Jak špatné je opravdu nikdy (nebo zřídka) čistit zvlhčovač?

V ideálním případě byste měli vyčistit zvlhčovač každých pár dní, ale pokud se to cítí mimo dosah, zaměřte alespoň jednou týdně.

Jak špatné je to opravdu? Nastaví rekord přímo na všechny návyky a chování, které jste slyšeli, může být nezdravé.

V tomto článku

• Chov pro bakterie
• Účinky zárodků
• Frekvence čištění
• Stojí zvlhčovače za riziko?
• Sečteno a podtrženo

Když je vzduch suchý uvnitř, mnozí z nás se spoléhají na zvlhčovače, aby zmírnili příznaky respiračního mlýna. Tyto gadgety-které zvyšují hladinu vlhkosti-mohou dělat zázraky pro trápení, jako jsou suché dutiny a časté nosebleed (nemluvě o uklidňující vyprahlé kůži a rozpuštěných rtech).

reklama

Tyto velké výhody však můžete těžit pouze tehdy, pokud čistíte svůj zvlhčovač správně a důsledně. Protože když necháte své zařízení zašpinit, mohou se všechny druhy bakterií nehluků hnízdit v zákoutích a lebkách vašeho nečistého stroje. A to vás může postavit, abyste onemocněli.

Video dne

Zde Jonathan D. Sexton, PhD, vědecký vědec z Environments, Expozice Science and Risk Assessment Center na University of Arizona, vysvětluje, jak se zvlhčovač může proměnit v zdravotní riziko a sdílí správný způsob, jak udržet váš stroj, aby minimalizoval vaše riziko, aby minimalizoval vaše riziko onemocnění.

reklama

Doporučujeme

Zdraví vzduch pravdy o zvlhčovačích pro kašel Chris Iliademedicky revidované způsoby, jak zlepšit kvalitu vnitřního ovzduší bez drahého filtry Jaime Osnatomedically Revied Zdraví, jak je špatné, je to opravdu nikdy vyčistit myčku nádobí? Od Jaime Osnatomedically Revied

Jaké bakterie mohou číhat ve špinavém zvlhčovači?

Pokud jde o to, na které se mohou otravné patogeny šířit ve vašem zvlhčovači, „opravdu obloha je limit,“ říká Sexton.

Od plísní po bakterie existuje směs mikroorganismů, které mohou podle dětské nemocnice Colorado vytvořit svůj domov ve vašem zvlhčovači.

reklama

Typ bakterií zvaných „Legionella je velká,“ říká Sexton. Tyto potenciálně škodlivé mikroby obvykle způsobují více ohnisek onemocnění legionářů (více k tomu později) za rok, říká.

A ‌ kde ‌ Používáte svůj zvlhčovač, může také ovlivnit druhy špatných chyb, které chová. „Pokud jsou umístěny v kuchyni, v jednotce by mohlo růst více potravinářských bakterií oproti poblíž koupelny, kde by mohlo být více fekálních organismů,“ říká Sexton.

reklama

Doporučujeme

Zdraví vzduch pravdy o zvlhčovačích pro kašel Chris Iliademedicky revidované způsoby, jak zlepšit kvalitu vnitřního ovzduší bez drahého filtry Jaime Osnatomedically Revied Zdraví, jak je špatné, je to opravdu nikdy vyčistit myčku nádobí? Od Jaime Osnatomedically Revied

Mohou vás tyto bakterie onemocnit?

Je možné, že nehygienický stroj vás může onemocnit. Zde je několik způsobů, jak si špinavý zvlhčovač dokáže pohrávat s vaším respiračním zdravím:

1. Může to vést k infekci plic

Ultrazvukové (nebo „chladné mlhy“) zvlhčovače vytvářejí chladnou mlhu s vysokofrekvenčními vibracemi. A během procesu mohou aerosolizovat věci jako plísně a bakterie, které dýcháte přímo do plic, podle dětské nemocnice Colorado.

reklama

Když však vdechujete kontaminovanou mlhu obsahující špatné bakterie, jako je Legionella, můžete podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) vyvinout vážné plicní infekce, jako je legionáři. Lidé s legionnairovou chorobou mohou zažít kašel, dušnost, horečku, bolesti svalů a bolesti hlavy, které mohou vyžadovat antibiotika (nebo dokonce intenzivnější nemocniční péče).

reklama

Podobně, Pseudomonas – další typ nebezpečných bakterií – se mohou ve vašem zvlhčovači chovat a infikovat vás malými kapičkami vody, říká Sexton. Nejběžnější druh, nazývaný Pseudomonas aeruginosa, může vést k plicním infekcím, jako je pneumonie, na CDC.

reklama

Některé skupiny lidí mají vyšší riziko onemocnění s plicní infekcí. Například starší lidé, jedinci s oslabeným imunitním systémem a lidé s chronickým onemocněním plic a dalšími základními stavy jsou podle CDC náchylnější k onemocnění legionáři.

Dokonce i přesto, poskvrněná mlha produkovaná špinavými zvlhčovači může také způsobit plicní infekce a symptomy podobné chřipce u zdravých lidí, na mayo kliniku.

reklama

Ale bakterie nejsou jediné špatné věci, které dýcháte. Zvlhčovače také uvolňují věci jako minerály do vzduchu. Je to proto, že voda z vodovodu – a dokonce i odrůdy lahvové – obsahují minerály. A když se tyto minerály zavěsí ve vzduchu, mohou také způsobit problémy s plicemi podle dětské nemocnice Colorado.

Všimli jste si bílého filmu prachu na nábytku a na jiných površích od doby, kdy jste začali používat zvlhčovač? To je jisté znamení, že minerály jsou přítomny ve vaší vodě a vzduchu.

reklama

2. Může zhoršit chronické dýchací problémy

Jak víme, kontaminovaná mlha z nečistých zvlhčovačů s větší pravděpodobností způsobí infekce u lidí se základními plicními podmínkami. Nemělo by tedy být žádným překvapením, že mohou také přinést další dýchací problémy pro ty, kteří se zabývají chronickými stavy, jako je astma.

Nejen, že mikroby, jako jsou plísně a bakterie, zhoršují vaše dýchací příznaky, když jsou suspendovány ve vzduchu, ale roztoči – což prospívá, když je vlhkost vysoká – mohou také narušit vaši schopnost snadno se vdechnout.

reklama

Věc je, že když pravidelně provozujete zvlhčovač, vytvoříte ideální a vlhké prostředí pro tyto meddlingové roztoče, které se mají množit, podle Americké akademie alergie, astmatu a imunologie (AAAAI).

A pro lidi s astmatem mají roztoči prachu obvykle spuštěny zhoršující se symptomy, včetně přetrvávajícího kýchání, kašle, přetížení, tlaku obličeje a dokonce i závažných útoků astmatu, podle americké plicní asociace (ALA).

3. Může to zhoršit alergie

Pokud máte alergie, špinavý zvlhčovač může určitě způsobit více škody než dobré. Zde je důvod: Zvýšená vlhkost z vaší jednotky podporuje růst běžných alergenů, jako jsou spóry plísní a roztoči, které mohou aktivovat alergickou reakci.

„Pokud jde o dýchání biologických látek, přebírá váš imunitní systém,“ říká Sexton. Když váš systém bojuje s „útočníky“, obrana vašeho těla nakopává do vysokého vybavení. A tato odpověď na zvýšení může vést ke zhoršení vašich stávajících alergických příznaků.

Nemluvě o tom, že minerály ve vodovodní vodě mohou také podpořit více nahromadění bakterií. Při uvolnění do vzduchu mohou tyto šílené mikroorganismy podle AAAAI dále dráždit vaše dutiny.

Spropitné

Pokud si všimnete, že váš zvlhčovač způsobí, že váš prostor zvlhčuje (myslím: Windows, koberce nebo závěsy se cítí vlhké na dotek), měli byste podle kliniky Mayo vytočit nastavení vlhkosti.

Nejlepší způsob, jak minimalizovat nadměrnou vlhkost a snížit roztoče a plísně, je sledovat množství vlhkosti ve vaší domácnosti. Udržování úrovně vlhkosti mezi 40 až 50 procenty je sladké místo na aaaai.

Jak často byste měli vyčistit zvlhčovač?

Pravděpodobně častěji, než si myslíte. Pokud jde o frekvenci, klinika Mayo doporučuje čištění zvlhčovače každé tři dny, aby se zbavilo jakýchkoli gunk (jako jsou minerální ložiska nebo slizké biofilmy), které se mohou akumulovat v nádrži nebo jiných částech.

Pokud to zní jako příliš mnoho práce, podle dětské nemocnice Colorado je drhnutí zvlhčovače jednou týdně také dobrým standardem.

Jak vyčistit zvlhčovač

Zaměřte se na vyprázdnění vodní nádrže denně a poté jej doplňte destilovanou nebo demineralizovanou vodou.

„Neexistuje žádný jednostupňový pokyny k čistému zvlhčovači,“ říká Sexton. „Každá jednotka je jiná a bude vyžadovat jinou rutinu údržby.“

reklama

Nejchytřejší strategií pro sanitární stroj je vždy odkazovat na pokyny výrobce, dodává.

Zatímco směry čištění se budou lišit podle výrobce, dětská nemocnice Colorado nabízí tato obecná doporučení pro udržení většiny zvlhčovačů čisté bez poškození zařízení:

1. Nejprve odpojte jednotku.
2. Naplňte nádrž dostatečným destilovaným bílým octem, aby zakryli všechny části v kontaktu s vodou.
3. Letit sedí po dobu 20 minut.
4. Usea zubní kartáček k drhnutí trhlin a rohů.
5. Opláchněte nádrž dobře a nechte ji vyschnout na vzduchu.

Vyzkoušejte také tyto další tipy, jak udržet uklizení zvlhčovače na kliniku Mayo:

• ‌ Použijte destilovanou nebo demineralizovanou vodu. ‌ Tyto druhy vody obsahují méně minerálů než voda z vodovodu.
• ‌ Změňte zvlhčovací vodu často. ‌ Vyprázdněte nádrže, vysušte vnitřní povrchy a doplňte každý den čistou vodou, pokud je to možné, zejména pokud používáte chladný mist nebo ultrazvukové zvlhčovače.
• ‌ Změnit filtry zvlhčovače pravidelně. ‌ Pokud má zvlhčovač filtr, změňte jej alespoň tak často jako ManufacturRecommens a častěji, pokud je špinavý.
• ‌ Připravte zvlhčovače na skladování. ‌ Vyčistěte a čisté zvlhčovače před jejich uložením.

Kromě toho se vyhněte používání drsných chemikálií k čištění zvlhčovače, protože tyto látky mohou být podle dětské nemocnice Colorado vdechnuty do plic.

A pokud vás pokyny výrobce vašeho stroje nasměrují k používání bělidla nebo jiných dezinfekčních prostředků, vždy po čištění důkladně opláchněte nádrž, aby se zabránilo aerosolizaci – a inhalaci – těchto potenciálně škodlivých chemikálií na Mayo Clinic.

Spropitné

Pokud si všimnete tvrdohlavých depozit nebo biofilmů, které se na vašem stroji vytvářejí, které je obtížné odstranit, je pravděpodobně čas na nákup nového zvlhčovače, říká Sexton.

Stojí zvlhčovače za riziko?

Zatímco špinavý zvlhčovač není váš přítel, nikdo by se neměl bát ani odradit, aby tato zařízení používal.

reklama

„Jsou tak užitečné a pomáhají v tolika aspektech života,“ říká Sexton. „Hlavním bodem, který si můžete zapamatovat, je údržba,“ říká.

Přemýšlejte o tom takto: Pokud nikdy nezměníte olej z auta, rozpadne se a způsobí vám problémy. Podobně: „Pokud na těchto jednotkách neděláte správnou údržbu, může by někdo onemocnit,“ říká Sexton.

Ale když se nemůžete zavázat k pravidelnému čištění zvlhčovače, potenciální náklady na vaše zdraví převažují nad výhody.

V tomto případě je nejlepší zvážit své možnosti. Například při nákupu stroje buďte strategičtí ohledně vašeho výběru. Některé druhy zvlhčovačů – jako modely Cool Mist – jsou náchylnější k promítání patogenů do životního prostředí. Zatímco jiné typy, jako jsou odpařovatelé a parní odpařovače, mohou být podle Mayo Clinic méně pravděpodobné, že emitují alergeny do vzduchu. (Zde jsou některé z nejlepších zvlhčovačů.)

Přesto musíte tyto jednotky neustále čistit a pravidelně vyměňovat špinavé filtry.

Alternativně můžete zařízení zcela vykopat a držet se bezpečnějších metod. Například slané kapky a spreje jsou stejně účinné při práci zvlhčovače – zvyšují vlhkost a snižují suchost v nose a krku bez všech zdravotních nevýhod, podle dětské nemocnice Colorado.

Jak špatné je tedy opravdu nikdy čistit zvlhčovač?

Jednoduše řečeno: nehygienický zvlhčovač může bránit vašemu zdraví dýchacích cest, zejména pokud máte existující alergie, podkladový dýchací stav nebo oslabený imunitní systém. Ale i když jste v dobrém zdravotním stavu, špinavé zařízení může potenciálně vést k plicní infekci.

Na konci dne existuje pouze jeden způsob, jak snížit tato rizika a sklízet zvlhčující výhody zvlhčovače: udržujte jej v čistotě.

A pokud víte, že nebudete moci udržovat neposkvrněný stroj, je pravděpodobně nejlepší jej uložit, dokud se nebudete moci zavázat.

Jak špatné je opravdu pít vodu, která byla přes noc?

Bylacey Muinos

Jak špatné je opravdu nosit své „venkovní“ boty uvnitř vašeho domova?

BymaryGrace Taylor

Jak špatné je opravdu nikdy hluboce čistit vaši koupelnu?

Byjaime Osnato

reklama

reklama