a gravitace tlačí dolů, když stojí,“ říká. 5. Péče Pantofle, i když se používají uvnitř, by měly být často promyty. Pokud vaše pantofle mají gumovou základnu, Dr. Lobková doporučuje jejich čištění alespoň týdně pomocí lysolových ubrousků a nechat je suché vzduchu. 6. Náklady Pantofle by neměly přerušit banku, ale také by neměly být levné. Dr. Lobková doporučuje ujistit se, že náklady na pantofle jsou odůvodněno materiály používanými při výrobě pantofle. „Pantofle vyrobené z kůže nebo korku budou dražší kvůli úniku materiálů,“ říká. Jak často byste měli nahradit vaše pantofle? Dr. Sutera doporučuje vyměnit pantofle, pokud jeví známky opotřebení nebo se zdá, že podrážky jsou nerovné. reklama