Zatímco česnek nedokáže vyléčit nebo „zabít“ infekci, je to jeden z nejstarších domácích léků na úlevu od bolesti zubů, když čekáte na návštěvu zubaře. Image Credit: sebastianosecondi / iStock / GettyImages
Není nic otravnějšího než bolení zubů, a aby toho nebylo málo, často se to může stát v nejhorším možném čase.
„Bolesti zubů nerespektují normální pracovní dobu zubaře,“ říká Sanda Moldovan, DDS, periodontistka zubního zdraví a wellness v Beverly Hills v Beverly Hills v Kalifornii. „Dost často vás udeří uprostřed noci, když se snažíte spát – nebo přes víkend, když je zubní ordinace zavřená.“
reklama
I když neexistuje náhrada za návštěvu zubaře, jakmile se dostanete na schůzku, říká, existují některé domácí léky na bolesti zubů nebo infekce, které vám poskytnou okamžitou úlevu.
Zde zubní lékaři rozbijí léky na bolesti zubů, které navrhují.
1. Aplikujte teplé nebo studené komprese
„Klíčem k [léčbě] bolesti zubů doma je snaha diagnostikovat, odkud bolest pochází,“ říká Evelyn Taly Huaman, DMD, orální plastický chirurg společnosti Taly Dental Specialists v San Diegu v Kalifornii. „Pokud brousíš v noci, pak budeš mít bolesti po celém těle, které tě většinou trápí na čelisti a čelistním kloubu. Pak s tím musíš zacházet jako se svalovým křečem nebo úrazem.“
reklama
Dr. Huaman doporučuje aplikovat teplý nebo studený obklad kolem čelistního kloubu, ačkoli (překvapení!) Říká, že taška se zmrzlým hráškem je ve skutečnosti nejlepší, protože odpovídá vaší tváři.
2. Vypláchněte si ústa slanou vodou
Jemné opláchnutí slanou vodou by mohlo dočasně pomoci zastavit bolesti zubů v jeho stopách. Image Credit: fizkes / iStock / GettyImages
„Pokud jsou vaše ústa horká a cítíte hodně zánětu a bolestivosti, pak výplachy slanou teplou vodou fungují opravdu dobře,“ říká doktor Huaman. „Jsou to mírné výplachy, takže nemůžete být energičtí. Nechte slanou vodu trochu sedět v ústech a neplivejte – pomalu pusťte vodu z umyvadla.“
reklama
Dr. Huaman říká, že výplachy slanou vodou mohou také pomoci, pokud máte bolesti v ústech, protože jste si už týden (nebo více) neplietli zuby.
Studie z prosince 2017 v Journal of the Indian Society of Pedodontics and Preventive Dentistry dospěla k závěru, že výplachy slanou vodou mohou pomoci kontrolovat hromadění plaků a předcházet chorobám ústní dutiny, takže by to mohlo být něco, co byste měli zvážit pravidelně, i když bolest pominula.
3. Uhryzněte chladný čajový sáček
„Pokud krvácíte z malé nehody, okamžitě si vezměte chladný čajový sáček a nepřetržitě ho kousněte po dobu 20 až 30 minut,“ říká doktor Huaman. „Nepokoušejte se na něj koukat, nekontrolujte to. a neodstraňujte čajový sáček po dobu 20 až 30 minut. Můžete zkontrolovat místo a provést to ještě dvakrát. Pokud krvácení nepřestane, musíte jít na neodkladnou péči. “
reklama
Podle Dr. Moldovana může být kousnutí máslového čajového sáčku extra účinné, pokud máte problém s oteklými dásněmi, protože máta má uklidňující účinek.
Je to bolest zubů nebo infekce dutin?
„Někdy může být bolest zubů v horní čelisti označována jako bolest vyzařující z větší a komplikovanější infekce, jako je infekce dutin,“ říká Dr. Huaman. „Je to jako kuře a vejce.“ Způsobila infekce zubu infekci dutin? Nebo máte pouze infekci dutin, která vyzařuje bolest zubů? “
Doporučuje vyvíjet tlak na oblast lícních kostí. Pokud máte pocit úlevy, pak se pravděpodobně jedná o dočasnou infekci dutin. Pokud vám však působení tlaku způsobí bolest, může to být „známka infekce zubu na špičce kořene v dutině, která může způsobit vážnou destrukci kosti a propíchnutí přes sinusovou membránu.“ Pokud ano, je nejlepší navštívit zubaře co nejdříve.
4. Žvýkejte česnek
Jak česnek, tak cibule mají vlastnosti, které ulevují od bolesti zubů. Kredit obrázku: budgetstockphoto / iStock / GettyImages
„Česnek je populární lék na bolesti zubů, zvláště když je bolest způsobena přítomností dutin,“ říká Joseph Salim, DMD, zubní lékař společnosti Sutton Place Dental Associates v New Yorku.
Chcete-li použít česnek na bolest zubů, doporučuje nasekat si stroužek česneku a aplikovat ho na bolestivé místo pro jeho znecitlivující účinek. Navrhuje také žvýkání plátků syrové cibule, protože stejně jako česnek může pomoci zmírnit bolest způsobenou zánětem dásní.
A co česnekové pilulky?
Neexistují žádné důkazy o tom, že užívání česnekových pilulek pomůže při zubní infekci nebo bolesti zubů.
5. Naneste gel z aloe vera
Všichni víme, že aloe vera má léčivé vlastnosti, které mohou pomoci uklidnit a ochladit pokožku, ale co vaše zuby?
Studie z roku 2011 v Journal of Indian Society of Periodontology zjistila, že aplikace gelu z aloe vera na infikované dásně vedla ke zlepšení infekčního zánětlivého onemocnění paradentózy.
Jako takový můžete zkusit nanést malé množství gelu z aloe vera na bolestivé místo a zjistit, zda to pomáhá.
Varování
Aloe může být při požití jedovatá, uvádí National Library of Medicine. Naneste jen malé množství na postiženou oblast a nepoužívejte to jako dlouhodobé řešení bolesti zubů. Přestaňte používat aloe a vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte příznaky otravy aloe, včetně potíží s dýcháním, průjem, ztrátu zraku, vyrážku, podráždění kůže, silné bolesti břicha, otoky hrdla nebo zvracení.
6. Jezte trochu zázvoru
Pokud použijete zázvorovou pastu, může vás zub přestat bolet, dokud neuvidíte svého zubaře. Kredit obrázku: Lucy Lambriex / DigitalVision / GettyImages
„Zázvor je známý svými protizánětlivými a antiseptickými vlastnostmi a lze z něj vytvořit speciální pastu, která se nanáší na zuby vatovým tamponem nebo špičkou Q,“ říká Dr. Salim.
Chcete-li vytvořit pastu, oloupejte a nasekejte zázvor a poté smíchejte kousky v mixéru nebo kuchyňském robotu s trochou oleje, dokud nebude hladký (olivový nebo avokádový olej nebo jakýkoli kuchyňský olej, který máte po ruce).
Malá randomizovaná klinická studie leden – březen 2021 v časopise Journal of Ayurveda and Integrative Medicine zjistila, že užívání tobolek sušeného zázvorového prášku bylo při úlevě od bolesti zubů po orální operaci stejně účinné jako ibuprofen, takže by mohlo být dobrá alternativa k pilulkám.
7. Opláchněte jedlou sodou
„Jedlá soda má antibakteriální vlastnosti, které by mohly zmírnit bolest způsobenou hromaděním bakterií,“ říká Dr. Salim.
Navrhuje smíchat lžičku jedlé sody do sklenice teplé vody a použít ji k vypláchnutí úst po dobu nejméně 20 sekund, podle potřeby opakovat.
8. Swish With Whisky
Může to znít divně, ale doktor Salim říká, že vyplachování části vašich úst, kde se nachází bolest whisky, rumem nebo pálenkou na pár minut, by to dokázalo.
Varuje, že nejde o „pití alkoholu, ale spíše o využití anestetické funkce alkoholu“.
9. Naneste hřebíčkový olej
Hřebíčkový olej může pomoci při bolestech způsobených infekcí zubů nebo jinými orálními problémy. Image Credit: tycoon751 / iStock / GettyImages
„Hřebíčkový olej se v zubním lékařství používá dodnes, protože obsahuje něco, čemu se říká eugenol, a po staletí se používá jako přírodní anestetikum a antibakteriální roztok,“ říká Rhonda Kalasho, DMD, zubní lékařka v GLO Modern Dentistry v Los Angeles v Kalifornii. „Stále doporučuji hřebíčkový olej svým pacientům i po vytržení zubu nebo těm, kteří mohli podstoupit léčbu lokalizované infekce dásní.“
Dr. Salim tuto radu opakuje a navrhuje aplikovat kapku hřebíčkového oleje na vatový tampon a přitlačit jej na postiženou oblast. Pro dosažení nejlepších účinků postup několikrát denně opakujte. Navrhuje také výrobu ústní vody přidáním dvou nebo tří kapek hřebíčkového oleje do vody.
10. Vyzkoušejte tymiánový olej
„Tato přírodní bylina má antibakteriální i antioxidační látky, které mohou pomoci snížit růst bakterií v zubní dutině,“ říká Dr. Moldovan.
Stejně jako u hřebíčkového oleje stačí do kapky vaty přidat kapku tymiánového oleje a přiložit ji na postiženou oblast.
11. Získejte podporu enzymů
Dr. Moldovan doporučuje užívat doplněk stravy s názvem Enzyme Support, který lze zakoupit online nebo v místním obchodě se zdravím.
„Jsou vynikající terapií pro bolesti zubů a úst, protože obsahují složku bromelain, u níž bylo vědecky prokázáno, že je stejně účinným prostředkem proti bolesti jako ibuprofen,“ říká.
12. Žvýkejte listy guavy
Vyzkoušejte domácí ústní vodu z guavových listů, když vás v noci bolí zuby. Image Credit: Shot what you like / iStock / GettyImages
Listy guavy jsou nabité protizánětlivými a antimikrobiálními vlastnostmi, které eliminují škodlivé bakterie a pomáhají zmírňovat bolesti zubů. Léčba obvykle zahrnuje žvýkání čerstvých listů guava nebo jejich výrobu ústní vody nalitím rozdrcených listů guava vroucí vodou.
Studie ze září 2019 v International Journal of Engineering Research and General Science ukázala, že ústní voda z guavy, která vypláchla ústní vodu, pomohla výrazně snížit bolest u 100 účastníků hlásících různé úrovně bolesti zubů. Dospěl k závěru, že tento typ ústní vody je nefarmakologická, nákladově efektivní a snadnější metoda léčby orálních problémů.
13. Vyzkoušejte akupunkturu
Ne každý věří v bolestivé vlastnosti této tradiční čínské léčivé praxe, která spočívá v umístění malých jehel na strategické body na těle.
Ale studie z dubna 2014 v Journal of Acupuncture and Meridien Studies zjistila, že pouze jedno sezení akupunktury snížilo intenzitu bolesti u 72 procent ze 120 pacientů čekajících na péči v pohotovostním zubním středisku.
Takže pokud jste to vždy chtěli zkusit, teď může být ten správný čas.
14. Take Over-the-Counter Pain Relievers
„Bolesti zubů jsou neuvěřitelně bolestivé, protože bolesti zubů mohou být často způsobeny bakteriemi, které se dostanou k nervu,“ říká doktor Kalasho. A když máte bolesti zubních nervů, je úleva téměř jediná věc, na kterou myslíte. „Jakmile dosáhne nervu, bohužel nic nepomůže, pokud zub nebude ošetřen profesionálním zubním lékařem.“
Pokud však nemáte žádný konflikt s léky proti bolesti, Dr. Kalasho doporučuje užívat volně prodejný extra silný Tylenol s ibuprofenem k léčbě bolesti, dokud nedostanete antibiotika.
7 potravin, které jsou špatné pro vaše zuby, podle zubaře
Jessica Migala
6 chyb při čištění, které jsou špatné pro vaše zdraví ústní dutiny
Jessica Migala
Měli byste si zuby čistit před nebo po snídani?
Jessica Migala
reklama