Než investujete tunu peněz do domácího vybavení, zvažte místo toho jednu z nejlepších inteligentních domácími tělocvičny.
V tomto článku
- Jak jsme si vybrali
- Nejlepší kabelový systém
- Nejlepší na rozpočtu
- Nejlepší pro pokročilé cvičení
- Nejlepší pro funkční fitness
- Nejlepší pro malé prostory
- Co vědět před nákupem
Co mají společné šlehačky, Abercrombie & Fitch a domácí tělocvičny? V posledních několika letech zažili docela záři.
reklama
Video dne
A zatímco standardní bezplatné váhy rozhodně nejsou zastaralé, inteligentní tělocvičny se dostaly do domácího tréninku na novou inovativní úroveň. Procházejte nejlepší inteligentní domácí tělocvičny na níže uvedeném trhu a naučte se, jak pro vás najít nejlepší stroj.
Nejlepší inteligentní domácí tělocvičny
- Nejlepší celkově: tonal (2 995 $, tonal)
- Nejlepší na rozpočtu: Mirror (1 345 $, Mirror)
- Nejlepší pro pokročilé cvičení: Tempo Studio (2 495 $, tempo)
- Nejlepší pro funkční fitness: oxefit xs1 (3 799 $, oxefit)
- Nejlepší pro malé prostory: NordictRack Vault (1 999 $, NordicTrack)
Jak jsme si vybrali
Povídali jsme si s trenérem síly a osobním trenérem, který zúžil nejdůležitější věci, které je třeba hledat v domácí inteligentní tělocvičně. Naše nejlepší tipy jsou založeny na jejich kritériích, včetně:
reklama
- Bezpečnost
- Odrůda cvičení
- Příslušenství
1. Nejlepší celkově: Tonal
Navštivte Pagehttps: //www.tonal.comImage Credit: Tonal/Morefit.eu
Tonal byl mezi prvními domácími systémy inteligentních tělocvičny na trhu a je to stále jeden z nejlepších, které můžete najít. Tento stroj má zcela přizpůsobitelný systém odporu kabelů, podobně jako kabelový stroj ve vaší tělocvičně. A můžete vypnout některou z příloh (přichází s držadly, tyč a lano) v závislosti na cvičení, které děláte.
reklama
TONAL’s Obrazovka vám umožňuje streamovat tisíce tréninků, včetně modalit, jako je silový trénink, intervalový trénink s vysokou intenzitou a jóga.
Podle Carolina Araujo, kalifornského silového trenéra, můžete sledovat své sezení a sledovat svůj pokrok, což z něj činí skvělou volbu pro ty, kteří chtějí splnit fitness cíle.
reklama
koupit to: tonal.com; Cena: 2 995 $ nebo 63 $/měsíc; 49 $/měsíc předplatné videa
2. Nejlepší na rozpočtu: Mirror Basic
Navštivte Pagehttps: //www.mirror.coimage Credit: Mirror/Morefit.eu
Existuje důvod, proč se tento stroj nazývá „téměř neviditelná domácí tělocvična“ – na první pohled to vypadá jako standardní (a elegantní) zrcadlo. Ale je to mnohem víc.
Mirror’s Glass se promění v obrazovku, kde můžete sledovat tisíce videí na vyžádání, včetně Barre, Dance, Boxing a další.
„Miluji, že obrazovka má stále odraz, i když ji používáte,“ říká Araujo. „Během tréninku můžete sledovat svůj formulář, aniž byste se museli neustále dívat od stroje.“
Mirror má také aplikaci smartphonu, která se synchronizuje s vaším fitness trackerem, takže můžete sledovat svou srdeční frekvenci, což vám poskytne přesnější míru vaší úsilí a intenzity.
Další bonus: Můžete si připojit svůj účet Apple Music a přehráváte si vlastní seznamy skladeb tréninku, když trénujete.
Nyní do 9. května získejte 200 USD z zrcadla a doručení a instalace zdarma, když používáte kód matkayday22.
koupit to: Mirror.co; Cena: 1 345 $ nebo 32 $/měsíc; Předplatné videa 39 $/měsíc
3. Nejlepší pro pokročilé cvičení: Tempo Studio
Navštivte pagehttps: //tempo.fitimage Credit: tempo/morefit.eu
Vzhledem k tomu, že většina inteligentních tělocvičen zahrnuje jednu sadu činka nebo vestavěný systém kladky, Tempo vaše trénink dělá o krok dále. Tento systém je dodáván se dvěma činkami, klipy a hmotnostními deskami, takže si můžete přizpůsobit svůj odpor.
Můžete dokonce kombinovat tyto dvě činky a vytvořit činku, říká Araujo. To opravdu přivádí tělocvičnu do vašeho domu, což vám umožní budovat a rozvíjet pokročilejší tréninkové dovednosti doma.
Stejně jako mnoho inteligentních domácích tělocvičen, tento systém skenuje vaše tělo a monitoruje vaši formu a dává bezpečnostní tipy, jak se vydáte. Takže ti, kteří nemají moc zážitku z činky, mohou dosáhnout bezpečného pokroku.
koupit to: tempo.fit; Cena: 2 495 $ nebo 52 $/měsíc; Předplatné videa 39 $/měsíc
4. Nejlepší pro funkční fitness: oxefit xs1
Navštivte Pagehttps: //www.oxefit.comImage Credit: oxefit/morefit.eu
Chcete zlepšit výkon ve svém oblíbeném sportu? S tím může pomoci stroj Oxefit XS1. Můžete si vybrat z dalších balíčků, které vám umožní používat kabelový systém stroje k procvičování pohybů a posílení svalů zapojených do sportu, jako je lyžování, jízda na kajaku, plavání, veslování a další.
„Je to skvělá volba pro každého, kdo chce vyvinout sportovní dovednost nebo jen praktikovat funkční kondici obecně,“ říká Araujo.
koupit to: oxefit.com; Cena: 3 799 $ nebo 79 $/měsíc; 39,99 $/měsíc předplatné videa
5. Nejlepší pro úsporu prostoru: Nordictrack Vault
Navštivte Pagehttps: //www.nordictrack.comImage Credit: NordicTrack/Morefit.eu
Rovněž systém zrcadlového stylu vám umožňuje pracovat spolu s trenérem a sledovat váš formulář, když se pohybujete. Tento systém pracuje s IFIT (platforma pro digitální cvičení), kde můžete vyzkoušet četné styly cvičení, včetně jógy, pilates a intervalového tréninku.
Stroj je také skvělý spořič prostoru, říká Araujo. Přední část stroje Vault má dveře, které se otevírají, a poskytuje další prostor pro uložení činky, odporových pásů a pěnového válce, které přicházejí s tělocvičnou. A pro ty, kteří již mají nějaké vybavení kolem domu, si můžete koupit sólo Vault bez dalšího vybavení.
koupit to: NordicTrack.com; cena: 1 999 $ nebo 42 $/měsíc; Předplatné videa 39 $/měsíc
3 faktory, které je třeba zvážit před nákupem
1. Vaše oblíbené aktivity
Zatímco většina inteligentních domácích tělocvičen má na výběr řadu streamovacích fitness tříd, přemýšlejte o svých oblíbených typech aktivit, doporučuje Araujo. Láska boxerských kurzů? Ujistěte se, že stroj, který zvažujete, má tuto modalitu ve své knihovně.
Zvažte také své fitness cíle, říká. Například ti, kteří chtějí vybudovat sílu, by měli hledat inteligentní tělocvičnu se systémem odporu, jako jsou kabely, činky nebo činka.
2. Váš rozpočet
Jak jste si možná všimli, tyto domácí tělocvičny nejsou přesně nejlevnější investicí. Množství peněz, které jste ochotni utratit, tedy ovlivňuje možnosti k dispozici.
Mějte také na paměti, že většina inteligentních tělocvičen vyžaduje měsíční členství, pokud chcete živit třídy nebo přistupovat k knihovnám videa. Obvykle se jedná o asi 30 až 40 $ měsíčně, ale některé společnosti vyžadují celoroční závazek, takže se ujistěte, že tyto dodatečné náklady se hodí do vašeho rozpočtu.
Společnosti vybavení často nabízejí možnosti financování, což znamená, že můžete svůj stroj splácet za sazbu, která se cítí pohodlně. Mnoho z nich má také flexibilní zásady návratnosti, pokud se rozhodnete, že investice pro vás nakonec není správná.
3. Váš dostupný prostor
Na rozdíl od standardních domácích tělocvičen většina z těchto strojů nezabírá příliš mnoho místa. Stále se však chcete ujistit, že pro vaše zařízení je dostatek místa, takže před zakoupením zkontrolujte měření v informacích o produktu.
„Zkontroloval bych, že máte pár stop prostoru, kde plánujete také dát svou domácí tělocvičnu,“ říká Araujo. „Koneckonců, cvičení zahrnují pohyb, takže je dobré mít trochu prostoru k pohybu tam a zpět.“
Nakupujte více vybavení pro svou domácí tělocvičnu
Nejlepší domácí tréninkové vybavení z roku 2022
Bybojana Galic
Podle trenérů 5 nejlepších nastavitelných činů pro domácí tréninky
Byamy Schlinger, Nasm-CPT
9 nejlepších běžeckých pásy z roku 2022, podle trenéra
Bybojana Galic
7 nejlepších elipticals pro domácí kardio tréninky
Bybojana Galic
15 nejlepších odporových kapel a jak si vybrat perfektní pro vás
Bybojana Galic
reklama