Projeďte své oblíbené off-roadové trasy s párem nejlepších trailových běžeckých bot roku 2021.Image Credit: morefit.eu
Vyrazit do stopy ve standardních běžeckých botách není taková zábava, jak si možná představujete. Polštář se může zdát trochu nestabilní a podrážky mohou klouzat po nečistotách a kamenech. Ale hoďte si nový pár trailových běžeckých bot a je to úplně jiný (úžasný) zážitek.
Video dne
S tolika značkami a možnostmi není snadné najít botu, která vás provede vašimi oblíbenými off-roadovými cestami a přitom udrží vaše kotníky a nohy v bezpečí. Ale nehledejte dál. S radami od dvou běžeckých expertů jsme zúžili vaše hledání, abychom zaručili, že najdete absolutně nejlepší trailové běžecké boty pro muže i ženy.
reklama
Náš výběr
- Celkově nejlepší: Saucony Peregrine 11 Trail Running Shoe (120 $, Saucony.com [pánské]; Saucony.com [dámské])
- Nejlepší pro rychlost: Běžecká obuv La Sportiva Bushido II (130 USD, Amazon.com [pánské]; Amazon.com [dámské])
- Nejlepší vysoký polštář: Hoka Evo Mafate 2 (170 $, HokaOneOne.com [pánské]; HokaOneOne.com [dámské])
- Nejlepší pro stabilitu: Salomon Speedcross 5 (130 USD, Salomon.com [pánské]; Salomon.com [dámské])
- Nejlepší voděodolné: Trailové běžecké boty Adidas Terrex Agravic TR GORE-TEX (100 USD, Adidas.com [pánské]; Adidas.com [dámské])
- Nejlepší high-tech: Běžecké boty Under Armour HOVR Machina Off Road CH1 (180 USD, Underarmour.com [pánské]; Underarmour.com [dámské])
1. Celkově nejlepší: Trail Running Shoe Saucony Peregrine 11
Navštivte PageImage Credit: Saucony/morefit.eu
- Síťovina odolná proti roztržení
- Gumová přilnavost na spodní straně
- Prodyšná tkanina
reklama
Nejprodávanější bota Saucony, Peregrine, vám pomůže zdolat jakýkoli trailový běh – kamenité stezky, prašné cesty a nečekané úlomky nemají šanci. Tato bota má na spodní straně velké gumové rýhy, které zajišťují trakci a zabraňují jakémukoli klouzání nebo klouzání.
A odolná horní síťovina vydrží i blátivé běhy a udrží vaši nohu na místě, když se zem stane nestabilní, podle Melissy Garcia, DPT, CSCS, fyzioterapeutky se sídlem ve Washingtonu, která léčí trailové běžce a sama rekreačně běhá.
Koupit: Saucony.com (pánské); Saucony.com (dámské); Cena: 120 USD
reklama
2. Nejlepší pro rychlost: Běžecká bota La Sportiva Bushido II
Navštivte PageImage Credit: La Sportiva/morefit.eu
- Podpůrné polstrování paty
- Nízká
- Nazouvací design
Garcia velmi doporučuje tuto zdánlivě lehkou trailovou běžeckou botu s minimálním tlumením pro zvýšení rychlosti. Na spodní straně je dostatek trakce, abyste byli v bezpečí. Nazouvací design také znamená, že se nebudete muset bát zastavit uprostřed treku, abyste se ohnuli a zavázali si boty.
reklama
Polstrování na vnitřní zadní straně těchto bot udržuje vaši patu zajištěnou na místě, což z nich dělá nejlepší trailové běžecké boty také pro pěší turistiku.
Koupit: Amazon.com (pánské); Amazon.com (dámské); Cena: 130 USD
3. Nejlepší vysoký polštář: Hoka Evo Mafate 2
Navštivte PageImage Credit: Hoka/morefit.eu
- Vysoká úroveň polštáře
- Prodyšná síťovina
- Zabezpečte jazyk, který se nehýbe
Běžecké boty Hoka jsou známé především svým pohodlným tlumením a ani trailové boty této společnosti nejsou výjimkou. Evo Mafate poskytuje spoustu vycpávek a stále má dostatečnou flexibilitu v přední části, která vám pomůže vylézt na stezky.
Tato bota také sedí pěkně vysoko nad zemí, což je podle Jasona Fitzgeralda, trenéra s certifikací pro Track & Field v USA a hostitele podcastu Strength Running, plus pro trailový běh. Čím výše bota sedí, tím větší ochranu získáte před ostrými kameny nebo kořeny zasahujícími do podrážky nebo síťoviny boty.
Koupit: HokaOneOne.com (pánské); HokaOneOne.com (dámské); Cena: 170 USD
4. Nejlepší pro stabilitu: Salomon Speedcross 5
Navštivte PageImage Credit: Salomon/morefit.eu
- Vysoce přilnavá oka
- Dobré pro všechny terény
- Úzký střih
Se stabilními trailovými běžeckými botami Salomon již nejsou zakopy a pády na stopě problémem. Tato bota nabízí dostatek ochrany chodidla díky vysoce přilnavé spodní části a kotníku stabilizujícímu polštáři v patě.
„Jedná se o stabilní a odolné boty vyrobené pro bahnité a měkčí prostředí,“ říká.
Koupit: Salomon.com (pánské); Salomon.com (dámské); Cena: 130 USD
5. Nejlepší voděodolné: Adidas Terrex Agravic TR GORE-TEX Trail Running Shoes
Navštivte PageImage Credit: Adidas/morefit.eu
- Vodotěsný svršek
- Ochranná čepice zabraňující naražení prstů
- Odolná mezipodešev
Deštivé stezky nemají nic na běžeckých botách Adidas Terrex Agravic. Díky voděodolné tkanině GORE-TEX odolné proti roztržení se nemusíte bát, že by vás při cvičení zpomalily nějaké kaluže.
Garcia je miluje pro jejich lehký, ale stabilní design a označuje je za jednu z nejlepších trailových běžeckých bot zejména pro ženy.
Koupit: Adidas.com (pánské); Adidas.com (dámské); Cena: 100 USD
6. Nejlepší high-tech: běžecké boty Under Armour HOVR Machina Off Road CH1
Navštivte PageImage Credit: Under Armour/morefit.eu
- Připojení k aplikaci
- Poduška tlumící nárazy
- Ideální pro všechny povrchy
Off Road boty Under Armour jsou tak vyspělé, jak jen mohou terénní tenisky dostat. Ty se mohou připojit k aplikaci Under Armour MAPMYRUN a sledovat a analyzovat vaše běžecké metriky, jako je tempo v mílích a celková vzdálenost, podle Garcii.
A pokud milujete kopce, tlumicí technologie HOVR boty pomáhá absorbovat nárazy a poskytuje vašim kolenům trochu extra ochranu. Vzhledem k tomu, že muži mají často větší váhu než ženy, díky tlumení nárazů je tento pár jednou z nejlepších pánských trailových běžeckých bot.
Koupit: Underarmour.com (pánské); Underarmour.com (dámské); Cena: 180 USD
Výrobci obvykle prodávají boty podle pohlaví, proto jsme uvedli výběr pro ženy i muže. Hlavní rozdíl mezi většinou pánských a dámských bot však spočívá v šířce a velikosti boty. V některých případech jsou pánské boty stavěny tak, aby udržely větší váhu. Lidé s větším tělem se tedy mohou rozhodnout pro pánské verze, zatímco lidé s menším tělem mohou preferovat dámské verze.
4 faktory, které je třeba zvážit při nákupu nejlepších trailových běžeckých bot
1. Trakce
Když běžíte po stezce, vaše boty potřebují trakci, aby se zabránilo uklouznutí a pádům, podle Fitzgeralda. Takže musíte najít pár bot, které mají na spodní straně gumové hřebeny (aka ouška).
Oka se zarývají do hlíny a poskytují odpor, což vám pomáhá pohybovat se po nerovném terénu a lézt do výšek jistěji, říká. „Stejně jako kdybyste jeli v autě v terénu, běh v terénu znamená, že potřebujete více trakce a podpory.“
Na prašné cesty nebo stezky můžete jít s botami, které mají méně běhounu, říká Fitzgerald. Ale přesto se podívejte na trailové boty s gumovým spodkem, abyste získali dostatek trakce.
Podle Garcii záleží také na typu výstupků na spodní části boty. Pro mokrý a měkký terén je obvykle nejlepší širší výstupek (asi půl palce široký). Očka, která jsou uspořádána vedle sebe, jsou lepší pro tvrdší, kamenité povrchy.
2. Trvanlivost
Procházka po stezce znamená, že se určitě dostanete do kontaktu s množstvím kamenů a větviček. Obecně platí, že každá bota, která je označena jako trailová, bude mít odolnost potřebnou k tomu, aby vydržela běh v terénu, říká Fitzgerald.
Ale pokud chcete extra zabezpečení, hledejte botu, která říká, že je odolná proti oděru nebo zadrhnutí. Boty inzerované jako voděodolné (nebo nepromokavé) jsou také plus, zvláště pokud žijete a běháte za každého počasí.
Také se ujistěte, že svršek boty je síťovaný. Díky tomu jsou věci prodyšné a vaše nohy se nepřehřívají.
3. Polštář
Víceméně polštář je rozhodně osobní preference, říká Garcia. Zatímco někteří lidé milují odrazy z vysoce odpružených kroků, jiní dávají přednost pocitu země pod nohama.
Ale také chcete vzít v úvahu svůj terén, říká. Pokud většina vašich venkovních běhů vede přes strmé svahy a klesání, možná budete potřebovat botu s trochu větším polštářem, abyste si chránili kolena. Extra polštář pomáhá absorbovat dopad opakovaného bušení nohou o zem
Pro ty, kteří mají tendenci běhat po rovinatějších stezkách a chtějí trochu vyšší rychlost, je pravděpodobně ideální minimálnější a lehká bota.
Mějte na paměti také celkovou výšku bot, doporučuje Fitzgerald. Boty s větším tlumením vždy sedí výše nad zemí a chrání vaše nohy před nečistotami, takže jsou dobrou volbou pro méně čisté cesty a stezky.
4. Drop
Většina běžeckých bot má pokles od paty ke špičce. To znamená, že pata má více polštáře než prsty, takže vaše chodidlo doslova klesá k zemi, když se pohybujete od paty k prstům. Můžete najít kapky kdekoli od 0 milimetrů (úplně minimální bota) do 8 milimetrů.
Větší pokles pomáhá tlačit nohu mírně dopředu, takže lidé, kteří udeří nejprve patami, mohou chtít vyšší pokles, aby se posunuli dopředu, podle Garcii. Ti, kteří udeří přední částí nohy, nebudou potřebovat tolik polštáře v patě, aby se mohli pohybovat.
Související čtení
Nejlepší běžecká obuv a co byste měli vědět, než si ji koupíte
reklama