Podmínky kloubů, vazů a šlach

Jíst dietu bohatou na protizánětlivé potraviny jako losos může pomoci s artritidou bolest reliéf.image Credit: theerawan Bangpran / iStock / gettyImages V tomto článku Cvičení Ztráta váhy Potraviny k jídlu Jídlo, kterým se vyhne...

Nejlepší pantofle jsou pohodlné a dobře fit, se zdravou podporou pro vaše nohy.Image Credit: MoreFit.eu Creative V tomto článku Jak jsme si vybrali Nejlepší celkově Nejlepší s podporou oblouku Nejlepší podpůrné pantofle Nejlepší na...

Za váš černý nehet mohou vaše boty. Image Credit: LumiNola/E+/GettyImages Když váš nehet zčerná, můžete se divit, co se děje a zda byste se neměli znepokojovat. Změna barvy je nejen bolestí očí, ale...

Nejlepší boty pro boule jsou pohodlné, široké, podpůrné a mají minimální podpatek.Image Credit: morefit.eu Creative Pokud patříte k odhadované čtvrtině dospělých, kteří mají vbočený palec, podle ​Journal of Foot and Ankle Research​ víte,...

Snižte namáhání rukou při prknech tím, že padnete na lokty.Image Credit: Prostock-Studio/iStock/GettyImages Podle Americké akademie ortopedických chirurgů může osteoartróza ve vašich rukou vést k bolesti, otokům a kloubům, které se cítí ztuhlé. Tyto...

Popping kotníku není obvykle důvodem k obavám, pokud to nepřináší bolest nebo nepohodlí. Image Credit: spukkato/iStock/GettyImages Nyní už dobře znáte všechny podivné zvuky lidského těla. Samozřejmě jsou tu říhnutí a prdy. Ale také...

Nejlepší masáž nohou pro vás závisí na typu bolesti nohou, kterou máte. Image Credit: bymuratdeniz/iStock/GettyImages Každý, kdo přišel domů s unavenými a bolavými nohami, ví, jaký je to dobrý pocit, když se mu...

Abyste udrželi zdravé klouby, dejte si na kofein čepici. Uznání obrázku: DragonImages / iStock / GettyImages Péče o klouby může mít zásadní vliv na vaši mobilitu a kvalitu života, jak stárnete. Ale určité...