Při nákupu nejlepších běžeckých hodinek zvažte, jaké metriky chcete sledovat, pokud plánujete věnovat se jiným aktivitám, jako je cyklistika nebo plavání, a svůj rozpočet. Image Credit: morefit.eu
Chcete mít přehled o svých měsíčních kilometrech? Chcete vědět, jakou kadenci trefujete? Byl běh 5K z minulého týdne rychlejší než ten dnešní?
Zdá se, že nyní je čas zapnout si na běžících hodinkách. Ale velká otázka zní: Které z nejlepších běžících hodinek jsou pro vás to pravé?
reklama
Naštěstí jsou tu přední běžci a trenéři, aby vám poskytli to nejlepší. Ať už lovíte něco s hvězdným GPS, nebo prostě chcete něco, co vám umožní sledovat čas na nohou, pro každého běžce jsou perfektní hodinky.
1. Coros Apex Pro
Navštivte kredit PageImage: REI/morefit.eu
- Výdrž baterie : 30 dní pravidelného používání, 40 hodin plný režim GPS
- GPS : ano
- Monitor HR: ano
- Sledování spánku: ano
- Odolný vůči vodě: ano
reklama
Z profesionálních běžců, které jsme zkoumali, několik vážilo jejich lásku k Corosovi.
Jedna hlavní výhoda: dlouhá a dlouhá životnost baterie. Jes Woods, běžecký trenér Nike a ultramaratonec, ve skutečnosti oblékla svůj Coros Apex Pro na 340 míle sólový pouštní běh z Los Angeles do Las Vegas. Nikdy nemusela nabíjet hodinky.
„Pokud jste ten typ běžce, který se nechce starat o to, vzít si hodinky a vidět, že jsou mrtvé, pak je pro vás Coros,“ říká. „Je to spolehlivé, a proto je o jednu starost méně, když samotný běh může stačit.“
reklama
Mezitím je oblíbenou funkcí Emily Infelda na Corosu pro běžce jeho „režim stopy“, který vám umožňuje určit, ve kterém dráze běžíte (na 400 metrů dlouhé trati). Běžecké hodinky GPS se k nim poté přichytí a poskytují super přesné údaje o vašich časech.
„Miluji, že se mohu spolehnout na to, co mi říká,“ říká. „Dříve jsem nosil spoustu dalších hodinek, kde by byly přímé čáry uprostřed trati nebo jen všude, moje vzdálenosti by nebyly přesné. Ne ideální!“
reklama
Koupit: REI.com; Cena: 500 $
2. Garmin Forerunner 235
Navštivte stránku PageImage Credit: Amazon/morefit.eu
- Výdrž baterie: 9 dní pravidelného používání, 11 hodin plného režimu GPS
- GPS: ano
- Monitor HR: ano
- Sledování spánku: ano
- Odolný vůči vodě: ano
Jedná se o nejlepší běžecké hodinky pro začátečníky, kteří se chtějí dostat ke sledování podrobnějších metrik, jako je srdeční frekvence.
Garmin Forerunner 235 se neuvěřitelně snadno používá, říká Ryo Yamamoto, spoluzakladatel klubu Old Man Run Club v New Yorku. „Pro své běhy nepotřebuji velké množství metrik, ale rád vidím, jak se mi daří. Hodinky se snadno synchronizují s aplikací Garmin v mém telefonu a dalšími oblíbenými položkami, jako jsou Strava a Nike Run Club aplikace.“
Koupit: Amazon.com; Cena: 165 $
3. Hodinky Timex Ironman Essential 10 v plné velikosti
Navštivte stránku PageImage Credit: Amazon/morefit.eu
- Životnost baterie: 10 let
- GPS: ne
- Monitor HR: ano
- Sledování spánku: ne
- Voděodolný: ano, až 100 m
Pokud hledáte ultimátní základy (čas, rozdělení a vzdálenost) za nejnižší cenu (méně než 50 $!), Nehledejte nic jiného než tento výběr Timex, oblíbeného steeplechase pro Colleen Quigley.
„Cítila jsem tuto možnost, protože mě nerozptyluje a tlačítka se velmi snadno mačkají,“ říká. „Je příjemné to rozvibrovat.“
Koupit: Amazon.com; Cena: 32 $
4. Polar Vantage V2
Navštivte stránku PageImage Credit: Polar/morefit.eu
- Výdrž baterie: 7 dní pravidelného používání, 40 hodin s nepřetržitým sledováním tepové frekvence
- GPS: ano
- Monitor HR: ano
- Sledování spánku: ano
- Odolný vůči vodě: ano
V dnešní době dokážou špičkové hodinky se systémem GPS mnohem více, než jen rozdávat.
Zvažte funkci „Recovery Pro“ Polar Vantage V2. Díky monitorování pomocí doprovodného snímače tepové frekvence vám hodinky mohou dát vědět, zda je vaše tělo připraveno na trénink, a nabídnout zpětnou vazbu pro zotavení přímo na vašem zápěstí.
Profesionální běžkyně Aisha Praught-Leer také chválí životnost baterie modelu. „Můžu si jít zaběhat na Crested Butte, pak proletět svět a jít si zaběhat do St. Moritzu a nemusím se hrabat v tašce kvůli nabíjecímu kabelu – je to nejlepší.“
Koupit: Polar.com; Cena: 499,95 $
5. Řada Apple Watch 6
Navštivte stránku PageImage Credit: Apple/morefit.eu
- Výdrž baterie: 18 hodin pravidelného používání, 7 hodin cvičení venku
- GPS: ano
- Monitor HR: ano
- Sledování spánku: ano
- Odolný vůči vodě: ano
Hledáte opravdu víceúčelové hodinky? Nehledejte nic jiného než Apple Watch řady 6.
Apple Watch je obecnější fitness tracker, který můžete nosit po celý den a prakticky pro jakoukoli aktivitu (včetně běhu), říká Woods.
A s vyměnitelnými náramky pro fitness tracker si můžete hodinky Apple Watch snadno přenést z pracovního dne do pracovního dne. Navíc má úložiště pro vaši oblíbenou cvičnou hudbu nebo podcasty, které se snadno synchronizují pro uživatele iPhone prostřednictvím aplikace Apple Watch.
Koupit: Apple.com; Cena: od 399 USD
6. Garmin Fenix 6 Pro Solar
Navštivte stránku PageImage Credit: Garmin/morefit.eu
- Výdrž baterie: 16 dní pravidelného používání, 40 hodin režimu GPS
- GPS: ano
- Monitor HR: ano
- Sledování spánku: ano
- Odolný vůči vodě: ano
Představujeme nejlepší GPS hodinky s nejvíce pokročilými bezpečnostními funkcemi: Garmin Fenix 6 Pro Solar.
„Některé z nejmodernějších hodinek vám mohou říci, kde jste na předem načtené mapě,“ říká Woods. „Nahrání kurzu předem je skvělá bezpečnostní funkce.“
Pomocí Garmin Connect mohou uživatelé také povolit bezpečnostní a sledovací funkci, která odešle zprávu s vaší polohou v reálném čase vašim zvoleným kontaktům, když detekuje incident při venkovní chůzi, běhu, jízdě na kole nebo túře.
V režimech Garmin s více sporty můžete získat přesné informace při běhu, jízdě na kole, turistice, lyžování, jízdě na kajaku, surfování, paddleboardingu (seznam pokračuje). Garmin navíc umožňuje uživatelům předem načíst trasy a mapy do svého zařízení.
Koupit: Garmin.com; Cena: 799 $
7. Fitbit Sense
Navštivte stránku PageImage Credit: Amazon/morefit.eu
- Výdrž baterie: 6 dní pravidelného používání, 12 hodin v režimu GPS
- GPS: ano
- Monitor HR: ano
- Sledování spánku: ano
- Odolný vůči vodě: ano
Již pojmenovaný jeden z nejlepších Fitbitů, je to skvělá volba pro běžce, kteří opravdu chtějí nahlédnout do všech aspektů jejich zdraví a pohody.
Fitbit Sense nabízí monitorování EKG a krevního kyslíku a uživatel může dokonce nastavit upozornění na vysoký a nízký srdeční tep, které poskytují upozornění, pokud se zdá, že jsou nadprůměrné nebo podprůměrné. To lze také použít k lepšímu zvládání stresu – což je zaměření na smysl a velký pro Woodse.
The Sense má několik nástrojů, které mohou nositelům pomoci sledovat jejich úroveň stresu v průběhu času a také přemýšlet o náladě a udělat si čas na pozornost.
Koupit: Amazon.com; Cena: 220 $
8. Suunto 7
Navštivte kredit PageImage: REI/morefit.eu
- Výdrž baterie: 40 dní pravidelného používání, 7 hodin v režimu GPS
- GPS: ano
- Monitor HR: ano
- Sledování spánku: ano
- Odolný vůči vodě: ano
Je třeba říci, že nemusíte pravidelně aktualizovat své běžecké hodinky. A Lindsey Clayton, certifikovaná běžecká trenérka, instruktorka v Barry’s Bootcamp a spoluzakladatelka Brave Body Project, se svým Suunto běhá už roky. Stále to sílí.
Její oblíbená funkce? Tepelná mapa. „Tepelná mapa ukazuje oblíbené běžecké trasy po celém světě, takže je skvělé, když cestujete a chcete zjistit, kde jsou oblíbené běžecké trasy,“ říká.
Koupit: REI.com; Cena: 319,19 $
4 věci, které je třeba vzít v úvahu při nákupu nejlepších běžeckých hodinek
1. Činnosti
Doufáte, že to budete nosit pořád, nebo si to chcete obléknout, až když zrychlíte? Chcete sledovat více než jen běh (AKA, jiné sporty nebo aktivity)? Existuje nějaká šance, že byste hodinky vzali na plavání?
Zjistěte, co přesně s tímto nositelným zařízením děláte, a pak budete moci udělat chytřejší výběr.
2. Metriky
Pokud se tomu běhu věnujete už nějakou dobu, pak by uličkou mohly být hodinky se zvonky a píšťalkami. Zvažte monitorování tepové frekvence, tepelné mapy nebo specifikace traťového pruhu.
Pokud jste ale nováček a chcete vědět, jak daleko a rychle se chystáte – nebo se tam jen chcete vydat a bavit se – GPS vám pravděpodobně poskytne všechny potřebné metriky.
„Opravdu chceš, aby ti to oblečení pomohlo, než aby ti ublížilo,“ říká Woods. „Pokud jste příliš zaneprázdněni čísly a podobnými věcmi, není to pro nikoho dobré. Někdy musíte nechat snadný běh jednoduchým spuštěním a méně posednout daty. Je to všechno o tom, jak učinit volby, které jsou pro tvé duševní zdraví. “
3. Životnost baterie
Různé hodinky mají různou výdrž baterie. I když některým lidem nevadí zapojit se do nabíjení každý večer, jiní mohou být o něco zapomnětlivější. A pokud jste ultramaratonský běžec, čím více baterie můžete získat, tím lépe.
Koneckonců, není nic víc frustrujícího, než když vám během tréninku nebo závodu dojde šťáva. Věnujte pozornost jak pravidelné výdrži baterie, tak výdrži baterie GPS (jak dlouho vydrží nabíjení při používání GPS).
4. Náklady
Náklady na provoz hodinek se mohou výrazně lišit. Zeptejte se sami sebe: Jakou prioritu má výstroj a je to typ investice do vaší kondice, který vám opravdu pomůže?
I když má nejdražší možnost super cool technologii, neznamená to, že vám tyto funkce skutečně prospějí. Neplaťte za zvonky a píšťaly, které nebudete reálně používat.
3 nejlepší Fitbits, podle trenéra
od Amy Schlingerové, NASM-CPT
Podle trenérů 9 nejlepších sledovačů fitness roku 2021
od Amy Schlingerové, NASM-CPT
6 nejlepších tréninkových aplikací pro půlmaraton podle běhových trenérů
od Amy Schlingerové
reklama