hlavní jídla
Jak přeměnit vanu zakysané smetany na 5 receptů bohatých na bílkoviny pod 500 kalorií
Vyzkoušejte tyto recepty na zakysanou smetanu s méně než 500 kalorií, protože trochu toho jde hodně. Image Credit: Ambitious Kitchen Ve světě výživy je zakysaná smetana často špatná. Není neobvyklé vidět, že...
hlavní jídla
Jak proměnit džbán javorového sirupu na 6 nízkocukrových pokrmů, občerstvení a dezertů
Naučte se, jak používat javorový sirup v pokrmech, abyste každému jídlu dodali chuť. Image Credit: robynmac / iStock / GettyImages Javorový sirup je ideální pro hromadění palačinek, ano, ale omezení přísady na...
hlavní jídla
Sedm nejlepších receptů, které v roce 2020 vyměnily zeleninu za chléb
Vyzkoušejte šťavnaté houbové čepice jako hamburgerové buchty pro extra vlákninu a chuť umami. Image Credit: svet_zarzamora / Getty Images Nejlepší recepty upozorňují na největší trendy v vaření roku na základě oblíbených receptů...
hlavní jídla
8 receptů na večeři zdravého komfortního jídla, které nás dostaly do roku 2020
Tyto zdravé recepty na večeři se zdravým jídlem servírují spolu s klíčovými živinami pohodu v chladném počasí. Image Credit: boblin / Getty Images Nejlepší recepty upozorňují na největší trendy v vaření roku...
hlavní jídla
6 uspokojujících sendvičových receptů s více než 20 gramy bílkovin
Dopřejte si oběd s těmito čerstvými sendvičovými recepty, které vás ve skutečnosti udrží. Image Credit: istetiana / Moment / GettyImages Rychlé, snadné a přenosné, není pochyb o tom, že sendviče jsou pohodlné...
hlavní jídla
Jak proměnit džbán Tahini na 6 chutných jídel, občerstvení a dezertů, které nemají hummus
Krémová pasta skvěle funguje se zeleninou, jako je květák. Image Credit: OksanaKiian / iStock / GettyImages Tahini je základní složkou hummusu, ale pravdou je, že existuje mnoho dalších způsobů, jak tuto zdravou...
hlavní jídla
Jak používat fritézu k přípravě 7 pohodlných jídel – vše pod 500 kalorií
Místo toho, abyste se uchýlili k odběru, vyšlehejte toto proteinově zabalené jídlo ve vaší fritéze. Kredit obrázku: bhofack2 / iStock / GettyImages Není to žádné tajemství - fritézy si získaly naše srdce....
hlavní jídla
6 rychlých receptů s více než 23 gramy bílkovin
Všechny náhodné zbytky ve vaší ledničce vytvářejí lahodné jídlo na jedné pánvi, které uspokojí. Uznání obrázku: Elena_Danileiko / iStock / GettyImages Pokud se často ocitnete s lednicí plnou ingrediencí na mišmaš a...