Co vám barva vašeho hovno může říci o vašem zdraví střev?

Změny barvy hovínka jsou obvykle způsobeny potravinami, které jíte, ale někdy mohou naznačovat vážnější problém. Kredit obrázku: Chakrapong Worathat / EyeEm / EyeEm / GettyImages

Nezapomeňte se podívat, než propláchnete: Odstín stolice vám může říci hodně o vašem zdraví a dokonce vás upozorní na varovné příznaky, které možná budete muset nechat zkontrolovat.

Zde gastroenterologové rozdělí, co mají vědět o barvě vašeho hovínka.

Proč je Poop Brown?

Nejprve si ale pojďme zazpívat a promluvme si o tom, proč je váš hovno obvykle ta hnědá barva.

„Barva stolice je obvykle pálená nebo kdekoli od světle hnědé po tmavě hnědou,“ říká MUDr. Monica Borkar, gastroenterologka z NorthShore University HelathSystem v Glenview, Illinois.

Vaše játra vylučují látku zvanou žluč do vašeho gastrointestinálního traktu (GI), který sám o sobě je kdekoli od tmavě žluté po světle oranžovou. „Jak interaguje s obsahem vašeho trávicího systému (to, co jíte), mění barvu,“ vysvětluje Dr. Borkar. A vyjde hnědá.

Co by jiné barvy stolice mohly znamenat

Ale co když se ohlédnete zpět a uvidíte na záchodě podivnou barvu? Měl by ses smát Dáte to na IG? (Nepokládejte to na IG.) Panika? Zavolat svému lékaři?

„Obecně jsou změny barvy stolice ovlivněny tím, co jíte, a obvykle se nemusíte ničeho obávat,“ říká doktor Borkar. Existují však některé, které toto volání zaručují.

Co může znamenat sedm barev stolice a kdy byste se měli bát:

1. Zelená

Zelené hovno je pravděpodobně způsobeno vaší stravou. Špenát, zelené Jell-O, modrozelené zmrzliny (nebo cokoli, co obsahuje barvivo), černé lékořice a černé želé jsou viníky, říká Dr. Borkar.

Jakmile jídlo projde vaším systémem, měla by se vaše barva hovno vrátit do normálu.

2. Žlutá

Pokud máte průjem, může se vaše stolice objevit žlutě zbarvená nebo nazelenalá, říká Jacqueline Wolf, MD, gastroenterologka v Beth Israel Deaconess Medical Center v Bostonu. Průjem znamená, že se věci ve vašem systému zrychlují příliš rychle, než aby se správně vytvořila stolice. To také znamená, že je méně času na to, aby se vaše stolice změnila na tmavší barvu.

Podívejte se na pět běžných příčin průjmu (a kdy zavolat svého lékaře), spolu s nejlepšími a nejhoršími potravinami na průjem.

Žluté hovězí maso může být také výsledkem přebytečného tuku ve vaší stravě a mohlo by to být vedlejším účinkem na trávení nízkosacharidové stravy, jako je keto.

3. Modrá

Opět to bude něco, co jste snědli. Borůvky jsou hlavním viníkem tmavě modré stolice, která může téměř vypadat černě, říká Dr. Wolf.

4. Červená

To je místo, kde se věci stávají složitějšími. Vinník může být naprosto benigní, jako je řepa, červená Jell-O nebo červené sportovní nápoje, říká Dr. Wolf. (Boční poznámka: Pokud se připravujete na kolonoskopii, přeskočte červeně obarvené látky, protože je lze zaměnit s krví.) Krev z hemoroidů nebo poranění konečníku – pokud jste řekněme měli zácpu – jsou také potenciálními viníky .

Červené hovno však může mít i více příčin, jako je krvácení z dolní části tlustého střeva. Krev ve stolici je také příznakem rudé vlajky pro kolorektální karcinom; Mezi další příznaky patří změna střevních návyků (jako je průjem nebo zácpa), která trvá déle než několik dní, křeče nebo bolesti břicha a neúmyslná ztráta hmotnosti, podle American Cancer Society (ACS).

Pokud si myslíte, že jste na tuto rakovinu příliš mladí, zamyslete se znovu: Míra kolorektálního karcinomu a úmrtí na tuto chorobu pomalu stoupá u lidí mladších 50 let, což odpovídá statistikám roku 2020 publikovaným v časopise ACS CA: A Cancer Journal pro lékaře . Protože mladí lidé běžně nedostávají kolonoskopii ke kontrole této rakoviny, je ještě důležitější jednat, když ve stolici uvidíte krev (to znamená: zavolejte svého lékaře).

5. Kaštanová nebo tmavě červená

Tmavě červená barva může také pocházet z krvácení v GI traktu, zvláště tam, kde se tlusté střevo spojuje s tenkým střevem, říká Dr. Wolf. Rakovina tlustého střeva, divertikulóza, kolitida a zánět tlustého střeva mohou přispět k tomuto hnědému odstínu. Zavolejte svého lékaře, pokud uvidíte tento odstín v misce.

6. Černá

Toto je další barva, kterou obecně nechcete vidět. Černý hovínko může být někdy benigní: Užívání přípravku Pepto-Bismol může způsobit, že stolice bude velmi tmavá, stejně jako doplnění železa nebo konzumace spousty borůvek, říká Dr. Wolf. O těchto věcech byste měli informovat svého lékaře, aby vás mohl správně vyhodnotit.

„Černá stolice může také znamenat krvácení z jícnu, žaludku nebo tenkého střeva,“ říká doktor Borkar. To může být způsobeno žaludečním vředem nebo (zřídka) nádorem v horním GI traktu. „Stolička zčerná, protože krev prochází gastrointestinálním traktem a je štěpena trávicími enzymy,“ vysvětluje.

7. Clay, Pale nebo White

Kaopectate (lék proti průjmu) může zesvětlit stolici. To znamená, že jílovité stolice mohou také naznačovat obstrukci jater nebo žlučovodů, říká Dr. Borkar.

Žlučové kameny nebo nádor ve slinivce břišní mohou všechny tyto kanály blokovat. Okamžitě zavolejte svého lékaře kvůli neobvykle světlé stolici, zvláště pokud máte bolesti, které by naznačovaly něco jako zablokovaný žlučovod.

Kdy zavolat svému lékaři

Poop, který je červený, černý nebo hliněný / bílý, rozhodně vyžaduje volání vašeho lékaře. A pokud máte obavy z jakéhokoli jiného odstínu funky stolice, není špatný nápad skočit do telefonu. Dr. Wolf doporučuje, abyste si předtím položili tyto tři otázky, abyste svému doktorovi poskytli úplný obrázek:

1. Přidali jste do své stravy něco nového? Jedli jste špenát nebo řepu? Jedli jste něco těžkého v potravinářských barvivech?
2. Užili jste nějaké nové léky, ať už na lékařský předpis, na přepážku nebo na předpis?
3. Máte nějaké další fyzické příznaky? Hlavní změna ve střevních návycích, neúmyslná ztráta hmotnosti, lokalizovaná bolest, nevolnost, zvracení a únava jsou všechny příznaky, o nichž by měl váš lékař vědět.

Možná jste odborníkem na své vlastní tělo, ale může být obtížné správně vyhodnotit změny barvy hovínka sami. Pokud tedy máte nějaké dotazy, neváhejte se zeptat. Věřte nám, váš lékař to všechno slyšel.