hlavní jídla
15 kuřecích kastrolů s vysokým obsahem bílkovin, které přinášejí pohodlí ke stolu
Pečení kuřecí kastrol je skvělý způsob, jak na stole získat jídlo s vysokým obsahem. Když se počasí zchladí, někteří z nás se ocitnou touhou po více komfortních potravinách: vstoupit do teplého, bláznivého kastrolu,...
hlavní jídla
25 jídel o fólii, která umožňují snadné vyčištění
Přeskočte umyvadlo plný nádobí a vyzkoušejte večeři fólii ve týdenní noci. Konec dne s lahodným jídlem křičí pohodlí, ale chaotická kuchyně a dřez plné špinavých jídel to může rychle zničit. Proto jsou večeře...
hlavní jídla
9 chyb při vaření kuře a jak se jim vyhnout
Od výběru řezu po teplotu, kterou vaříte svého ptáka, je vaření kuře téměř věda. Když vaří správným způsobem, kuře je vlhké, něžné a chutné. Ale pokud uděláte některé z těchto běžných chyb vaření,...
hlavní jídla
10 chutných okamžitých receptů na brokolici, které jsou téměř bez námahy
Pokud jste v říji s vegetariány, zkuste některou z těchto okamžitých receptů na brokolici, které jsou nabity chutí a scházejí se během několika minut. Není žádným tajemstvím, že brokolice je plná živin. Je...
hlavní jídla
15 receptů na ovesné vločky pomalých spojů, které se prakticky dělají
Ovesné vločky pomalého sporáku je ideální pro výrobu snídaně v dávkách. Teplé a uklidňující snídaně jsou vždy v sezóně. A pokud se často ráno spěcháte, pomalé ovesné ovesné vločky je ideální pro výrobu...
hlavní jídla
30 Recepty na kuře pomalého sporáku na večeři s vysokým obsahem bílkovin
Recepty na pomalé vařiče kuře jsou ideální pro rušné večeře v týdnu, protože jsou pohodlné, ale vysoké živiny. Krása pomalého vařiče je taková, že ve většině případů jsou vyrobeny s minimálními ingrediencemi a...
hlavní jídla
Jak špatné je opravdu jíst grilované nebo uzené ryby a maso?
Zatímco grilovaná masa a uzené ryby nejsou nejvíce výživné možnosti, užívání si je s mírou je a-ok.image Credit: morefit.eu Creative Jak špatné je to opravdu? Nastaví rekord přímo na všechny návyky a chování,...
hlavní jídla
10 zdravých večeří s jedním nádorem, které stojí méně než 5 $ za porci
Večeře s jednou nádobou se hodí, když jste ve spěchu, a můžete je udělat na levném kreditu. Nasazení lahodného jídla na stůl nemusí zlomit banku. Ve skutečnosti, pokud nakupujete chytré, můžete vytvořit různé...