Johanna Weber

Pokud máte COVID-19, můžete pociťovat celou řadu příznaků, včetně horečky, zimnice, únavy nebo kašle. Uznání obrázku: Prostock-Studio / iStock / GettyImages COVID-19 se pro většinu lidí hraje podobně jako špatná rýma nebo...

Počet kalorií, které potřebujete k přežití, závisí na vašem věku, hmotnosti, úrovni aktivity a pohlaví. Obrazový kredit: OksanaKiian / iStock / GettyImagesStanovení minimálních kalorií potřebných k přežití není přesná věda. Je však možné se...

Krémový řecký jogurt přelitý mletým medem a ořechy. Obrazový kredit: DejanKolar / iStock / Getty ImagesNadýmání, průjem a bolesti žaludku způsobené konzumací řeckého jogurtu mohou být známkou nesnášenlivosti laktózy. Většina kultivovaných mléčných výrobků, jako...

Jaký je nutriční rozdíl mezi arašídy a mandlemi? Image Credit: samael334 / iStock / GettyImagesOřechy, které si koupíte, mohou být zdravotním tvrzením schváleným American Heart Association, které uvádí, že konzumace 1,5 oz ořechů denně...

Losos v pánvi s citronem a bylinkamiImage Credit: HandmadePictures / iStock / Getty ImagesAmerické ministerstvo zemědělství pro výživu doporučuje Američanům jíst 8 uncí mořských plodů týdně. Lidé, kteří do své stravy přidávají více mořských...

Množství kalorií, které spálíte při plavání prsa, závisí na vaší intenzitě úsilí. Obrazový kredit: tomazl / E + / GettyImagesKalorií, které spálíte, se liší v závislosti na vašem úsilí. Podle časopisu Harvard Health Publishing...

Kolik dělá trenér fitness? Obrazový kredit: gpointstudio / iStock / GettyImagesNadprůměrný růst pracovních míst, flexibilní harmonogramy a schopnost pozitivního dopadu na život jsou jen některé z výhod, které přináší osobní trenér. Osobní výcvik je...

Šéfkuchař kouřící hrnec zeleniny. Obrazový kredit: OcusFocus / iStock / Getty ImagesNapařování zjemňuje zeleninu při zachování většiny jejich živin, zejména ve vodě rozpustných sloučenin, které jsou snadno poškozeny teplem. Ať už používáte elektrický parník,...