Při nákupu svých nejlepších bruslí zvažte svou úroveň a potřebu rychlosti.Image Credit: morefit.eu
Ať už se váš zájem o jízdu na kolečkových bruslích zrodil od dětství nebo jen touha přidat do cvičebního programu trochu zábavy, nelze popřít: kolečkové brusle se vrací.
Video dne
Jak to, přesně? Stručně řečeno, protože je to ultimátní dva za jednoho. Jízda na kolečkových bruslích není jen zábavnou zábavou doplnění z 90. let 20. století, ale je také legitimní formou funkčního fitness – prospívá vaší vytrvalosti, svalové síle, rovnováze, stabilitě a náladě.
reklama
„Je to zábavný, efektivní a kloubům přátelský způsob cvičení, který procvičuje celé tělo a také vás dostane ven na čerstvý vzduch,“ říká osobní trenér Kelly Cosentino, CPT, ředitel fitness pro FitXR, fitness aplikaci pro virtuální realitu.
Jste připraveni naskočit do válečkového vozu? Mluvili jsme s profesionálními bladery a trenéry, abychom přesně zjistili, co potřebujete, abyste se dostali do pohybu. Přečtěte si seznam pěti nejlepších kolečkových bruslí roku 2021.
Výrobci obvykle prodávají obuv podle pohlaví, proto níže uvádíme dámské i pánské výběry. Hlavní rozdíl mezi většinou pánských a dámských bot však spočívá v šířce a velikosti. Vyberte si to, co nejlépe vyhovuje vašemu tělu.
1. Celkově nejlepší: Rollerblade Zetrablade Elite
Navštivte PageImage Credit: Dick’s Sporting Goods/morefit.eu
- Kola: 4
- Velikost koleček: 100 mm
- Typ zapínání: Šněrování
reklama
Pokud chcete botu, která umí všechno – stabilizuje, zajišťuje, klouže a klouže – zvažte tuto čtyřkolku.
„Čtyřkolečkové brusle, jako je tato varianta, dobře přenášejí rychlost a mají delší upínací bod pro zrychlení a posun vpřed,“ vysvětluje Jack Craig, CPT, certifikovaný osobní trenér Inside Bodybuilding, zdravotní klinika pro profesionální sportovce.
Navíc tato dvojice nabízí silnou přezku a detailní systém šněrování, který vám pomůže zajistit botu tak pevně, jak potřebujete. Navíc, navržený se síťovinou, je to pravděpodobně nejprodyšnější pár na trhu.
reklama
Koupit: Amazon.com (muži); DicksSportingGoods.com (ženy); Cena: 139,99 $
2. Nejlepší pro začátečníky: Inline brusle Rollerblade Zetrablade
Navštivte PageImage Credit: Amazon/morefit.eu
- Kola: 4
- Velikost koleček: 80 mm
- Typ zapínání: Přezka manžety a šněrování
reklama
Cenově dostupné, pohodlné a stabilní boty se vyznačují těsným, ale měkkým designem boty doplněným zapínáním na manžetové přezky. Craig říká, že vaše kotníky budou při jízdě a klouzání stabilní.
Nejlepší na tom: Jak budete zvyšovat svou rychlost, můžete kola vyměnit za sadu s vyšším výkonem. „Čím větší kolečko, tím rychleji budete schopni jet a tím snadněji přejedete větší trhliny, kameny a hrboly,“ vysvětluje profesionální in-line bruslař Caleb Smith.
Koupit: Amazon.com (muži); Amazon.com (ženy); Cena: 99,98 $ – 199,98 $ (muži), 85,99 $ – 192,84 $ (ženy)
3. Nejlepší tříkolka: Rollerblade Macroblade 100 3WD
Navštivte PageImage Credit: Amazon/morefit.eu
- Kola: 3
- Velikost koleček: 100 mm
- Typ zapínání: Šněrování
Tříkolečkové brusle jsou obecně vyhrazeny pro středně pokročilé a pokročilé bruslaře, protože nabízejí lepší manévrovatelnost – což znamená, že jsou rychlejší, vysvětluje Craig. Pokud jste to vy, zvažte Macroblade 100 3WD.
„Vysoká bota poskytne větší stabilitu přes kotník a omezí jakoukoli možnost zkroucení nebo zlomeniny,“ říká. A svršek ze síťoviny podporuje prodyšnost, která udrží vaši nohu v suchu po celou dobu klouzání.
Koupit: Amazon.com (muži); Amazon.com (ženy); Cena: 219,99 $
4. Nejlepší luxus: K2 Skate Alexis 84 Boa
Navštivte PageImage Credit: Amazon/morefit.eu
- Kola: 4
- Velikost koleček: 84 mm
- Typ uzávěru: Boa
Možná jste jako malí bruslili nebo jste zkusili pár svého partnera a teď chcete svůj vlastní. Ať už je důvod jakýkoli, pokud čtete tento seznam, protože chcete upgradovat svůj současný pár, K2 Skate Alexis 84 Boa Incline State je váš krok.
Má měkkou, ale stabilní botu, robustní hliníkovou formu a bezpečnostní systém boa. Co je to uzávěr hroznýše? Je to klika, která je připevněna k drátům v botě. Otáčením utáhněte nebo povolte s maximální přesností.
Tento pár podle Smitha kontroluje dvě nejdůležitější vlastnosti každé boty, kterými jsou kvalita a pohodlí.
Koupit: Amazon.com (muži); Amazon.com (ženy); Cena: 167,17–255,14 USD (muži); 189,95 – 342,25 $ (ženy)
5. Nejlepší rozpočet: Rollerblade Bladerunner Advantage Pro XT
Image Credit: Amazon/morefit.eu
- Kola: 4
- Velikost koleček: 80 mm
- Typ zapínání: Šněrování
Tento pár je absolutní krása – zvláště vezmeme-li v úvahu, že je vyrobena Rollerblade, značkou známou svými vysoce kvalitními čepelemi.
Ideální na kluziště, chodník nebo park, tento pár je stejně stabilní jako stylový: Velmi. Je to díky pevné struktuře boty, která zvyšuje stabilitu, a proto vám dává větší kontrolu.
Navíc s průměrem 80 milimetrů je velikost kola ideální pro začátečníky, podle certifikovaného trenéra Johna Gardnera, CPT, generálního ředitele online vlastní fitness platformy Kicko. „Pro začátečníky chcete kolo, které má 75 až 85 milimetrů,“ říká.
Koupit: Amazon.com (muži); Amazon.com (ženy); Cena: 75,49–160,98 USD (muži); 76,29 – 159,99 $ (ženy)
5 faktorů, na které je třeba myslet při nákupu kolečkových bruslí
1. Váš rozpočet
I ten nejnáročnější pár bruslí vás může vydělat sto babek. A pár čepelí není to jediné, co budete k pohybu potřebovat! Potřebujete také helmu, chrániče kolen, chrániče zápěstí a/nebo rukavice a chrániče loktů, říká Craig. To vás může stát dalších jednu až dvě stě dolarů.
Pokud máte omezený rozpočet, raději než úplně šetřit na ochranných pomůckách Craig doporučuje zajít do místního obchodu se sportovním zbožím z druhé ruky a zjistit, zda tam nenajdete ochranné pomůcky. „Bruslení bez řádné ochrany může mít za následek vážné zranění,“ říká.
2. Fit
Bez ohledu na to byste měli upřednostnit velikost před stylem, říká Smith. Kolečkové brusle mají obvykle stejnou velikost jako běžecké boty, takže pokud jste 8 v běžeckých teniskách, budete pravděpodobně 8 v nožích.
Ale pokud můžete, před investováním si je vyzkoušejte. „Příliš velká brusle způsobí puchýře a příliš malá brusle tlakové body,“ říká. Obecně platí, že chcete mít možnost vměstnat jednu tužku mezi patu a zadní část boty, ale ne s ní vrtět, jakmile tam je, říká. A to platí bez ohledu na to, jaký typ uzávěru má vaše brusle.
Pokud nakupujete online, zkontrolujte zásady vrácení. „Spousta internetových prodejců vám umožní brusle koupit, vyzkoušet a vrátit, pokud nezpůsobíte žádné viditelné poškození,“ říká.
3. Typ uzávěru
Tkaničky a suchý zip, přezky a knoflíky – všechny brusle mají nějaký uzavírací mechanismus. Ve skutečnosti většina bruslí obsahuje více kusů pro co nejbezpečnější uchycení.
Každý blader bude mít podle Smithe vlastní preference pro typ uzávěru. A to je v pořádku, říká. Na druhu uzávěru nezáleží, pokud jsou brusle stejně kvalitní, pohodlné a bezpečné.
4. Číslo kola
Pro běžné uživatele je čtyřkolka perfektní. Ty jsou ideální pro výuku jízdy na kolečkových bruslích a podle Gardnera má většina lidí pocit, že při jejich používání mají větší kontrolu.
„Ale pro lidi, kteří chtějí jít na delší vzdálenosti, zúčastnit se závodů nebo jet opravdu rychle, jsou nejlepší tři kola,“ říká. Tříkolové nože mají prostor pro větší kola, vysvětluje, a větší kola usnadňují rychlou jízdu. Ale to je další.
5. Velikost kola
Čím větší jsou vaše kola, tím vyšší je vaše rychlost. To je důvod, proč nejlepší kolečkové brusle pro začátečníky mívají menší, 75- až 85-milimetrová kola, a závodníci mají větší, 100- až 110-milimetrová, říká Smith. Víš, kdo jsi.
To znamená, že i když jste začátečník nyní, neznamená to, že budete v budoucnu. Pokud si myslíte, že časem budete chtít zvýšit rychlost, vyberte si pár, který vám umožní vyměnit kola za větší sadu, říká. Jednoduchá výměna kola vám umožní jet rychleji se stejnými noži – a přitom šetřit peníze.
Související čtení
20minutové HIIT cvičení na kolečkových bruslích
reklama