Zdraví rodiny
2 Výhody kokosového oleje – a tvrzení, kterým je třeba přestat věřit
Přestože má kokosový olej některé výhody, většina jeho údajných použití není vědecky podložena.Image Credit:klenova/iStock/GettyImagesV tomto článkuZdravotní přínosyNepodložená tvrzeníNevýhody a rizikaJak ho používatKokosový olej se v posledním desetiletí těšil velké oblibě, ale některá jeho tvrzení...
Poruchy oka
6 tipů, jak získat úlevu od namáhání očí, podle lékaře
Pokud trpíte namáháním očí, získáte úlevu provedením několika drobných úprav ve vaší pracovní oblasti. Kredit obrázku: insta_photos / iStock / GettyImages Pravděpodobně víte, že příliš mnoho času na obrazovce pro vás není dobré,...
Stav kostí a svalů
6 Překvapivé příčiny bolesti zad, podle míšního chirurga
Mezi neočekávané příčiny bolestí zad patří sedění na peněžence a určité oděvní předměty. Image Credit: Carol Yepes / Moment / GettyImages Špatné nastavení domácí kanceláře, stará matrace, špatná forma v tělocvičně a stres...
Alternativní medicína
5minutový zvyk, který přepne váš mozek z „pracovního režimu“ do „relaxačního režimu“
Naučit se, jak se správně vypnout po náročném pracovním dni, vás může z dlouhodobého hlediska připravit na úspěch. Image Credit: fizkes / iStock / GettyImages Je těžké vypnout na konci dne. Jste...
Kousne a bodne
9 způsobů, jak ve skutečnosti zastavit svědění komárů
Chladný čajový sáček může být schopen zastavit svědění kousnutí chyby v jejich stopách. Image Credit: Jose A. Bernat Bacete / Moment / GettyImages Je pravděpodobné, že jste již měli několik kousnutí komáry a...
duševní zdraví
Proč byste neměli přestat volat věci, které vás baví „Vinné potěšení“
Jazyk, který používáme, může ovlivnit to, jak se cítíme sami. Image Credit: FG Trade / E + / GettyImages Všichni máme svá „vinná potěšení:“ Trashy reality show, kýčovité popové písničky, klebety celebrit, pizza...
Poruchy spánku
6 tipů, jak zastavit noční můry a cítit se více odpočatí
Noční můry mohou ovlivnit kvalitu vašeho spánku, ale existuje několik věcí, kterých se můžete pokusit zbavit. Kredit obrázku: Adene Sanchez / E + / GettyImages Volný pád do černé prázdnoty. Zuby vypadávají. Být...
Podmínky kloubů, vazů a šlach
7 nejlepších obuvi pro ploché nohy, podle pediatra
Nejlepší boty pro ploché nohy jsou odolné a poskytují pohodlnou podporu klenby. Image Credit: morefit.eu Creative I když máte ploché nohy, je pravděpodobné, že jste příliš nepřemýšleli o typu boty, kterou byste měli...