Pokud jste měli pozitivní test na COVID-19, omezte co nejvíce kontakt s ostatními – včetně členů rodiny, abyste zabránili šíření nemoci. Image Credit: hsyncoban / E + / GettyImages
Provedli jste test na koronaviry a výsledky jsou v: Máte COVID-19. Ať už novinky potvrzují vaše podezření, nebo jsou šokem, pozitivní diagnóza může vyvolat spoustu otázek. Hlavně: Co máš teď dělat?
Pokud jste nemocní, Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) doporučuje zůstat doma, s výjimkou lékařské péče. Oddělte se co nejvíce od ostatních lidí a sdílejte novinky se svými blízkými kontakty, kteří také mohli být viru vystaveni.
Za předpokladu, že jste dost dobře na to, abyste se zotavili doma, CDC doporučuje izolaci po dobu nejméně 10 dnů od nástupu příznaků. Dokonce i tehdy byste měli být bez horečky po dobu nejméně 24 hodin bez pomoci léků na snížení horečky a vidět zlepšení v dalších příznacích, které můžete mít, než bude pro vás opět bezpečné být mezi ostatními lidmi.
Pokud musíte být kolem lidí a domácích zvířat, doporučuje CDC nosit masku, a to i doma.
Být bez příznaků není průchod zdarma. I když jste asymptomatičtí, stále musíte izolovat po dobu 10 dnů ode dne pozitivního testu podle pokynů CDC. A pokud se během této doby objeví příznaky, hodiny se znovu spustí: měli byste izolovat 10 dní ode dne nástupu příznaků.
To je stručně řečeno, ale při pozitivním testu můžete mít konkrétnější otázky ohledně toho, co byste měli a neměli dělat. Zeptali jsme se tedy lékařů, kteří se starají o pacienty s koronaviry, o navigaci v životě po diagnóze COVID-19 a další kroky k zajištění bezpečí sebe i ostatních.
Získejte tipy, jak zůstat zdraví, v bezpečí a při rozumu během nové pandemie koronavirů.
Jak získám výsledky testů?
To, jak se dozvíte o svých výsledcích testu COVID-19, bude záviset na typu testu, který jste provedli, a na tom, kde jste byli testováni.
Pokud jste podstoupili test „péče“ v ordinaci lékaře, v nemocnici nebo v lékárně, můžete očekávat výsledky na místě během několika minut, říkají lékaři. Pokud však byl váš vzorek odeslán do laboratoře ke zpracování, získání výsledků zpět bude pravděpodobně trvat několik dní. V takovém případě bude pravděpodobně v kontaktu objednávající lékař nebo ošetřující personál.
Obvykle musí být do diagnostické laboratoře odeslány ke zpracování průjezdní nebo osobní výtěry z nosu odebrané například místní maloobchodní lékárnou. Některé testovací weby obsahují portály pro pacienty, které vám umožňují vyhledávat výsledky, až budou k dispozici. Například CVS Health’s MinuteClinic vám zašle e-mail nebo textovou zprávu, abyste věděli, že vaše výsledky jsou k dispozici k zobrazení prostřednictvím zabezpečené online platformy.
Domácí testovací soupravy COVID vám umožňují shromáždit vlastní vzorek slin nebo nosního hlenu a odeslat jej zpět k testování. Výsledky získáte online a budete mít příležitost naplánovat si konzultaci s telehealth.
Komu to mám říct?
Může se to cítit trapně, ale sdílení zpráv o vaší pozitivní diagnóze COVID s lidmi na vaší oběžné dráze – samozřejmě s vaší rodinou, ale také s vašimi kamarády z jógy a lidmi, kteří vás doprovázejí v práci – může pomoci zpomalit šíření infekce . (Chcete vědět, jestli jste byli vystaveni někomu s COVID-19, že?) CDC definuje blízký kontakt jako kohokoli do šesti stop od infikované osoby po dobu 15 minut nebo déle, takže jej použijte jako průvodce .
Pokud budete testovat pozitivně, možná vám zavolá sledovač kontraktu s místním nebo státním zdravotním oddělením. Úkolem této osoby je vymyslet seznam lidí, se kterými jste byli v těsné blízkosti, aby mohli být upozorněni a co nejdříve vyzkoušet. Podle CDC stopař neodhalí, nezmíní ani nepotvrdí vaši totožnost ani žádné identifikační údaje o vás.
„Být otevřený každému, kdo je součástí programu sledování kontraktu poté, co jste dostali pozitivní test, je opravdu kritické,“ říká Morefit Iahn Gonsenhauser, MD, hlavní referent kvality a bezpečnosti pacientů na Wexner Medical Center na Ohio State University v Columbusu v Ohiu. eu. „Pokud to neuděláme, nezjišťujeme, kde mohou být další rizikové body v naší komunitě, a pokud to neděláte, jste potenciálně zodpovědní za šíření COVID ve vaší komunitě.“
Co když je moje rodina bez příznaků?
SAR-CoV-2, virus, který způsobuje COVID-19, těží z přirozených interakcí mezi přáteli a rodinou, říká J.D. Zipkin, MD, hlavní lékař GoHealth Urgent Care v New Yorku. Členové rodiny, které jste mohli vystavit, by měli být v karanténě po dobu nejméně 10 dnů podle CDC, i když nemají příznaky.
Ano, je to nepohodlné. Ale pokrčení expozice COVID a nepřerušovaný život může ohrozit ostatní.
„Dostávám otázky jako:‚ Ach, plánovali jsme jít do kajuty s jinou rodinou, ale jeden z jejich rodinných příslušníků má v současné době COVID. Můžeme prostě nechat toho člověka zůstat doma? ‚“Říká Dr. Zipkin morefit.eu. „A musím říct:‚ Pravděpodobně to není dobrý nápad ‚, “protože tato rodina má známou expozici COVID.
Mám spát odděleně?
Když jste COVID pozitivní, sdílení postele s někým jiným – nebo s koupelnou – to není skvělý nápad. Pokuste se izolovat v samostatném a odlišném prostoru ve vašem domě, daleko od kontaktů v domácnosti, radí Dr. Gonsenhauser. V ideálním případě říká, že chcete mít možnost zavřít dveře, spát a večeřet sami a používat vlastní toaletu.
Pro ty, kteří žijí v těsné blízkosti, CDC doporučuje, abyste se co nejvíce oddělili od ostatních členů rodiny. Pokud je někdo ve vašem domě vystaven vyššímu riziku, jako je například pacient s rakovinou na chemoterapii, jehož imunitní systém je narušen, Dr. Zipkin navrhuje, abyste zvážili alternativní způsoby života.
„Možná budeme muset jít tak daleko, abychom řekli:‚ Poslouchejte, neměli byste zůstat v domě ‚, a oni musí najít hotel, který dočasně přijímá lidi z tohoto přesného důvodu, “říká.
Nebo řekněme, že babička a děda žijí s vámi a mají chronické stavy. Jak můžete minimalizovat jejich vystavení viru? „Mohou jít možná do domu mé sestry, když jsem v karanténě,“ říká doktorka Daisy Dodd, lékařka pro infekční onemocnění u Kaiser Permanente v jižní Kalifornii v Anaheimu.
Mohu své dítě stále kojit?
Dosud neexistují žádné důkazy o tom, že by mateřské mléko šířilo koronavirus u dětí. Proto CDC říká matkám pozitivním na COVID, které se rozhodly kojit, že je v pořádku začít nebo pokračovat v kojení, pokud se nejprve umyjí a maskují.
Je zřejmé, že matky, které jsou nemocné s COVID, nemohou udržovat sociální distancování se svými malými dětmi, když kojí, a proto jsou tak důležitá další zmírňující opatření.
„Mají na sobě masku, umývají si ruce opravdu dobře a pak mohou pokračovat a kojit své dítě,“ říká doktor Dodd, který se specializuje na dětské infekční nemoci.
Mohu jít ven?
Není nic špatného na tom, že jste venku, pokud nepřijdete do kontaktu s jinými lidmi.
Pokud procházíte psa na venkově nebo v předměstské oblasti, kde „nebudete fyzicky narážet na lidi, je to naprosto v pořádku,“ říká Dr. Zipkin.
Mějte na paměti, že chcete dát mezi sebou a ostatními lidmi co největší vzdálenost – podle něj je to podstatně více než obvyklých šest stop od sebe. (Také držte ruce mimo venkovní objekty, například poštovní schránku, abyste nechtěně nepřenášeli virus na někoho jiného, říká.)
Dr. Gonsenhauser poukazuje na to, že může být těžké zůstat v izolaci v uzavřeném prostoru. „Jít ven, cvičit, dostat se ven a chodit – všechny tyto věci jsou nejen bezpečné, pokud je děláte opatrně, ale také se doporučují,“ říká.
Co když se nezlepšuji?
Zatímco COVID-19 může způsobit vážné, život ohrožující onemocnění, většina lidí má jen mírné příznaky a může se zotavit doma. Mnohokrát se lidé už v době, kdy dostanou zpět své výsledky testů, cítí lépe, a to je skvělá zpráva, říká doktor Dodd. Jiní se mohou začít cítit dobře, ale pak se jejich stav zhoršuje.
„Pokud se vám nedaří zlepšit, neotáčíte se do druhého nebo druhého dne, musíte kontaktovat svého primárního lékaře a pak začneme kaskádu toho, co je ještě třeba udělat,“ říká.
Jakékoli příznaky, které se mohou objevit, jako jsou potíže s dýcháním, přetrvávající bolest nebo tlak na hrudi, nová zmatenost, namodralé rty nebo obličej nebo neschopnost probudit se nebo zůstat vzhůru, by podle CDC mělo být považováno za lékařskou pohotovost. Nastal čas zavolat na číslo 911 a informovat operátora, že hledáte pomoc pro někoho, kdo má nebo může mít COVID-19.
Znepokojuje vás COVID-19?
Přečtěte si další příběhy, které vám pomohou orientovat se v nové pandemii koronavirů:
- Pokud jste měli vakcínu COVID-19, stále potřebujete vakcínu?
- Co byste měli a neměli dělat, pokud máte pozitivní test protilátek COVID-19
- To je důvod, proč se budete sociálně distancovat a nosit masky mnohem déle, než si myslíte