Podle trenéra 5 nejlepších sálových cyklistických bot roku 2021

Nejlepší halové cyklistické boty pro vaše tréninky nabízejí pohodlné, ale pohodlné nošení a mají zarážky, které jsou kompatibilní s vaším kolem. Image Credit: morefit.eu

Pokud jde o většinu cvičebních bot, nalezení správného střihu je relativně jednoduchý proces. Vyzkoušíte si pár, cítíte se pohodlně a většina práce je hotová. Sálová cyklistická obuv je ale další příběh.

Jistě, pohodlí je u sálových obuvi stále prioritou, ale je třeba vzít v úvahu mnoho dalších faktorů (jako jsou typy zarážek a kompatibilita jízdních kol).

reklama

Proto jsme zavolali Lisu Niren, CPT, certifikovanou osobní trenérku a instruktorku halové cyklistiky, abychom zjistili, jak přesně najít svůj nejlepší pár sálových cyklistických bot. Navíc pět párů, které doporučuje pro každého jezdce a styl.

Zatímco někteří výrobci prodávají obuv podle pohlaví, některé boty jsou navrženy tak, aby byly genderově neutrální. Níže jsme tedy uvedli výběr žen i mužů, kde to platí.

Hlavní rozdíl mezi většinou pánských a dámských bot spočívá v šířce a velikosti obuvi. V některých případech jsou pánské boty stavěny tak, aby unesly větší váhy. Lidé s většími těly se tedy mohou rozhodnout pro pánské verze, zatímco lidé s menšími těly mohou upřednostňovat dámské verze.

1. TIEM Slipstream Indoorová cyklistická obuv

Navštivte kredit PageImage: Amazon/morefit.eu

• Kompatibilní s SPD (zarážky se prodávají samostatně)
• Lze nosit na kole i mimo něj
• Prodyšný svršek ze síťoviny

Boty TIEM mají tvar víceméně jako typická teniska, což vám umožní bezproblémové přesunutí z kola do auta, říká Niren. (Většina sálových cyklistických bot má tvrdé dno, které se může při chůzi poškodit.)

reklama

Síťovaná tkanina v horní části také zvyšuje pohodlí, umožňuje vašim nohám dýchat během třídy, říká. Navíc přicházejí v různých barvách a stylech.

Koupit: Amazon.com; Cena: 130 $

2. Cyklus Nike SuperRep

Navštivte stránku PageImage Credit: Nike/morefit.eu

• Kompatibilní s SPD a Delta (zarážky se prodávají samostatně)
• Zapínání na suchý zip
• 30denní politika vrácení zboží

Nejlepší část o sálových cyklistických botách Nike? Mají bezpečné popruhy na suchý zip, které usnadňují přizpůsobení uprostřed indoorového cyklistického tréninku, když potřebujete šlapat trochu intenzivněji, říká Niren. Ať už máte na botě těsnější nebo volnější střih, suchý zip usnadňuje přizpůsobení.

reklama

Blížící se vteřina je jejich kompatibility. Cyklus SuperRep funguje s zarážkami SPD i Delta a hodí se pro většinu jakýchkoli indoorových kol, na které narazíte. (Více o typech zaklínění níže.)

Koupit: Nike.com (muži); Nike.com (ženy); Cena: 120 $

3. NOBULL Černá cyklistická obuv

Navštivte kredit PageImage: NOBULL/morefit.eu

• Kompatibilní s Delta (zarážky nejsou součástí dodávky)
• Větraný svršek se širokými otvory
• Zapínání na krajku a suchý zip

Pokud jde o prodyšnost, vítězem jsou rozhodně cyklistické boty NOBULL. Tyto lehké boty mají v horní části široké otvory, které vašim nohám poskytnou veškerou ventilaci, kterou potřebují při náročném stoupání do kopce.

reklama

Niren také miluje spodní část z nylonu a uhlíkových vláken, díky čemuž jsou boty extra pevné a podpůrné. A systém popruhů a krajek na suchý zip udrží vaše nohy a kotníky v bezpečí po celou dobu jízdy.

„Líbí se mi, že přicházejí se dvěma páry tkaniček, díky čemuž mám pocit, že dostávám pořádnou ránu za babku,“ říká. „Podle mého názoru úroveň pohodlí těchto předčí mnohé v této kategorii a jejich trvanlivost také dělá, že stojí za cenu.“

Koupit: NOBULL.com (muži); NOBULL.com (ženy); Cena: 179 $

4. Cyklistické boty Peloton

Navštivte stránku PageImage Credit: Peloton/morefit.eu

• Kompatibilní s Delta (včetně zarážek)
• Lehký design
• Zapínání na suchý zip

Pro ty, kteří upřednostňují pohodlí, jsou cyklistické boty Peloton dobrou volbou, říká Niren. Ty mají již nainstalované zarážky Delta, což znamená, že po vybalení obuvi můžete naskočit přímo na kolo.

Ačkoli se jedná o značku Peloton, fungují s jakýmkoli kolem, které je kompatibilní s Delta-cleat. Navíc jsou lehké a mají bezpečný pásek na suchý zip, který udrží vaši nohu bezpečně na místě při šlapání.

Koupit: OnePeloton.com; Cena: 125 $

5. Nejlepší za rozpočet: Tommaso Strada 100 Dual Cleat

Navštivte kredit PageImage: Tommaso/morefit.eu

• Kompatibilní s SPD a Delta (zarážky nejsou součástí dodávky)
• Tkanina odvádějící vlhkost
• Zapínání na suchý zip

Bojujete se zpocenými nohami? Podle Nirena si zaručeně zamilujete interiér odvádějící vlhkost od Tommaso. Jedná se o robustní a spolehlivý pár bot za dostupnou cenu. A fungují s SPD i Delta zarážkami, takže získáte spoustu všestrannosti.

Ačkoli výrobce doporučuje, abyste si koupili běžnou velikost, někteří kupující Amazonu dávali přednost většímu. Pokud jste tedy mezi velikostmi, zvažte postup nahoru.

Koupit: Amazon.com; Cena: 74,99 $

3 tipy na nalezení nejlepší halové cyklistické obuvi

1. Zkraťte

Možná už znáte svou typickou velikost obuvi. Podle Nirena je ale velikost, kterou potřebujete pro indoor cycling, pravděpodobně menší.

To proto, že když běháte nebo chodíte, vaše noha se kutálí po zemi od paty k patě a přitlačí vaše prsty blíže k přední části boty. Mezi prsty na nohou a botou tedy potřebujete slušný prostor.

Při jízdě na kole však vaše noha zůstane při každém zdvihu pedálu ve stejné poloze. Takže opravdu chcete jen pár milimetrů prostoru navíc v přední části boty, říká. V ideálním případě by vaše zarážky měly dobře přiléhat.

Než si objednáte kopačky, změřte si nohu doma (můžete použít kousek papíru a pravítko) a porovnejte ji s tabulkou velikostí produktu pro zvolenou obuv.

2. Vyberte si svůj oblíbený zamykací systém

Většinu sálových kol lze zajistit tkaničkami, popruhy na suchý zip nebo jejich kombinací. Jeden není nutně bezpečnější než druhý, ale pocit může být jiný, říká Niren.

Popruhy na suchý zip se snadněji upevňují a nastavují uprostřed jízdy. Jsou také o něco pohodlnější, pokud potřebujete rychle vklouznout dovnitř a ven ze své obuvi.

Krajky jsou však o něco přesnější, pokud máte rádi přiléhavější střih kolem středu chodidla a širší střih do špičky, můžete utáhnout přední tkaničky a povolit záda.

3. Zjistěte, zda potřebujete SPD nebo Delta zarážky

Typ zaklínění: Tady může být věci opravdu matoucí. Nebojte se. Všechno rozebereme.

Cyklistické boty zajištěné na kole kovovými zarážkami, které „připnou“ vaše boty do pedálů. Tyto doodads se šroubují do otvorů ve spodní části vašich bot a jsou dodávány ve dvou hlavních typech: SPD a Delta.

Většina indoorových studiových kol je kompatibilní s SPD zarážkami. Mnoho cyklistických studií však má kola, která jsou kompatibilní s zarážkami Delta. Stacionární kola doma jsou podobně kompatibilní s jedním nebo druhým typem zarážek. A venkovní kola – která, ano, můžete jezdit uvnitř se stacionárním držákem – typicky navržena pro práci s zarážkami Delta.

Je důležité, aby vaše boty byly kompatibilní s typem zarážky, který funguje na kole nebo na kolech, která plánujete použít.

Před koupí obuvi se podívejte na informace o produktu svého kola a zjistěte, který zarážka s ním funguje. A pokud dáváte přednost tomu, abyste své halové cyklistické kurzy absolvovali ve studiu, můžete zavolat na recepci a zeptat se, jaké zarážky jsou kompatibilní s jejími koly.

Při procházení obuvi se ujistěte, že ta, kterou si vyberete, je kompatibilní se stejným typem zarážky. Popis produktu uvede tyto informace (a my jsme je zahrnuli výše). Typ kopačky poznáte také podle spodní části obuvi. Boty kompatibilní s SPD mají dva otvory ve spodní části a boty kompatibilní s Delta mají tři otvory.

Některé boty mají obě sady děr, aby fungovaly s oběma typy zarážek.

Typicky musíte tyto kopačky koupit samostatně, ale některé boty (jako boty Peloton výše) jsou dodávány se zahrnutými zarážkami.

SPD vs. Delta Cleats

Otvory pro boty

Funkce

Použít

reklama