Nejlepší zdravotní aplikace odpovídají vašim cílům a rozpočtu, nabízejí užitečné informace a snadno se používají.Obrázek Kredit:morefit.eu Creative
V tomto článku
- Jak jsme vybírali
- Celkově nejlepší
- Nejlepší aplikace pro duševní zdraví
- Nejlepší aplikace pro jídlo pro iPhone
- Nejlepší potravinová aplikace pro Android
- Nejlepší aplikace pro hydrataci
- Nejlepší aplikace pro meditaci
- Nejlepší aplikace pro cvičení
- Nejlepší aplikace pro spánek
- Co hledat
Na mnoho otázek, které jsme si dříve museli brát s sebou, když jsme šli na každoroční lékařskou prohlídku, si dnes můžeme odpovědět v pohodlí domova – nebo vlastně kdekoli – díky množství aplikací, které máme na dosah ruky.
Z milionů dostupných aplikací patří zdravotní aplikace k těm nejoblíbenějším. Ve skutečnosti výzkum z října a prosince 2015 v časopise JMIR mHealth and uHealth zjistil, že celých 58 % lidí, kteří vlastní mobilní zařízení, má alespoň jednu zdravotní aplikaci.
A telehealth tu možná zůstane, říká doktor Vincent Pedre, newyorský internista a lékař funkční medicíny, lékařský ředitel Pedre Integrative Health a zakladatel Dr. Pedre Wellness.
„Možnost komunikovat se svým lékařem na cestách, kontrolovat výsledky testů a klást otázky prostřednictvím platformy zabezpečené HIPAA už není volbou – je to nutnost,“ říká Dr. Pedre. „Od programů, které se propojují s chytrými náramky a hodinkami a monitorují srdeční tep, variabilitu srdeční frekvence a spánkový režim, až po aplikace, které nabízejí řízené meditace, jsme teprve na špičce ledovce, pokud jde o zdravotní aplikace, které nám pomohou zahájit éru mobilního zdraví, kdy máme wellness na dosah ruky, ať už jsme kdekoli.“
Ať už hledáte jakoukoli kategorii, určitě pro vás nějaká aplikace existuje. Zde jsou některé z nejlepších zdravotních aplikací roku 2024.
Nejlepší zdravotní aplikace
- Nejlepší celkově: HealthTap (cena se liší podle předplatného)
- Nejlepší aplikace pro duševní zdraví: Talkspace (cena začíná na 69 USD týdně)
- Nejlepší potravinová aplikace pro iPhone: Noom (cena začíná na 60 USD měsíčně)
- Nejlepší potravinová aplikace pro Android: Fooducate (Ceny se liší podle předplatného)
- Nejlepší aplikace pro hydrataci: Waterllama (zdarma, s některými nákupy v aplikaci)
- Nejlepší aplikace pro meditaci: Headspace (12,99 USD měsíčně nebo 69,99 USD ročně)
- Nejlepší aplikace pro cvičení: Aaptiv (14,99 USD měsíčně nebo 99,99 USD ročně)
- Nejlepší aplikace pro spánek: Sleep Cycle (základní předplatné zdarma; 39,99 USD za prémiové předplatné)
Jak jsme vybírali
Spolu s dotazováním odborníků na to, jaké typy aplikací jsou užitečné, jsme aplikace hodnotili podle následujících kritérií:
- Cena
- Funkce a vlastnosti
- Použitelnost
Další informace o tom, jak vybíráme produkty, najdete zde.
- HealthTap
Celkově nejlepší
HealthTap
Nejlepší zdravotní aplikace odpovídají vašim cílům a rozpočtu, nabízejí užitečné informace a snadno se používají.Obrázek Kredit:morefit.eu Creative
V tomto článku
Jak jsme vybírali
- Celkově nejlepší
- Nejlepší aplikace pro duševní zdraví
- Nejlepší aplikace pro jídlo pro iPhone
Nejlepší potravinová aplikace pro Android
- Nejlepší aplikace pro hydrataci
- Nejlepší aplikace pro meditaci
Nejlepší aplikace pro cvičení
Nejlepší aplikace pro spánek
Co hledat
Na mnoho otázek, které jsme si dříve museli brát s sebou, když jsme šli na každoroční lékařskou prohlídku, si dnes můžeme odpovědět v pohodlí domova – nebo vlastně kdekoli – díky množství aplikací, které máme na dosah ruky.
Z milionů dostupných aplikací patří zdravotní aplikace k těm nejoblíbenějším. Ve skutečnosti výzkum z října a prosince 2015 v časopise JMIR mHealth and uHealth zjistil, že celých 58 % lidí, kteří vlastní mobilní zařízení, má alespoň jednu zdravotní aplikaci.
A telehealth tu možná zůstane, říká doktor Vincent Pedre, newyorský internista a lékař funkční medicíny, lékařský ředitel Pedre Integrative Health a zakladatel Dr. Pedre Wellness.
„Možnost komunikovat se svým lékařem na cestách, kontrolovat výsledky testů a klást otázky prostřednictvím platformy zabezpečené HIPAA už není volbou – je to nutnost,“ říká Dr. Pedre. „Od programů, které se propojují s chytrými náramky a hodinkami a monitorují srdeční tep, variabilitu srdeční frekvence a spánkový režim, až po aplikace, které nabízejí řízené meditace, jsme teprve na špičce ledovce, pokud jde o zdravotní aplikace, které nám pomohou zahájit éru mobilního zdraví, kdy máme wellness na dosah ruky, ať už jsme kdekoli.“
Ať už hledáte jakoukoli kategorii, určitě pro vás nějaká aplikace existuje. Zde jsou některé z nejlepších zdravotních aplikací roku 2024.
Nejlepší zdravotní aplikace
Nejlepší celkově: HealthTap (cena se liší podle předplatného)
Nejlepší aplikace pro duševní zdraví: Talkspace (cena začíná na 69 USD týdně)
- Nejlepší potravinová aplikace pro iPhone: Noom (cena začíná na 60 USD měsíčně)
- Nejlepší potravinová aplikace pro Android: Fooducate (Ceny se liší podle předplatného)
- Nejlepší aplikace pro hydrataci: Waterllama (zdarma, s některými nákupy v aplikaci)
Nejlepší aplikace pro meditaci: Headspace (12,99 USD měsíčně nebo 69,99 USD ročně)
- Nejlepší aplikace pro cvičení: Aaptiv (14,99 USD měsíčně nebo 99,99 USD ročně)
Nejlepší aplikace pro spánek: Sleep Cycle (základní předplatné zdarma; 39,99 USD za prémiové předplatné)
Jak jsme vybírali
Spolu s dotazováním odborníků na to, jaké typy aplikací jsou užitečné, jsme aplikace hodnotili podle následujících kritérií:
Cena
Funkce a vlastnosti
Použitelnost
Další informace o tom, jak vybíráme produkty, najdete zde.
- HealthTap
Celkově nejlepší
HealthTap
- Do 24 hodin si promluvte se zdravotníkem prostřednictvím chatu nebo videohovoru.
- Healthtap.com
Klady
- Přístup k video schůzkám v rámci primární péče
- Sleva na schůzky online terapie s Talkspace
Procházení odpovědí na zdravotní otázky
Nevýhody
Ne všechny funkce jsou k dispozici v bezplatné verzi
Lékaři předepisují a léčí mnoho, ale ne všechny zdravotní problémy
Pokud jste vášnivými googlisty zdravotních příznaků a problémů, budete mít s touto aplikací, která vám nabízí odpovědi na miliony a miliony otázek od skutečných lékařů zahrnující statisíce témat (ano, opravdu), den otevřených dveří.
Pokud máte otázku, na kterou v aplikaci nenajdete odpověď, můžete ji položit a lékař vám do 24 hodin odpoví. Potřebujete odpověď co nejdříve? Můžete si zvolit platbu a získat urychlenou odpověď.
Můžete si také naplánovat živé konzultace s lékaři, zubaři a psychology; zobrazit si výsledky laboratorních vyšetření a spravovat své recepty.
Stáhněte si ji: iOS | Android; Cena: Ke stažení zdarma. S aplikací HealthTap Basic můžete za návštěvy na urgentním příjmu zaplatit 99 dolarů nebo méně. Předplatitelé služby HealthTap (již za 15 dolarů každý měsíc) získají přístup k odpovědím na zdravotní otázky a mohou si naplánovat návštěvy primární péče za 44 dolarů nebo méně a návštěvy urgentní péče na vyžádání za 59 dolarů spolu s dalšími funkcemi.
- Talkspace
Nejlepší aplikace pro duševní zdraví
- Talkspace
S touto aplikací pro duševní zdraví získáte pohodlnou virtuální terapii.
- Talkspace
Klady
Pohodlné
Umožňuje posílat zprávy terapeutovi
Hrazeno mnoha pojišťovnami
Nevýhody
Někteří uživatelé hlásí problémy při hledání terapeuta
Pro mnoho lidí je jednou z největších překážek při hledání pomoci v oblasti duševního zdraví pohodlí. Při nabitém rozvrhu může být snaha o to, abyste si našli čas na odborníka na duševní zdraví, zdrcující. Talkspace se snaží tento problém odstranit tím, že poskytuje snadný přístup k licencovaným terapeutům, kteří jsou ideální pro vás a vaše individuální problémy.
Vše začíná dotazníkem, který se týká vašich potřeb, preferencí, cílů atd. Poté vám aplikace nabídne několik terapeutů a umožní vám vybrat si toho nejvhodnějšího (nebo požádat o zaslání dalších možností).
Během každého sezení se setkáte ve virtuální terapeutické místnosti, do které můžete vstoupit přímo z mobilního zařízení nebo webového prohlížeče počítače. Svému terapeutovi můžete také posílat zprávy až pětkrát týdně mimo sezení.
Stáhněte si ji: iOS | Android; Cena: Plány začínají na 69 dolarech za týden.
-
- Noom
- Nejlepší aplikace na jídlo pro iPhone
- Noom
Nechte se spojit se zdravotním trenérem, který vám pomůže zavést zdravé návyky.
- Noom.com
- Klady
Nejlepší zdravotní aplikace odpovídají vašim cílům a rozpočtu, nabízejí užitečné informace a snadno se používají.Obrázek Kredit:morefit.eu Creative
V tomto článku
Jak jsme vybírali
Celkově nejlepší
Nejlepší aplikace pro duševní zdraví
Nejlepší aplikace pro jídlo pro iPhone
Nejlepší potravinová aplikace pro Android
Nejlepší aplikace pro hydrataci
Nejlepší aplikace pro meditaci
Nejlepší aplikace pro cvičení
- Nejlepší aplikace pro spánek
- Co hledat
Na mnoho otázek, které jsme si dříve museli brát s sebou, když jsme šli na každoroční lékařskou prohlídku, si dnes můžeme odpovědět v pohodlí domova – nebo vlastně kdekoli – díky množství aplikací, které máme na dosah ruky.
- Z milionů dostupných aplikací patří zdravotní aplikace k těm nejoblíbenějším. Ve skutečnosti výzkum z října a prosince 2015 v časopise JMIR mHealth and uHealth zjistil, že celých 58 % lidí, kteří vlastní mobilní zařízení, má alespoň jednu zdravotní aplikaci.
A telehealth tu možná zůstane, říká doktor Vincent Pedre, newyorský internista a lékař funkční medicíny, lékařský ředitel Pedre Integrative Health a zakladatel Dr. Pedre Wellness.
„Možnost komunikovat se svým lékařem na cestách, kontrolovat výsledky testů a klást otázky prostřednictvím platformy zabezpečené HIPAA už není volbou – je to nutnost,“ říká Dr. Pedre. „Od programů, které se propojují s chytrými náramky a hodinkami a monitorují srdeční tep, variabilitu srdeční frekvence a spánkový režim, až po aplikace, které nabízejí řízené meditace, jsme teprve na špičce ledovce, pokud jde o zdravotní aplikace, které nám pomohou zahájit éru mobilního zdraví, kdy máme wellness na dosah ruky, ať už jsme kdekoli.“
Ať už hledáte jakoukoli kategorii, určitě pro vás nějaká aplikace existuje. Zde jsou některé z nejlepších zdravotních aplikací roku 2024.
Nejlepší zdravotní aplikace
Nejlepší celkově: HealthTap (cena se liší podle předplatného)
Nejlepší aplikace pro duševní zdraví: Talkspace (cena začíná na 69 USD týdně)
Nejlepší potravinová aplikace pro iPhone: Noom (cena začíná na 60 USD měsíčně)
Nejlepší potravinová aplikace pro Android: Fooducate (Ceny se liší podle předplatného)
Nejlepší aplikace pro hydrataci: Waterllama (zdarma, s některými nákupy v aplikaci)
Nejlepší aplikace pro meditaci: Headspace (12,99 USD měsíčně nebo 69,99 USD ročně)
Nejlepší aplikace pro cvičení: Aaptiv (14,99 USD měsíčně nebo 99,99 USD ročně)
- Nejlepší aplikace pro spánek: Sleep Cycle (základní předplatné zdarma; 39,99 USD za prémiové předplatné)
- Jak jsme vybírali
- Spolu s dotazováním odborníků na to, jaké typy aplikací jsou užitečné, jsme aplikace hodnotili podle následujících kritérií:
Cena
- Funkce a vlastnosti
- Použitelnost
Další informace o tom, jak vybíráme produkty, najdete zde.
- HealthTap
Celkově nejlepší
HealthTap
Do 24 hodin si promluvte se zdravotníkem prostřednictvím chatu nebo videohovoru.
Healthtap.com
Klady
Přístup k video schůzkám v rámci primární péče
Sleva na schůzky online terapie s Talkspace
Procházení odpovědí na zdravotní otázky
- Nevýhody
- Ne všechny funkce jsou k dispozici v bezplatné verzi
- Lékaři předepisují a léčí mnoho, ale ne všechny zdravotní problémy
Pokud jste vášnivými googlisty zdravotních příznaků a problémů, budete mít s touto aplikací, která vám nabízí odpovědi na miliony a miliony otázek od skutečných lékařů zahrnující statisíce témat (ano, opravdu), den otevřených dveří.
- Pokud máte otázku, na kterou v aplikaci nenajdete odpověď, můžete ji položit a lékař vám do 24 hodin odpoví. Potřebujete odpověď co nejdříve? Můžete si zvolit platbu a získat urychlenou odpověď.
- Můžete si také naplánovat živé konzultace s lékaři, zubaři a psychology; zobrazit si výsledky laboratorních vyšetření a spravovat své recepty.
Stáhněte si ji: iOS | Android; Cena: Ke stažení zdarma. S aplikací HealthTap Basic můžete za návštěvy na urgentním příjmu zaplatit 99 dolarů nebo méně. Předplatitelé služby HealthTap (již za 15 dolarů každý měsíc) získají přístup k odpovědím na zdravotní otázky a mohou si naplánovat návštěvy primární péče za 44 dolarů nebo méně a návštěvy urgentní péče na vyžádání za 59 dolarů spolu s dalšími funkcemi.
- Talkspace
Nejlepší aplikace pro duševní zdraví
Talkspace
S touto aplikací pro duševní zdraví získáte pohodlnou virtuální terapii.
Talkspace
Klady
Pohodlné
Umožňuje posílat zprávy terapeutovi
Hrazeno mnoha pojišťovnami
Nevýhody
Někteří uživatelé hlásí problémy při hledání terapeuta
Pro mnoho lidí je jednou z největších překážek při hledání pomoci v oblasti duševního zdraví pohodlí. Při nabitém rozvrhu může být snaha o to, abyste si našli čas na odborníka na duševní zdraví, zdrcující. Talkspace se snaží tento problém odstranit tím, že poskytuje snadný přístup k licencovaným terapeutům, kteří jsou ideální pro vás a vaše individuální problémy.
Vše začíná dotazníkem, který se týká vašich potřeb, preferencí, cílů atd. Poté vám aplikace nabídne několik terapeutů a umožní vám vybrat si toho nejvhodnějšího (nebo požádat o zaslání dalších možností).
Během každého sezení se setkáte ve virtuální terapeutické místnosti, do které můžete vstoupit přímo z mobilního zařízení nebo webového prohlížeče počítače. Svému terapeutovi můžete také posílat zprávy až pětkrát týdně mimo sezení.
Stáhněte si ji: iOS | Android; Cena: Plány začínají na 69 dolarech za týden.
- Noom
Nejlepší aplikace na jídlo pro iPhone
Noom
Nechte se spojit se zdravotním trenérem, který vám pomůže zavést zdravé návyky.
Noom.com