-
Obecné fitness
Zranění z Bungee Jumping
Žena bungee skočí z mostu do kaňonu. Image Credit: pieter van pelt / iStock / Getty ImagesBungee jumping vám může přinést velké vzrušení, ale také vás může nechat s velkým zraněním. Po volném pádu...
Obecné fitness
Skutečný život Superhrdina Tom Hardy sundal zloděje s dovednostmi Parkour
Hrdina skutečného života Tom Hardy nedávno v Londýně sundal zloděje motorky. Obrazový kredit: Matt Winkelmeyer / Getty Images Entertainment / Getty ImagesTom Hardy právě dokázal světu, že je hrdinou na obrazovce i mimo obrazovku....
Obecné fitness
Kolik kalorií spálíte tancem v klubu?
Přátelé tančí v klubuImage Credit: Michael Blann / Digital Vision / Getty ImagesKdyž se s hudbou a záblesky světla v tanečním klubu odrazíte včas, pravděpodobně nemyslíte na zdravotní přínosy této činnosti. Pravidelné tancování však...
přibírání na váze
Jaký je nejlepší způsob, jak vařit Monkfish?
Monkfish s rajčatovou omáčkou a kapary.Image Credit: lsantilli / iStock / Getty ImagesZatímco mnoho domácích kuchařů a milovníků mořských plodů je obeznámeno s nejlepšími metodami vaření pro kanic rudého, tresky obecné a pomeranče obecného,...
hubnutí
Jsou Multi Grain Cheerios zdravé?
Platí Cheerios Multi Grain za humbuk? Image Credit: delmonte1977 / iStock / GettyImagesPokud pečlivě vyberete, může být snídaně cereálie zdravým způsobem, jak začít den. Ideální snídaňová cereálie má nízký obsah cukru a nasycených tuků...
výživy
Může být kreatin v mléce?
Kreatin je přírodní doplněk používaný sportovci a kulturisty ke zlepšení výkonnosti a zvýšení růstu svalů. Může také pomoci zvýšit vaši kognitivní funkci a dočasně zlepšit rychlost a energii tréninku. Fitness nadšenci často doplňují kreatin...
výživy
Obsahuje rybí olej železo?
Železo transportuje kyslík kolem vašeho krevního řečiště a dává buňkám dostatek kyslíku, aby fungovaly. Zatímco některé druhy celých ryb skutečně poskytují malé množství železa, bez ohledu na to, jaký druh rybího oleje konzumujete -...
výživy
Přínosy pískavice pro muže
V Indii a severní Africe je Trigonella foenum-graecum, běžněji známá jako pískavice pískavice, používán v tradiční medicíně k léčbě artritidy a sexuální dysfunkce. Fenugreek může zvýšit hladinu sexuálního vzrušení a testosteronu a zvýšit sportovní...