První pomoc a bezpečnost
Proč zůstat věčně hydratovaný s přibývajícím věkem ztěžuje a co s tím dělat
Starší dospělí mají tendenci se méně potit a snáze se přehřívat, což může vést k dehydrataci. Image Credit: shapecharge / E + / GettyImages Ať už je cílem hubnutí, čistší pokožka nebo lepší...
Trávicí podmínky
Jak zjistit, zda potřebujete squatty nočník
Squatty Potty by mohl u některých lidí usnadnit pooping, ale není to pro každého. Image Credit: SircPhoto / iStock / GettyImages Nejžhavějším doplňkem v koupelně je ... toaletní stolička! Ne, opravdu - a...
Trávicí podmínky
5 tipů, jak překonat strach z kakání na veřejnosti (vaše střeva vám poděkují)
Bojíte se, že někdo pozná vaše boty pod dveřmi? Opakujte po nás: Všichni hovoří. Obrazový kredit: Kangah / E + / GettyImages Jste venku, káva v ruce a nutkání zasáhne: Opravdu musíte jít...
Trávicí potíže
Jo, kakání může způsobit slzení očí – tady je proč
Věda si není úplně jistá proč, ale internet se shoduje, že kakání vás může rozplakat.Obrázek Kredit:spukkato/iStock/GettyImagesZařaďte to do kategorie věcí, o kterých jste si mysleli, že se o nich dnes nedočtete: že jste si...
Lidské tělo
The Huncher’s Guide to Better Posture
Nedělejte kompromisy ohledně dobrého držení těla - dříve nebo později to povede k bolesti. Image Credit: Charday Penn / E + / GettyImages Takže jste se konečně rozhodli začít brát vážně s radou...
Orální zdravotní podmínky
Jak špatné je to, že opravdu nemůžete používat nit?
Třetina lidí říká, že nikdy nepoužívají nit, ale zubaři si myslí, že to je problém. Image Credit: morefit.eu Creative Jak špatné je to opravdu? nastavuje záznam o všech návycích a chování, které jste...
Zdraví srdce
Postarejte se o své srdce po celý rok pomocí tohoto jednoduchého kontrolního seznamu
Věnujte každý týden jógu, abyste posílili své svaly a také zmírnili hladinu stresu. Uznání obrázku: Stígur Már Karlsson / Heimsmyndir / E + / GettyImages Poslechněte si své srdce zdůrazňuje jednoduché změny...
Srdeční a kardiovaskulární stavy
4 příznaky, které jíte příliš mnoho soli
Pokud domácí jídlo chutná bla, pravděpodobně jíte příliš mnoho soli. Image Credit: PhotoAlto / Frederic Cirou / PhotoAlto Agency RF Collections / GettyImages Sůl dostane špatný rap, ale sodík je v těle...