Pohlaví euforie vypadá pro každou osobu jinak, ale každý z toho může těžit.
V tomto článku
- Co to je
- Proč je to důležité
- Jak to vypadá
- Výhody zdraví
Už jste se někdy cítili tak nadšeni tím, jak prezentujete svou genderovou identitu světu, že jste se cítili jako zpěv? Pak jste zažili něco, co se nazývá genderová euforie.
reklama
Video dne
„Gender Euphoria je schopna žít své autentické já otevřeně a beze strachu,“ říká Jerrica Kirkley, MD, hlavní lékařka Plume Health, Morefit.eu.
Zde je vše, co potřebujete vědět o genderové euforii, včetně toho, co to znamená, jak to vypadá a jak to může prospět duševnímu a fyzickému zdraví.
reklama
Co je to genderová euforie?
„Mnoho lidí ví, že genderová dysforie je pocit nepohodlí nebo úzkosti, když dojde k odpojení mezi genderovou identitou a fyzickým tělem člověka,“ říká Elyse Pine, MD, dětský endokrinolog v pohlaví Chase Brexton Health Care.
reklama
Genderová euforie však hraje jako zásadní roli v životech transgender lidí jako dysforie.
Zde je definice genderové euforie: „Je to pozitivní pocit, ke kterému dochází, když se člověk cítí uznán a viděn v jejich autentickém pohlaví, nebo cítí sladění mezi genderovou identitou a tělem,“ říká Dr. Pine.
reklama
Co znamená genderová euforie pro každou osobu, závisí na tom, kdo ji zažívá. Noah Cherry, návrhář vlasů a holič v Bernie a Brother Barber Co., který je transgender, pomáhá svým klientům najít Euforii tím, že jim pomáhá přiblížit se k genderovému vyjádření, který jim přináší radost.
„Pro mě genderová euforie znamená vzrušení, svobodu, zkušenost s neapologeticky, že jsem já a být považován za takový,“ říká Cherry. „V tom euforickém okamžiku vím, že moje nejlepší já existuje i v nejtěžších dnech.“
Dodává: „Když otočím židli a uvidím úsměv na tváři [klientově] tváři a rozdílu v jejich procházce, vím, že i když měli hodně ošklivých dní, alespoň dnes se cítí své nejvíce autentičtější já.“
Proč je genderová euforie důležitá?
Pro ty, kteří se ztotožňují s pohlavím, byli při narození přiděleni, může být obtížné pochopit, proč je genderová euforie tak důležitá. Ve skutečnosti existuje spousta cisgenderových lidí, kteří pro sebe nikdy nezažili genderovou euforii.
Cherry má soucitný přístup k vysvětlení genderové euforie pro ty, kteří nemusí pochopit, jak může změnit život transgender osoby.
„Obvykle je žádám, aby mysleli na čas, kdy cítili jejich nejvíce autentičtější já. V té době se opravdu milovali? Cítili se pohodlně ve své vlastní kůži?“ Cherry říká.
„Cílem je vzpomenout si na pocit spěchu ve smyslu sebe sama a pochopit, že mnoho trans lidí nikdy nemá ten pocit a pracuje tak tvrdě, aby toho dosáhl.“
A genderová euforie může udělat víc, než jen ovlivnit, jak se transgender osoba cítí o sobě – může jim také umožnit bezpečně a bezpečně komunikovat se světem kolem nich.
Například Dr. Kirkley říká, že genderová euforie může interagovat se zkušenostmi pacienta ve zdravotnickém systému.
„Většina lidí cisgenderů, pokud vstoupí do zdravotnického zařízení nebo jinak, nemyslí dvakrát o tom, že bude mít správné jméno, protože to prostě je,“ říká Dr. Kirkley. „Přemýšlejte o tom, jaké by to bylo, kdyby tě denně říkali [lidé] špatné jméno nebo zájmena.“
Naopak, být oslovován se správným názvem a zájmeny může budovat důvěru a pohodlí a podporovat průběžnou lékařskou péči.
Spropitné
Existují určité bariéry péče o transformaci a nebinace, jako je vaše poloha nebo nedostatek pojištění. Podívejte se na našeho průvodce, jak překonat bariéry péče potvrzující pohlaví, abyste mohli získat přístup k pomoci, kterou si zasloužíte.
Jak vypadá genderová euforie?
Protože každý člověk má svůj vlastní jedinečný genderový výraz, může se genderová euforie projevit mnoha způsoby.
Někdy lidé přistupují k genderové euforii prostřednictvím velkých změn, jako je podstupující hormonální terapii nebo chirurgický zákrok.
A malé změny v jeho genderovém vyjádření mohou být stejně působivé: „Euforie nemusí nutně pocházet z hlavních rozhodnutí o změně života,“ říká Cherry. „Je to v detailech. Možná je jen to, že si vlasy z krku a uší, možná o palec od vrcholu. Tato malá rozhodnutí mohou zachránit život.“
Dr. Pine si také všimla, že změny fyzického vzhledu usnadňují genderovou euforii pro mnoho jejích pacientů. „[Gender Euphoria] se může projevit jako pocit uznání a radosti z důvěry od oděvu nebo účesu, který pomáhá spojit člověka s jejich genderovou identitou,“ říká.
Lidé mohou také zažít genderovou euforii z jiných důvodů. „Může to být vnitřní, například od osoby, která si užívá slyšení změny svého hlasu z testosteronu, nebo to může být sociální, jako je slyšení zvoleného jména a zájmena používaná důsledně,“ říká Dr. Pine.
A lidé mohou zažít genderovou euforii ještě předtím, než veřejně žijí jako své skutečné já.
„Lidé popisují časné zkušenosti, jako je číšník, ptající se:“ Co by se váš syn rád? “ dítěti, které bylo při narození přiděleno ženy, a cítila se potěšeno, že je osloveno jako chlapec – někdy dlouho předtím, než každému zveřejnili svou skutečnou genderovou identitu, “říká Dr. Pine.
3 potraviny na podporu celého zdraví během hormonální terapie potvrzující pohlaví
Bytiffany Curtis
Nejlepší genderově neutrální tréninkové oblečení, které může nosit kdokoli
Byrenée Onque
9 Způsoby, jak zlepšit svou duševní pohodu
Bykate Bayless
Zdravotní přínosy genderové euforie
Pro ty, kteří nevidí obrovskou změnu kvality života, kterou transgender lidé zažívají, když mají genderovou euforii, je snadné předpokládat, že veškerá genderová euforie dělá, aby se člověk cítil lépe o sobě.
K neustálé genderové euforii však existují významné přínosy pro duševní a fyzické zdraví.
1. Může zlepšit duševní zdraví
„Jedna věc, kterou víme, je, že transgender komunita je nepřiměřeně ovlivněna různými zdravotními rozdíly,“ říká Dr. Kirkley. „Tam, kde jsme viděli, že se tyto značky pohybují, je v prostoru duševního zdraví. Několik studií ukazuje, že přístup k hormonální terapii a chirurgické terapii potvrzující pohlaví-jen tyto dvě věci samy-zlepšily duševní zdraví.“
Podobně studie února 2022 v síti JAMA Open zjistila, že péče potvrzující pohlaví je spojena se sníženým rizikem deprese, úzkosti a jiných podmínek duševního zdraví pro transgender a nebinární mládež.
Dr. Kirkley také říká, že její pacienti v oblasti oblaku zažívají významné snižování úzkosti, deprese a sebepoškozování, když mají přístup k péči o pohlaví, jakož i podkladové zdravotní problémy.
Když dostávají tuto péči, „pacienti se cítí sebevědoměji, než kdykoli, kvůli těm fyzickým změnám, které se více shodují s tím, kým jsou,“ říká Dr. Kirkley.
2. Povzbuzuje komunitu
„[Zažívá genderovou euforii] umožňuje lidem více účastnit se jejich komunit,“ říká Dr. Kirkley. „A když se můžete účastnit své komunity, udělá to zázraky pro vaše fyzické i duševní zdraví.“
Například zapojení se svými vrstevníky a širší komunitou vás může povzbudit, abyste se dostali ven a účastnili se činností, kterým byste se jinak mohli vyhnout, říká Dr. Kirkley.
3. Může být spojen se sníženým rizikem onemocnění
Dr. Kirkley není jediný, kdo viděl, jak se zlepšené duševní zdraví může promítnout do lepšího fyzického zdraví.
„Lidé s depresí a úzkostí mohou zažít vyšší míru problémů, jako jsou srdeční choroby a zneužívání návykových látek,“ říká Dr. Pine.
Studie v září 2021 v zdravotních záležitostech ve skutečnosti zjistila, že soukromě pojištěni transgender lidé byli ve srovnání s jejich protějšky cisgenderů vystaveni vyššímu riziku většiny chronických stavů (jako je diabetes nebo srdeční choroby).
Přístup k péči o pohlaví-a euforii, kterou může přinést, však může pomoci omezit podmínky duševního zdraví, které jsou spojeny s vyšším rizikem nemoci.
reklama