Tření rukou dezinfekčními ubrousky může způsobit podráždění pokožky a kontaktní dermatitidu. obrázek: morefit.eu Creative 
Jak moc je to ve skutečnosti špatné? uvádí na pravou míru všechny návyky a chování, o kterých jste slyšeli, že mohou být nezdravé.
Chápeme pokušení sáhnout po jednom z těch praktických dezinfekčních ubrousků, když si potřebujete očistit ruce, což je v době COVID-19 v podstatě pořád. Koneckonců, ubrousky jsou pohodlné a zabíjejí bakterie, takže… proč ne, že?
Dokonce jsme slyšeli, že je lidé používají i na obličej. Ale i když jsou dezinfekční ubrousky možná zabijákem bakterií, neznamená to, že jsou dobré pro vaši pokožku. Tady je, co byste měli vědět, než si utěrkou potřete pokožku.
O čisticích ubrouscích
Agentura pro ochranu životního prostředí (EPA) vede seznam dezinfekčních prostředků, včetně ubrousků, které mohou zabíjet SARS-CoV-2, virus způsobující COVID-19. Pouze dva z výrobků na tomto seznamu – dezinfekční sprej Lysol a dezinfekční mlha Lysol Max Cover – byly testovány přímo proti viru SARS-CoV-2 a v červenci 2020 je agentura EPA schválila speciálně pro COVID-19.
Ostatní výrobky jsou na seznamu buď proto, že jsou účinné proti viru, který je obtížněji zničitelný než SARS-CoV-2, nebo jsou účinné proti jinému lidskému koronaviru, který je podobný SARS-CoV-2, takže odborníci předpokládají, že inaktivují i nový koronavirus, podle agentury EPA.
Získejte tipy, jak zůstat zdravý, bezpečný a při smyslech během pandemie nového koronaviru.
Ale to už je na povrchu. Tyto výrobky mohou, ale nemusí být schopny dezinfikovat vaše ruce.
„Prostředky na dezinfekci rukou fungují do 20 sekund. Rozetřete je, ruce uschnou a jsou čisté,“ říká Beth Ann Lambertová, vedoucí systémové kontroly infekcí v Centru pro kvalitu a bezpečnost pacientů ve zdravotnickém zařízení Ochsner Health v New Orleans. „Tyto ubrousky mohou mít kontaktní dobu až pět minut. Pokud vaše ruce nezůstanou po tuto dobu vlhké, nejsou plně dezinfikovány.“
A nejsou určeny k tomu, abyste je používali na ruce. „U většiny povrchových dezinfekčních prostředků je uvedeno, že po jejich použití je třeba nosit rukavice nebo si umýt ruce,“ říká Lambert.
Nejsou také určeny na obličej.
„Na rukou máme silnější kůži,“ říká doktorka Carrie L. Kovariková, docentka dermatologie v nemocnici University of Pennsylvania ve Filadelfii. „Obličej je úplně jiná hra, navíc si nasazujeme masky a naše oči, nos a všechno ostatní může být podrážděné.“
Lambert dodává, že i když vás utěrka nespálí na kůži, může poškodit oči.
Ubrousky a další dezinfekční prostředky jsou určeny pro tvrdé povrchy, jako je sklo, ocel a různé desky. Podle Univerzity v Severní Karolíně testují odborníci tyto ubrousky nebo „ubrousky“ tak, že na skleněné sklíčko nanesou část organismu, ošetří ho dezinfekčním ubrouskem a poté vloží sklo do prostředí, kde by se organismus mohl normálně množit.
Jaká jsou rizika používání dezinfekčních ubrousků na ruce?
V konečném důsledku to závisí na složkách výrobku a na tom, jak citlivá je vaše pokožka. Zvažte však tyto potenciální problémy.
Ubrousky mohou způsobit podráždění pokožky
„Jedná se o velmi různorodou skupinu ubrousků, které jsou vyrobeny z různých látek,“ říká Dr. Kovarik, který je také členem pracovní skupiny American Academy of Dermatology COVID-19 Task Force. „Některé z nich mají v sobě bělidlo, některé chlorid amonný – což je to, co má mnoho výrobků Clorox a Lysol – a většina z nich má určité procento alkoholu.“
Bělidlo je dobře známý kožní dráždivý prostředek, což znamená látky, které mohou způsobit poškození komukoli, bez ohledu na to, zda máte konkrétní alergii, či nikoli.
„Stoprocentně nepoužívejte bělidlo na kůži,“ říká Lambert.
Alkohol může být šetrnější, dodává Lambert, ale to, že je na výrobku uvedeno, že obsahuje etanol (alkohol), nezaručuje, že je bezpečný.
Můžete také čelit kontaktní dermatitidě
Složky dezinfekčních prostředků mohou také způsobit kontaktní dermatitidu, alergickou reakci na určitou látku. To se stává spíše u vonných látek a konzervačních látek, říká Dr. Kovarik.
Výzkum ukázal, že některé konzervační látky obsažené v ubrouscích, dokonce i v ubrouscích, které jsou určeny pro osobní nebo kosmetické použití, jako je methylisothiazolinon a methylchloroisothiazolinon, mohou podle výzkumu z ledna 2017 v časopise Dermatitis způsobovat alergické reakce. Podle studie z ledna 2016 v časopise JAMA Dermatology se zdá, že těchto kontaktních alergií přibývá.
Podráždění i kontaktní dermatitida se mohou projevovat podobnými příznaky.
„Vysušují kůži, způsobují svědění. Způsobují zarudnutí, něco jako jedovatý břečťan na rukou, trhlinky v kůži, jako jsou praskliny na konečcích prstů, někdy dokonce malé puchýřky – a to jen zve další zárodky,“ říká Dr. Kovarik. Totéž se může stát i na obličeji. „Zbavují vás kožní bariéry.“
Dodává, že dezinfekční prostředky na bázi alkoholu mohou způsobit některé ze stejných problémů, i když ne tak snadno jako ubrousky, protože se rychle odpařují.
Buďte obzvláště opatrní, pokud již máte nějaké kožní onemocnění
„Pokud máte otevřené boláky, ekzémy, lupénku nebo citlivou pokožku, mohlo by použití těchto ubrousků k čištění rukou vyvolat velmi špatnou reakci,“ říká doktorka Michele S. Greenová, dermatoložka z nemocnice Lenox Hill v New Yorku.
Jaký je nejlepší způsob čištění rukou?
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) je nejlepším způsobem mytí rukou mýdlo pod tekoucí vodou po dobu asi 20 sekund. Těsně na druhém místě je dezinfekční prostředek na ruce (obsahující nejméně 60 % alkoholu).
Jaký je v tom rozdíl?
Při mytí rukou se bakterií skutečně zbavujete, ne je jen zabíjíte. Při použití dezinfekčního prostředku na ruce sice bakterie zabijete, ale ty zůstanou na ruce, říká Dr. Kovarik.
Ruce si však musíte mýt správně. Tekoucí voda zasáhne více míst, například mezi prsty a pod nehty, říká.
Související čtení
- Jak špatné je opravdu neustále používat dezinfekční prostředky na ruce?
- Jak moc je špatné kousat si nehty?
- Jak špatné je opravdu vynechat mytí rukou po použití toalety?
Na co byste měli používat ubrousky?
Povrchy – a to hodně.
V době COVID-19 CDC doporučuje často čistit často dotýkané povrchy, jako jsou kliky, vypínače světel, madla, toalety, vodovodní baterie, umyvadla a elektronika, například mobilní telefony a dálkové ovladače. Vždy se řiďte pokyny na etiketě, které vám mohou ve skutečnosti říkat, že si máte během používání přípravku sundat rukavice nebo si hned po použití umýt ruce.
Nezapomeňte, že podle CDC se čištění liší od dezinfekce. Čištění snižuje riziko infekce tím, že odstraňuje nečistoty a zárodky. Dezinfekce ve skutečnosti ničí zárodky pomocí chemických látek.
Související čtení
Nemůžete najít alkoholové ubrousky nebo čisticí prostředky? Tady je návod na dezinfekci domácnosti
Jak moc je špatné používat dezinfekční ubrousky na ruce nebo obličej?
Řekněme, že jste byli vystaveni známé infekci COVID-19 a nemáte k dispozici mýdlo, vodu nebo dezinfekční prostředek. V takovém nepravděpodobném případě vám jednorázové použití ubrousku na ruce pravděpodobně příliš neublíží, pokud se nedotknete očí. Není jasné, zda to skutečně zabije SARS-CoV-2.
Háček je v tom, že si stejně musíte co nejdříve poté umýt ruce, a to i v případě, že používáte holé ruce k otírání povrchu. „Tyto chemikálie by neměly zůstat na kůži,“ říká Dr. Green.
Rozhodně nepoužívejte ubrousky běžně na ruce nebo obličej. A nepoužívejte je v blízkosti dětí, jejich pokožka je ještě jemnější a citlivější.
„Už vidím, jak znepokojení rodiče případně utírají ruce nebo dokonce obličej svých dětí, a to jim [pravděpodobně] jen vytvoří ošklivou vyrážku,“ říká Dr. Kovarik.
Netřeba dodávat, že podle Národního toxikologického centra hlavního města si žádné ubrousky nedávejte ani do úst.
„Stejně jako u všeho ostatního se musíte řídit pokyny na etiketě,“ říká Lambert.
Máte obavy z COVID-19?
Přečtěte si další příběhy, které vám pomohou zorientovat se v pandemii nového koronaviru:
- Měli byste při běhání venku nosit masku?
- Co by měli vědět lidé se srdečním onemocněním a cukrovkou o riziku onemocnění COVID-19
- Průvodce krok za krokem, jak opustit a vrátit se domů během sociálního odloučení