Pomozte svým blízkým vzbudit radost z uzdravení pomocí těchto jedinečných nápadů na dárky.Image Credit: morefit.eu Creative/Getty Images
Regenerace je nezbytnou součástí každé fitness rutiny, ale není vždy na vrcholu seznamu úkolů každého. (Zvedněte ruku, pokud jste někdy řekli: „Měl bych se natáhnout víc,“ a ve skutečnosti jste se více nenatáhli.)
Abyste svým přátelům a rodinným příslušníkům milujícím fitness pomohli proměnit dny zotavení v něco, na co se opravdu těší, darujte jim jeden z těchto nástrojů na podporu regenerace.
reklama
První na seznamu? +Uklidňující doplňky PlusCBD (které můžete získat se slevou 25 procent s kódem LIVECBD25), které jim pomohou skutečně maximalizovat „odpočinkovou“ část dne odpočinku, těsně následované dalšími sponkami, které poskytují podporu pro regeneraci jejich těla a relaxace pro jejich mysl.
1. +PlusCBD Calm Gummies
Obrazový kredit: +PlusCBD
Tyto gumové bonbóny s příchutí jahody a limonády kombinují 10 miligramů CBD s 5-HTP a L-theaninem, aby podpořily relaxaci a podporu stresu ve formě svačinového doplňku – aby jim pomohly odpočívat ve dnech odpočinku nebo v kterýkoli den.
Koupit: Pluscbdoil.com; Cena: 29,99 $
2. Pulovr alo jógy mimo rameno
Obrazový kredit: Alo Yoga
Ať už jsou dny jejich zotavení věnovány vyřizování pochůzek nebo opravdovému zvedání nohou po celý den, tento pohodlný pulovr je základním prvkem šatníku pro zbytek dne – ideální pro lehké protažení při sledování televizních pořadů nebo jen pro relaxaci na gauči.
reklama
Koupit: Aloyoga.com; Cena: 68 USD
3. Zatížená přikrývka Bearaby Cotton Napper
Obrazový kredit: Bearaby
Podle hodnocení z dubna 2020 v American Journal of Occupational Therapy jsou vážené přikrývky spojeny s podporou pocitu klidu a snížení úzkosti. Tato 10kilogramová zatížená přikrývka vyrobená z texturované organické bavlny je navržena tak, aby vám pomohla s uklidněním před spaním a podpořila tak dobrý noční odpočinek po shonu a shonu náročného dne – nebo po náročném tréninku.
Koupit: Bearaby.com Cena: 199 $
4. +PlusCBD 50 mg měkké gely s maximální pevností
Obrazový kredit: +PlusCBD
Osobám, které již CBD zařazují do své každodenní rutiny, nabízí +PlusCBD Maximum Strength Softgels extra podporu plnospektrálního konopného extraktu. Bezlepkové veganské kapsle umožňují lidem získat veškeré jejich CBD za den v jedné dávce (v závislosti na tom, jak na ně CBD funguje), nebo si jej rozložit do celého dne pro celodenní podporu.
reklama
Koupit: Pluscbdoil.com; Cena: 119,99 $
5. Každý den jóga
Image Credit: Every Day Yoga
Pokud jste někdy absolvovali lekce regenerační jógy, víte, jak blažený je pocit uvolnit se do pozic, zatímco vás objímá měkký, ale podpůrný polštář. Umožněte svému příteli, který miluje jógu, aby si toto zotavení přinesl domů tím, že mu darujete odolný bavlněný polštář, který je hustý a zároveň tlumivý, aby mu pomohl podepřít se v hlubokých úsecích s bočním hlubokým dýcháním.
Koupit: Everydayyoga.com; Cena: 60 USD
6. Core od Hyperice
Obrazový kredit: Hyperice
Nezbytný dárek pro meditačního nováčka nebo zkušeného praktikujícího? Core by Hyperice (vedoucí v technologii obnovy, takže víte, že je to legitimní), které se díky svým high-tech funkcím rychle stane klíčovou součástí každé praxe všímavosti. Zařízení využívá dynamické vibrace, které vám pomohou vést jakoukoli meditaci nebo práci s dechem, zatímco jej držíte, a využívá biosenzory, které zaznamenávají fyzickou odezvu těla, takže můžete skutečně sledovat uklidňující účinky cvičení.
reklama
Koupit: Hyperice.com; Cena: 179 USD
7. +PlusCBD Spánek Gummies
Obrazový kredit: +PlusCBD
Spánek je možná nejdůležitějším prvkem regenerace a +PlusCBD Sleep Gummies pomáhají napomáhat zdravému spánku s 10 miligramy plnospektrálního konopí v každé gumě spolu s dalšími složkami podporujícími spánek, jako je melatonin, kůra magnólie a meduňka. Tyto žvýkací gumičky jsou určeny k vychutnání hodinu před spaním, takže jsou snadným doplňkem jakékoli rutiny před spaním.
Koupit: Pluscbdoil.com; Cena: 29,99 $
8. Chytrá láhev na vodu HidrateSpark 3
Obrazový kredit: HidrateSpark
Optimální hydratace je také klíčová pro pomoc tělu zotavit se po tréninku a tato chytrá láhev na vodu s technologií Bluetooth je navržena tak, aby bylo snadné zůstat hydratované. Připojuje se k aplikaci v telefonu, která automaticky sleduje každý doušek (takže nemusíte myslet v duchu, abyste zjistili, kolik vody jste ten den vypili), a rozsvítí se, když si nedáte doušek. za chvíli, aby vám připomněl, abyste se napil.
Koupit: Target.com; Cena: 59,99 $
9. Skládací pěnový válec Brazyn
Obrazový kredit: Brazyn
Žádná regenerační rutina se neobejde bez pěnového válečku a tento skládací váleček si snadno vezmete s sebou, kamkoli je den odpočinku zavede. Tento válec vážící pouhou libru a půl je vyroben z ekologického bambusu a snadno se vejde do sportovní tašky. Navíc je schválena TSA, takže je vhodná pro cestování a napadá vás něco více regeneračního než pěnové válení na dovolené?
Koupit: Brazynlife.com; Cena: 69,95 $
10. Bezdrátová sluchátka Jaybird
Obrazový kredit: Jaybird
Ať už jejich verze me-time vypadá tak, že zapnou své oblíbené melodie a uspořádají taneční párty v obývacím pokoji, nebo zapnou funkci potlačení hluku v těchto sluchátkách a na chvíli vyladí svět, budou se jim tato rychlá… nabíjecí sluchátka, která se stanou jejich pomocníkem pro cvičení i dny odpočinku.
Koupit: Amazon.com; Cena: 199,95 $
reklama