More

    Pokud se vám po kartáčku kazí nit, děláte to špatně

    Flossing kdykoli je dobré pro vaše zuby, ale existují dva dobré důvody pro floss před kartáčováním. Image Credit: PeopleImages / E + / GettyImages Flossing: Denní zvyk, který byste měli mít, ale pokud...

    Vždy chladno? Tady je to, co se vám vaše tělo snaží říct

    Celý pocit chladu může být jen váš normální, ale může to být také známka stavu. Image Credit: Nikola Ilic / EyeEm / EyeEm / GettyImages Je normální seskupit se do zimy nebo se...

    Jak špatné je, že si každý den prolomíte záda?

    Popraskání zad se může cítit dobře, ale je to pro vás špatné? Image Credit: morefit.eu Creative Jak špatné je to opravdu? nastavuje rekord ve všech návycích a chování, které jste slyšeli, že mohou...

    14 nejlepších zubních prostředků, podle zubařů

    Zatímco česnek nedokáže vyléčit nebo „zabít“ infekci, je to jeden z nejstarších domácích léků na úlevu od bolesti zubů, když čekáte na návštěvu zubaře. Image Credit: sebastianosecondi / iStock / GettyImages Není nic...

    Sedm nejúčinnějších strategií pro dobré kouření

    Cvičení snižuje stres a snižuje chuť na nikotin, což vám může pomoci přestat kouřit. Kredit obrázku: shapecharge / E + / GettyImages Je to hádanka, která zmařila i ty nejodhodlanější lidi: jak přestat...

    5 chyb, kterým je třeba se vyhnout, pokud chcete dobře stárnout

    Spoléhání se na odběr u mnoha vašich jídel je jedním zvykem, který vás může stárnout. Kredit obrázku: Westend61 / Westend61 / GettyImages Jak horký je trh proti stárnutí právě teď, všichni víme, že...

    4 věci, které odborníci na dlouhověkost dělají každý den pro zdravé stárnutí

    Školení mobility je důležité pro zdravé stárnutí, protože pomáhá usnadnit každodenní úkoly. Uznání obrázku: Jose Luis Pelaez Inc / DigitalVision / GettyImages Když se podíváte do své budoucnosti, koho chcete vidět? Někdo, kdo...

    30minutové cvičení na posílení plic pro lidi s CHOPN

    Když máte CHOPN, cvičení vám může pomoci zvýšit kapacitu plic a usnadnit dýchání. Image Credit: adamkaz / E + / GettyImages Pokud máte CHOPN, cvičení je jedním z nejlepších nástrojů, které vám pomohou...

    Recent posts

    Popular categories