Flossing kdykoli je dobré pro vaše zuby, ale existují dva dobré důvody pro floss před kartáčováním. Image Credit: PeopleImages / E + / GettyImages Flossing: Denní zvyk, který byste měli mít, ale pokud...

Celý pocit chladu může být jen váš normální, ale může to být také známka stavu. Image Credit: Nikola Ilic / EyeEm / EyeEm / GettyImages Je normální seskupit se do zimy nebo se...

Popraskání zad se může cítit dobře, ale je to pro vás špatné? Image Credit: morefit.eu Creative Jak špatné je to opravdu? nastavuje rekord ve všech návycích a chování, které jste slyšeli, že mohou...

Zatímco česnek nedokáže vyléčit nebo „zabít“ infekci, je to jeden z nejstarších domácích léků na úlevu od bolesti zubů, když čekáte na návštěvu zubaře. Image Credit: sebastianosecondi / iStock / GettyImages Není nic...

Cvičení snižuje stres a snižuje chuť na nikotin, což vám může pomoci přestat kouřit. Kredit obrázku: shapecharge / E + / GettyImages Je to hádanka, která zmařila i ty nejodhodlanější lidi: jak přestat...

Spoléhání se na odběr u mnoha vašich jídel je jedním zvykem, který vás může stárnout. Kredit obrázku: Westend61 / Westend61 / GettyImages Jak horký je trh proti stárnutí právě teď, všichni víme, že...

Školení mobility je důležité pro zdravé stárnutí, protože pomáhá usnadnit každodenní úkoly. Uznání obrázku: Jose Luis Pelaez Inc / DigitalVision / GettyImages Když se podíváte do své budoucnosti, koho chcete vidět? Někdo, kdo...

Když máte CHOPN, cvičení vám může pomoci zvýšit kapacitu plic a usnadnit dýchání. Image Credit: adamkaz / E + / GettyImages Pokud máte CHOPN, cvičení je jedním z nejlepších nástrojů, které vám pomohou...