Tvrdé bubáky v nose mohou bolet, ale existuje několik jednoduchých způsobů, jak je bezpečně odstranit.Image Credit:Prostock-Studio/iStock/GettyImages
V tomto článku
- Příčiny
- Šťourání v nose
- Odstranění
- Prevence
- Kdy navštívit lékaře
Každý, kdo se někdy snažil vysmrkat z nosu tvrdohlavou, přilepenou kapičku soplu, pocítil frustraci, když se jeho bubák prostě nechtěl pohnout.
Pokud pravidelně trpíte tvrdými a suchými smrčky, možná vás zajímá proč, zda si máte dělat starosti a zda je kopání zlata z bubáků (když pomineme nechutný faktor) vhodnou volbou.
Doktor Philip Chen, FARS, docent otolaryngologie a rinologie na University of Texas Health Science Center v San Antoniu, vysvětluje, proč vám tvrdé bubáky lezou na nervy, a navrhuje bezpečné způsoby jejich odstranění. (Pozor, spoiler: Než si nacpete prst do nosu, abyste uvolnili obzvlášť úporného bubáka, možná byste si to měli dvakrát rozmyslet.) Navíc vám poradí, jak v první řadě zabránit vzniku suchých, krupičkovitých smrčků.
Nejdřív k tomu, co jsou to vlastně bubáci?
Bubáky jsou tvořeny hlenem. „Hlen je velmi důležitá tělesná tekutina, která pokrývá sliznici aero-trávicího systému (tj. nosu, dutin, úst, žaludku atd.) a která zachycuje cizorodé látky, jako jsou nečistoty, bakterie a škodliviny, které v těle nechceme,“ říká doktor Chen. „Obsahuje také protilátky, které pomáhají bojovat proti infekcím.“
Zajímavý fakt: Obvykle vyprodukujeme až 1,5 litru (to je asi 6 šálků!) hlenu denně. Ale obvykle si tohoto neustálého proudu soplů nevšímáme, protože většinu z nich spolkneme, říká Dr. Chen. Dýchání vysušuje spoustu dalšího hlenu, který zůstává v nose, a z části se stávají bubáci.
Tip
Podle doktora Chena je výskyt bubáků naprosto přirozený a málokdy je třeba se jich obávat.
Proč jsou bubáky tvrdé a suché?
Někteří lidé jsou náchylní k tomu, aby měli pravidelně tvrdé a suché bubáky. Co to způsobuje?
K tvorbě zaschlého, tvrdého hlenu v nose přispívá několik faktorů.
- Suchý vzduch
Pro začátek, místo, kde žijete, může být hlavní příčinou tvorby krustovitých, tvrdých smrků. Například suché krusty v nose se mohou rychleji hromadit v suchém prostředí oproti vlhkému a mokrému klimatu, říká Dr. Chen. To proto, že suchý vzduch může dráždit nosní dírky. Když k tomu dojde, vaše tělo může produkovat ještě více hlenu, aby sucho vyrovnalo. A čím více hlenu máte, tím více se vám tvoří hlenů.
Jinými slovy, obyvatelé pouští mají větší pravděpodobnost, že se jim vytvoří suché a tvrdé bubáky, než lidé žijící v tropech.
Tvrdé bubáky v nose mohou bolet, ale existuje několik jednoduchých způsobů, jak je bezpečně odstranit.Image Credit:Prostock-Studio/iStock/GettyImages
V tomto článku
Příčiny
Šťourání v nose
Odstranění
Prevence
Kdy navštívit lékaře
Každý, kdo se někdy snažil vysmrkat z nosu tvrdohlavou, přilepenou kapičku soplu, pocítil frustraci, když se jeho bubák prostě nechtěl pohnout.
Pokud pravidelně trpíte tvrdými a suchými smrčky, možná vás zajímá proč, zda si máte dělat starosti a zda je kopání zlata z bubáků (když pomineme nechutný faktor) vhodnou volbou.
Doktor Philip Chen, FARS, docent otolaryngologie a rinologie na University of Texas Health Science Center v San Antoniu, vysvětluje, proč vám tvrdé bubáky lezou na nervy, a navrhuje bezpečné způsoby jejich odstranění. (Pozor, spoiler: Než si nacpete prst do nosu, abyste uvolnili obzvlášť úporného bubáka, možná byste si to měli dvakrát rozmyslet.) Navíc vám poradí, jak v první řadě zabránit vzniku suchých, krupičkovitých smrčků.
Nejdřív k tomu, co jsou to vlastně bubáci?
Bubáky jsou tvořeny hlenem. „Hlen je velmi důležitá tělesná tekutina, která pokrývá sliznici aero-trávicího systému (tj. nosu, dutin, úst, žaludku atd.) a která zachycuje cizorodé látky, jako jsou nečistoty, bakterie a škodliviny, které v těle nechceme,“ říká doktor Chen. „Obsahuje také protilátky, které pomáhají bojovat proti infekcím.“
Zajímavý fakt: Obvykle vyprodukujeme až 1,5 litru (to je asi 6 šálků!) hlenu denně. Ale obvykle si tohoto neustálého proudu soplů nevšímáme, protože většinu z nich spolkneme, říká Dr. Chen. Dýchání vysušuje spoustu dalšího hlenu, který zůstává v nose, a z části se stávají bubáci.
Tip
- Podle doktora Chena je výskyt bubáků naprosto přirozený a málokdy je třeba se jich obávat.
- Proč jsou bubáky tvrdé a suché?
- Někteří lidé jsou náchylní k tomu, aby měli pravidelně tvrdé a suché bubáky. Co to způsobuje?
K tvorbě zaschlého, tvrdého hlenu v nose přispívá několik faktorů.
- Suchý vzduch
Pro začátek, místo, kde žijete, může být hlavní příčinou tvorby krustovitých, tvrdých smrků. Například suché krusty v nose se mohou rychleji hromadit v suchém prostředí oproti vlhkému a mokrému klimatu, říká Dr. Chen. To proto, že suchý vzduch může dráždit nosní dírky. Když k tomu dojde, vaše tělo může produkovat ještě více hlenu, aby sucho vyrovnalo. A čím více hlenu máte, tím více se vám tvoří hlenů.
- Jinými slovy, obyvatelé pouští mají větší pravděpodobnost, že se jim vytvoří suché a tvrdé bubáky, než lidé žijící v tropech.
- Stejně tak můžete trpět tvrdými smrky během sušších období, jako je zima, kdy vytápění interiéru minimalizuje vlhkost vzduchu.
- Některé léky
To, co si dáváte do těla, může také zvýšit pravděpodobnost tvorby tvrdých smrků. Příkladem může být např: Některé léky. Léky jako antihistaminika, které mohou vysušovat nos a snižovat tvorbu hlenu, mohou mít za následek více suchých a tvrdých bubáků, říká Dr. Chen.
- Alergie
Zdrojem vašich tuhých a tuhých smrků mohou být i samotné alergie. Alergie často vedou k větší produkci hlenu, říká Dr. Chen. Opět platí, že více hlenu znamená více bubáků.
„Všichni produkujeme bubáky a skutečně, čím déle tam jsou, tím delší dobu mají na to, aby zaschly.“
Je bezpečné šťourat se v nose?