Mluvte o bolesti v zadku. Obrazový kredit: Staras/iStock/GettyImages
Představte si, že v jednu chvíli jen sedíte za stolem nebo se spokojeně díváte na televizi a najednou vás zachvátí docela intenzivní bolest… v konečníku. Nechá vás na pár minut v agónii a stejně rychle, jak to přišlo, zase odejde.
Video dne
Možná jste právě zažili proctalgia fugax, což je typ silné rektální bolesti. (To bych měl vědět – už se mi to stalo. Ve spánku. Myslel jsem, že umírám, a pak jsem byl zase v pořádku. A úplně zmatený. Moje tělo se chovalo, jako by se nic nestalo Takže jsem v 1:00 zběsile ležel v posteli a googloval jsem. Teprve když jsem se dozvěděl o proctalgia fugax, začal jsem se cítit lépe.)
reklama
Zde je to, co se děje: „Proctalgia fugax se často stává, když hladká svalovina v análním kanálu šíleně křečí,“ říká gastroenterolog Supriya Rao, MD, pro morefit.eu.
Není to běžné, postihuje jen 5 až 10 procent populace, říká Dr. Rao, ale číslo by mohlo být vyšší. „Pouze 20 procent pacientů, kteří to zažijí, to řekne svému lékaři. Může to být z rozpaků nebo proto, že se to nestává dostatečně často,“ říká.
Každá epizoda této rektální bolesti trvá několik sekund až několik minut a je poměrně vzácná, u většiny pacientů se vyskytuje pětkrát nebo méněkrát za rok. Mezi zápasy jsi úplně v pohodě.
reklama
Co způsobuje Proctalgia Fugax?
Zatímco odborníci obecně vědí, kdo zažívá tento druh bolestivých análních křečí – dospělí jakéhokoli věku, častěji u lidí, kterým byla při narození přiřazena žena –, zatím není jasné proč se to děje.
„Existuje několik navrhovaných spouštěčů, ale neexistuje jediný skutečný zjevný spouštěč,“ říká Dr. Rao.
Mezi navrhované spouštěče patří:
reklama
- Stres nebo úzkost
- Zácpa
- Sex
- Mít menstruaci
Proctalgia fugax může být také spojena s IBS, uvádí článek z března 2013 v Canadian Medical Association Journal (CMAJ). A někdy dochází ke stlačení pudendálního nervu (hlavního nervu ve vaší pánvi), který vede k těmto příznakům, říká Dr. Rao.
Jindy se však zdá, že se to děje náhodně, poznamenávají autoři článku CMAJ.
reklama
Jak najít úlevu
Pokud jde o opravu, je třeba mít na paměti jednu mocnou věc: Bolest je prchavá. to odejde.
„Pokud k proctalgia fugax dochází zřídka, většina lékařů by uklidnila své pacienty a vysvětlila, co se děje, ale není potřeba žádná specifická léčba,“ říká Dr. Rao.
Obecně platí, že léčba proctalgia fugax je náročná, poznamenává recenze z června 2020 v Aktuální gastroenterologické zprávy. To samozřejmě neznamená, že přes to musíte jen skřípat zuby. Existuje několik věcí, které můžete udělat pro zmírnění bolesti, zvláště pokud se vyskytuje pravidelně.
Zde je to, co zkusit, říká Dr. Rao:
- Sedací koupele: Jedná se o případy, kdy namočíte anální oblast sezením do několika centimetrů teplé vody. Pokud nemáte vanu nebo máte potíže se vstupem a výstupem, můžete vyzkoušet plastové sedátko do vany, které se připevní k vaší toaletě (23,75 $, Amazon). Zaměřte se na namáčení dvakrát až třikrát denně po dobu 10 až 15 minut, podle Mayo Clinic.
- Koupele s epsomskou solí: Přidání epsomské soli do koupele může být prospěšné, protože tyto soli jsou bohaté na minerály, jako je hořčík, které mají vlastnosti uvolňující svaly.
- Lokální antispasmodika na předpis: Lze je aplikovat, když začnou příznaky, ke snížení tlaku v dané oblasti. Váš lékař vám je může předepsat.
- Terapie biofeedbackem: Tento typ terapie se často používá při fyzikální terapii pánevního dna a může pomoci přetrénovat tyto svaly, aby se uvolnily. Poraďte se se svým lékařem o získání doporučení na fyzikální terapii.
Můžete se také pokusit zjistit, co tyto bolestivé epizody spouští, a pracovat odtud. Pokud jsou na vině pohyby střev (nebo jejich nedostatek), zkuste zácpu léčit tím, že budete jíst více vlákniny, pít více vody a denně cvičit.
Pokud je na vině stres, získejte více zenu ve svém životě prostřednictvím každodenní meditace, cvičení hlubokého dechu nebo jiných metod odbourávání stresu.
Je úplně normální ostýchat se mluvit o anální bolesti v ordinaci – není to zrovna příjemné téma k diskusi. Ale je to důležité. „Být upřímný ke svému lékaři vám může pomoci, takže nemusíte trpět v tichosti,“ říká Dr. Rao.
Tip pro profesionály: Mohlo by být užitečné říci, že jste si přečetli příběh o proctalgia fugax a použili jej jako odrazový můstek k rozhovoru o vašich příznacích.
Kdy navštívit lékaře (a co očekávat)
Pokud se vám proctalgia fugax děje často (každých několik dní nebo týdně) a stačí to k narušení kvality vašeho života, možná si budete chtít domluvit schůzku se svým lékařem.
Ke stanovení diagnózy je potřeba mnoho kroků, říká Dr. Rao. Například musíte mít opakující se epizody bolesti v konečníku, které nesouvisejí s pohybem střev. Tyto příznaky se musely objevit během posledních tří měsíců, přičemž první symptom začal před šesti měsíci.
Kromě toho váš lékař vyloučí další potenciální příčiny anální bolesti, jako jsou anální trhliny nebo hemoroidy. K vyloučení zánětlivého onemocnění pánve je potřeba vyšetření pánve a budete potřebovat i kolonoskopii. Jakmile zjistí, že je vše v pořádku, může vám lékař diagnostikovat proctalgia fugax.
reklama