Pokud stolováte venku s přáteli, je v pořádku nechat masku doma. Kredit obrázku: ViewApart / iStock / GettyImages
Když vstupujeme do toho, co se cítí jako další a doufejme závěrečná kapitola této pandemie, která převzala téměř každý aspekt našich životů po dobu delší než jeden rok, začíná nám Američanům znovu nabývat pocit normálního stavu, který je pro naše před- pandemické dny.
Ale i když jste plně očkováni, stále existuje dobrý důvod být opatrný.
reklama
Pro jednu existují varianty COVID. Zatím se vakcíny zdají být účinné proti těmto mutantům, ale je velmi možné, že se budou i nadále množit, poznamenává Leonard Krilov, MD, předseda pediatrie a šéf dětské pediatrické nemoci v nemocnici NYU Langone – Long Island.
Získejte tipy, jak zůstat zdraví, bezpečí a rozumní během nové pandemie koronavirů.
Rovněž stále není známo, jaké procento populace musí být očkováno (nebo infikováno), aby se dosáhlo imunity stáda. „Nejlepší odhady jsou 70 až 90 procent, což bude obtížné dosáhnout, a to nejen na základě dostupnosti, ale také na rozsahu jedinců váhajících s očkováním,“ říká Dr. Krilov.
reklama
A co víc: I když vakcína Pfizer získala povolení pro nouzové použití pro děti ve věku 12 až 15 let, „pro mladší děti studie teprve začínají, takže očekávám, že vakcína pro ně nebude k dispozici dříve než v polovině roku 2022, „Říká doktor Krilov.
Také si nejsme úplně jisti, jak dlouho imunita z vakcín vydrží.
„Navíc nevíme, zda očkovaná osoba může mít asymptomatickou infekci a přenášet virus SARS-CoV-2 na ostatní,“ říká Dr. Krilov. „Je velmi pravděpodobné, že pokud k tomu dojde, je infekce mnohem méně pravděpodobná a po kratší dobu než u neočkovaných osob. Dokud však nebudeme lépe znát rizika pro očkované jedince, opatření jsou stále v pořádku.“
reklama
To znamená, že ještě nejsme z lesa, pokud jde o věci, jako je nošení masek, fyzické distancování se a vyhýbání se velkým shromážděním.
Očkování vám přesto dává trochu větší svobody v každodenním životě. Zde lékaři rozbijí, co byste měli a neměli dělat po výstřelu.
1. Dělejte: Objměte své rodiče a prarodiče
Poté, co jste plně očkováni, je vaše riziko získání COVID-19 podle CDC velmi nízké. A vaše riziko vzniku závažné COVID je ještě nižší.
reklama
Proto se nyní můžete scházet uvnitř sans masky s přáteli nebo členy rodiny mimo vaši domácnost a ano, dokonce se navzájem obejmout, pokud jste všichni plně očkováni. Pokud člen rodiny není očkován, stále ho můžete obejmout, pokud mu nehrozí vyšší riziko závažného COVID.
Spropitné
Pro informaci, plně očkovaný znamená, že to byly minimálně dva týdny od vašeho druhého očkování vakcínou Pfizer nebo Moderna nebo od získání jednorázové vakcíny Johnson & Johnson.
2. Proveďte: Zbavte masku, pokud to není nutné
Podle pokynů CDC z května 2021 již plně očkovaní lidé nemusí nosit masku, když jsou venku – dokonce ani na přeplněných akcích se spoustou lidí, jako je koncert, sportovní hra nebo přehlídka – nebo v některých vnitřních prostorách, včetně filmů divadla a restaurace s přáteli nebo členy rodiny z více domácností.
Ale i když je v mnoha případech A-OK bez maskování, může váš stát, město nebo pracoviště nebo podnik, který navštěvujete, stále vyžadovat zakrytí obličeje.
3. Nepoužívejte: Hostujte velké večírky nebo se přepínejte
Odborníci říkají, že je pravděpodobně ještě příliš brzy hodit (nebo se zúčastnit) velkého letního shebangu se všemi lidmi, které jste za poslední rok zmeškali.
„Je to proto, že velká shromáždění mohou způsobit šíření viru, což může vést k dalším mutacím a odchylkám,“ říká pro vícefit.eu MUDr. Niket Sonpal, odborný asistent klinické medicíny na Touro College of Osteopathic Medicine v New Yorku. „To platí, i když jste byli očkováni, protože stále existuje malá šance na kontrakci.“
4. Dělejte: Povzbuďte své přátele, aby dostali vakcínu
Procházení sociálními médii může být jako procházení bulvární sekce ve vašem místním obchodě s potravinami – existuje spousta falešných informací a způsobuje to určitý odpor vůči očkování, říká Dr. Sonpal.
Proto doporučuje sdílet faktické informace s vaším kruhem. Možná, že vyslechnutí toho, proč jste se rozhodli očkovat, nebo jaké byly vaše zkušenosti s očkováním, povzbudí ostatní, aby učinili totéž.
5. Nedělejte: Naplánujte si zatím mezinárodní cestu
Pandemie stále není v mnoha oblastech světa dobře kontrolována, takže zatím čekejte na dlouho očekávanou dovolenou.
„Mnoho zemí neumožňuje vstup USA a navíc očkování není zelená karta,“ říká Dr. Sonpal. „Chceme dát zdravotnickým zařízením čas, aby to dohnaly, a také dát vědcům čas, aby zajistili, že současné varianty očkování budou nové varianty COVID-19 neutralizovány.“
Všimněte si, že pokud cestujete do zahraničí, po návratu do USA budete muset podstoupit test COVID, i když jste plně očkováni, ale podle CDC nebudete muset provádět karanténu.
6. Dělejte: Držte krok s ručním mytím
Když se vrátíte domů ze školy, práce, obchodu s potravinami nebo z jakéhokoli veřejného prostředí, je důležité si okamžitě umýt ruce – i poté, co jste byli očkováni.
„S nárůstem mytí rukou a dezinfekce rukou v denních táborech minulé léto jsme zaznamenali výrazný pokles typických letních infekcí,“ říká více fit Sharon Nachman, MD, vedoucí oddělení dětských infekčních nemocí v dětské nemocnici Stony Brook. .eu. „Jednoduché kroky, jako je mytí rukou, aby se zabránilo mnoha snadno přenosným infekcím.“
7. Nedělejte si starosti s karanténou
Jednou z výhod očkování je, že nemusíte být v karanténě po dobu 14 dnů, pokud jste byli vystaveni někomu s COVID-19, podle CDC.
To je, pokud samozřejmě nemáte žádné příznaky přípravku COVID, které mohou zahrnovat horečku, zimnici, dušnost, únavu, bolesti hlavy, bolesti těla, bolest v krku nebo ztrátu chuti nebo čichu. Pokud tak učiníte, nechte se otestovat a udržujte si odstup od ostatních, když budete čekat na výsledky.
Přečtěte si další příběhy, které vám pomohou zorientovat se v nové pandemii koronavirů:
- Zde je přesně to, co dělat, když dostanete vakcínu COVID
- Nejlepší způsob, jak zvládnout nežádoucí účinky vakcíny COVID, podle lékaře
- 6 potravin k jídlu (a 2 k zamezení) po COVID Shot
reklama