Nejlepší boxovací pytle se dodávají v různých tvarech, materiálech a velikostech, aby vyhovovaly vašemu prostoru a boxerským cílům.Image Credit: morefit.eu
Pokud vás pokousala chyba v boxu, můžete být připraveni znovu si vytvořit studiový zážitek ve svém obývacím pokoji. Váš cíl: Procvičte si své dovednosti a zapojte se do tréninku odbourávajícího stres v kteroukoli hodinu dne.
Video dne
A vaše první zakázka? Bodování špičkového boxovacího pytle.
reklama
Naštěstí jsou na trhu tuny domácích boxovacích pytlů, které vám mohou pomoci využít všech zdravotních výhod boxu. Rychlé vyhledávání odhalí možnosti v každé myslitelné velikosti, tvaru a ceně.
Ale probírat stovky pytlů může být zdrcující. Abychom zúžili pole, požádali jsme dva instruktory boxu, aby jmenovali nejlepší boxovací pytle roku 2021.
1. Celkově nejlepší: Aqua Training Bag 21” 190 lb. Aqua boxovací pytel
Navštivte PageImage Credit: Amazon/morefit.eu
- Hmotnost: 190 liber (při naplnění)
- Výška: 21 palců
- Materiály: Silnostěnný vinyl
- Typ: Závěsné
reklama
Toto je taška, kterou najdete ve studiích Rumble Boxing po celé zemi. „Prohledali jsme a našli jsme až na konec světa tu nejlepší tašku, kterou bychom mohli přinést do našeho studia,“ říká Noah Neiman, spoluzakladatel a osobní trenér společnosti Rumble. „Zjistili jsme, že Aqua Training Bag je to nejlepší pro celkový trénink v těžkém vaku.“
Taška má elegantní kapkovitý tvar, který je po naplnění vodou navržen tak, aby nabídl více než tradiční taška. Tímto způsobem můžete bezpečně házet různé údery. „Uppercuts, které jsou tradičně o něco nebezpečnější hodit na tradiční tašky, se na těchto taškách valí jako po másle,“ říká Neiman.
reklama
Zavěste tašku na strop nebo boxovací stojan (prodává se samostatně). A pokud je tato taška příliš velká nebo těžká, můžete místo ní chytit verzi vážící 75 nebo 120 liber.
Koupit: Amazon.com; Cena: 219 USD
2. Nejlepší volně stojící: Everlast Powercore volně stojící těžká taška
Navštivte PageImage Credit: Walmart/morefit.eu
- Hmotnost: 250 liber (když je základna naplněna vodou); 370 liber (když je základna naplněna pískem)
- Výška: 54 palců až 65 palců (nastavitelná)
- Materiály: Vnější vrstva NEVATEAR; vnitřek pěny tlumící nárazy
- Typ: Volně stojící
reklama
„U všech produktů Everlast je kvalita vzhledem k ceně solidní sázkou,“ říká Neiman. Tento model není výjimkou a vysloužil si titul nejlepšího volně stojícího boxovacího pytle pro domácí cvičení.
Krása volně stojících tašek, jako je tato, je v tom, že nemusíte vrtat díry do stropu nebo kupovat stojan, jako byste to udělali u závěsné tašky. Jednoduše položte pytel na podlahu a naplňte vodou nebo pískem (prodává se samostatně), abyste jej zvážili. Pokud použijete vodu, sáček bude max. 250 liber; použijte písek a může dosáhnout 370 liber.
Odtud můžete snadno nastavit tašku mezi 54 a 65 palci, abyste našli ideální výšku pro vás. Pak praštit, bodnout a kopnout pryč.
Koupit: Walmart.com; Cena: 123,99 $
3. Nejlepší pro začátečníky: Century Wavemaster
Navštivte PageImage Credit: DICK’S Sporting Goods/morefit.eu
- Hmotnost: 250 liber (naplněno)
- Výška: 47 palců až 68 palců (nastavitelná)
- Materiály: Vinylový exteriér
- Typ: Volně stojící
Tento boxerský pytel nabízí sedm nastavení výšky (od 47 palců do 68 palců) a nabízí spoustu prostoru pro začátečníky k procvičování široké škály kopů a úderů. Navíc je měkčí než tradiční verze s pískem, „takže začátečníci si méně ublíží, zvláště při kopancích,“ říká Miles Hill, další osobní trenér z Rumble Boxing.
Začátečníci také ocení volně stojící design, protože se snáze postaví a přemístí než závěsná taška.
Kupte: DicksSportingGoods.com; Cena: 179,99 $
4. Nejlepší životní styl: Century BOB XL Body Opponent Bag
Navštivte PageImage Credit: Century Martial Arts/morefit.eu
- Hmotnost: 270 liber (při naplnění vodou)
- Výška: 60 až 78 palců (nastavitelná)
- Materiály: Vnější plastisol s vysokou pevností; vnitřek z uretanové pěny
- Typ: Volně stojící
Seznamte se s BOBem. Tato tréninková figurína je dlouhodobě oblíbená v kruzích bojových umění. Nabízí vzhled a pocit ze sparingu se skutečnou osobou, říká Neiman.
Verze XL volně stojící brašny na figurínu se vyznačuje delším trupem, který vám poskytuje další stopu nápadného prostoru na hraní. Můžete také posunout BOB nahoru nebo dolů po centrálním představci, abyste si procvičili kopání a údery do lidí různých výšek, nebo ho můžete úplně odstranit, když je čas ho uložit.
Bonus: BOBova zakulacená základna mu umožňuje snadno se přemístit. Jednoduše ho vyklopte na stranu základny a převalte na jeho nové místo.
Kupte: CenturyMartialArts.com; Cena: 399,99 $
5. Nejlepší rozpočet: Last Punch Heavy Duty červený plátěný boxovací pytel s řetězy
Navštivte PageImage Credit: Walmart/morefit.eu
- Hmotnost: Liší se v závislosti na náplni
- Výška: 33 palců (bez řetězů); 48 palců (s řetězy)
- Materiály: Vysoce odolné plátno
- Typ: Závěsné
Pokud potřebujete levný boxovací pytel na doma, který je stále kvalitní, je to ten pravý pro vás. Naplňte tuto těžkou plátěnou tašku pískem, starým oblečením, igelitovými sáčky nebo čímkoli jiným, co vás napadne. Poté jej připevněte ke stropu pomocí přiložených ocelových řetězů a začněte děrovat.
Nemusí mít žádné ozdůbky, ale někdy prostě chcete velký plátěný pytel, který byste mohli udeřit.
Koupit: Walmart.com; Cena: 32,22 USD
6. Nejlepší pro všestrannost: Fairtex Angle Bag
Navštivte PageImage Credit: Amazon/morefit.eu
- Hmotnost: 132 liber (naplněno)
- Výška: 60 palců
- Materiály: Vnější kůže Syntek; odolná nylonová podšívka; nylonové popruhy
- Typ: Závěsné
Tuto tašku najdete viset v tělocvičnách Muay Thai po celém světě, říká Neiman.
Díky velkorysé výšce a odolné konstrukci je tato víceúčelová taška ideální pro údery, házení lokty a posílání kopů všeho druhu.
„Mám tradiční těžký pytel z Fairtexu, který visí ve své osobní posilovně, abych si mohl pořádně odpočinout od stresu,“ říká Neiman.
Koupit: Amazon.com; Cena: 169,99 $
7. Nejlepší high-tech: Tichý děrovací pytel
Navštivte PageImage Credit: Quiet Punch/morefit.eu
- Hmotnost: Není k dispozici
- Výška: Není k dispozici
- Materiály: Odolná měkká pěnová podložka; svařované teleskopické tyče
- Typ: Závěsné
Název mluví za vše. Tato odolná pěnová boxovací podložka se hodí do všech dveří, prakticky nic neváží a je skvělou alternativou k těžkému boxovacímu pytli. Umožňuje vám také házet noční rány, aniž byste vzbudili sousedy.
Přichází dokonce s přístupem k více než 100 hodinám bezplatného tréninku boxu, stejně jako vlastní držák na smartphone namontovaný nad podložkou, takže jej můžete snadno sledovat. Pokud získáte verzi s vestavěným snímačem Bluetooth pro sledování úderů, můžete také sledovat své boxerské tréninky a prostřednictvím aplikace soutěžit nebo trénovat s boxerskou komunitou Quiet Punch.
Koupit: QuietPunch.com; Cena: 299 $ (se senzorem); 199 $ (bez senzoru)
8. Nejlepší taška Speed: Taška Pro Impact Genuine Leather Speed Bag
Navštivte PageImage Credit: Amazon/morefit.eu
- Hmotnost: Není k dispozici
- Výška: 7 palců; 9 palců
- Materiály: Vnější kůže; gumový měchýř
- Typ: Závěsné
Hledáte tašku, která nabízí více rychlosti než odporu? Zde je vaše řešení.
Nejlepší boxovací pytel pro rozvoj kočičích reflexů, používá jako náplň vzduch, spíše než vodu nebo písek. Díky tomu je lehký a rychle se pohybuje. Mezitím kulatý tvar umožňuje rychlý zpětný ráz.
Obsahuje také pár bungee šňůrek a S-háčků, takže tašku můžete na obou koncích snadno zavěsit ke stropu a podlaze domácí posilovny.
Vzhledem k tomu, že se snáze zasahují větší cíle, začátečníci mohou chtít začít s 9palcovou taškou. Praktičtější boxeři mohou jít se 7palcovou verzí.
Koupit: Amazon.com; Cena: 66 USD
9. Nejlepší pro malé prostory: Samostatně stojící těžká taška Everlast Omniflex
Image Credit: Amazon/morefit.eu
- Hmotnost: 130 liber (když je základna naplněna vodou); 200 liber (když je základna naplněna pískem)
- Výška: 59 palců až 67 palců (nastavitelná)
- Materiály: Vnější vrstva NEVATEAR; vnitřek pěny tlumící nárazy
- Typ: Volně stojící
Kompaktní design tohoto volně stojícího boxovacího pytle z něj dělá ideální volbu pro malé prostory. Krk se také ohýbá, aby absorboval dopad úderů a minimalizoval pohyb na základně, což pomáhá udržet vak uvnitř těsnější stopy.
Nastavte výšku tašky od 59 palců do 67 palců tak, aby vyhovovala vašim potřebám.
Koupit: Amazon.com; Cena: 139,99 $
10. Nejlepší pro odolnost: Boxovací pytel Outslayer
Navštivte PageImage Credit: Amazon/morefit.eu
- Hmotnost: 100 liber (naplněno)
- Výška: 55 palců
- Materiály: Exteriér z odolného vinylu; bavlněná výplň
- Typ: Závěsné
Pokud potřebujete tašku, která vydrží i vás, s tímto výběrem nešlápnete vedle. Tato závěsná taška je vyrobena z odolného vinylu a prošita čtyřnásobným zadním stehem pro maximální odolnost. Navíc obsahuje robustní závěsné popruhy všité přímo do tašky. To vám dává sílu řetězů bez hluku.
Taška je navíc až po okraj zabalena 100procentní bavlnou. To pomáhá odstranit potopení nebo tvrdá místa, se kterými se můžete setkat, když udeříte do pytle naplněného pískem.
Koupit: Amazon.com; Cena: 249,95 $
4 věci, které je třeba zvážit při nákupu domácího boxerského pytle
1. Napište
Nejlepší boxovací pytle pro domácnost spadají do jedné ze dvou kategorií: závěsné a volně stojící. Každý typ nabízí skvělý zážitek z boxu, takže ať už si vyberete kterýkoli, může být nakonec otázkou preferencí a prostoru.
Závěsné vaky: Mají atmosféru staré školy, ale obvykle mají komplikované nastavení. „Většina dobrých závěsných tašek vyžaduje, aby byly zavrtány do stěny nebo stropu,“ říká Hill. To může být překážkou, pokud si pronajímáte svůj prostor nebo prostě nechcete mít potíže.
Vždy můžete udělat kompromis zakoupením závěsného stojanu na tašky. „Osobně mám pocit, že základna stojanu je příliš blízko tašky a dělá ji nepohodlnou pro kopání,“ poznamenává Hill. Pokud ale neplánujete kopnout do pytle, závěsný stojan na pytle by pro vás mohl být dobrou volbou.
Volně stojící brašny: Tyto tašky bývají lepší pro menší prostory (žádné houpání tam a zpět) a také se snadněji sestavují.
To znamená, že jejich rozebrání (pokud byste to potřebovali) může bolet hlava. Mnoho z nich vyžaduje, abyste naplnili základnu vodou nebo pískem, což je může způsobit, že jsou příliš těžké, aby se daly zvednout. Pokud budete někdy potřebovat vypustit vodu ze základny, budete ji muset vyvalit do sprchy nebo na dvůr, říká Hill.
2. Hmotnost
Hmotnost domácího boxovacího pytle se může lišit v závislosti na stylu, materiálech a náplni. Obecně platí, že těžší tašky jsou vyšší, naplněné pískem nebo vodou a/nebo vyrobené z odolných materiálů, jako je kůže nebo vinyl. Mezitím lehčí tašky bývají kompaktní, naplněné bavlnou nebo vzduchem a/nebo vyrobené z levného plátna nebo plastu. Vždy se však najdou výjimky.
Hledejte tašku, která je dostatečně těžká a pevná, aby neposunula základnu (pokud je volně stojící), ani se příliš nehoupala, když na ni narazíte, říká Neiman.
Od toho, jak těžkáte, může záviset na tom, k čemu tašku používáte. Těžší pytel (například naplněný pískem nebo vodou) nabídne větší odolnost, takže je ideální pro rozvoj síly. Mezitím lehčí taška (jako ta, která je naplněna bavlnou nebo vzduchem) bude užitečnější pro rychlostní práci.
3. Výška
Ideální velikost boxovacího pytle závisí částečně na tom, kolik místa máte, a také na tom, jakou plochu pytle potřebujete.
Pokud byste si kromě úderů chtěli procvičit i kopy, bude se vám hodit delší pytel s více nemovitostmi.
Pokud však máte nízké stropy nebo málo místa pro umístění houpací tašky, možná se budete muset spokojit s kratší.
4. Materiály
Boxovací pytle jsou k dispozici v široké škále materiálů. Dražší tašky mají obvykle kožený exteriér, zatímco levnější tašky jsou často vyrobeny ze syntetických materiálů a plastu, říká Neiman.
Jedno nemusí být nutně lepší než druhé, ale vysoce kvalitní (a obecně dražší) materiály pomohou prodloužit životnost vaší tašky.
4 alternativy k boxovacímu pytli – včetně verze pro vlastní potřebu
od Bojany Galic
7 boxerských chyb, které zničí váš trénink a jak je napravit
od Isadory Baumové
Toto 25minutové cvičení v boxu spodní části těla buduje silné nohy bez vybavení
od Bojany Galic
reklama