Polévka v kelímku má oproti jiným odpoledním svačinám některé výhody.Obrázek: Elenathewise/iStock/Getty Images Společnost Lipton nabízí způsob, jak překonat polední útlum, a to prostřednictvím svých instantních výrobků Cup-a-Soup. Tvrdí, že si můžete...

China Slim Tea vám nepomůže zhubnout.Obrázek: natalie_board/iStock/GettyImages V tomto článku Funguje to? Co je v něm obsaženo? Projímadla a hubnutí Nežádoucí účinky...

Prasklé skořápky arašídů a arašídy.Image Credit:badmanproduction/iStock/Getty Images Dieta s vodou a arašídy může být účinným plánem pro zdravé hubnutí. Harvard Medical School tvrdí, že konzumace arašídů a arašídového másla jako součást...

Každá porce šťávy V8 odpovídá 2 porcím zeleniny.Image Credit:amizadon/iStock/GettyImages Už jste někdy slyšeli o dietě V8? Tento stravovací plán byl populární již na počátku roku 2000. V posledních několika letech se...

Průměrné procento tělesného tuku u dospělých Američanů je vyšší, než je doporučené zdravé rozmezí.Obrázek: PeopleImages/E+/GettyImages Možná víte, že výpočet procenta tělesného tuku vám může poskytnout určitý přehled o vašem celkovém zdravotním...

K přibírání na váze vede spíše zpracované jídlo než spánek. obrázek: FotoAlto/Antoine Arraou/Brand X Pictures/Getty Images Kontrola hmotnosti je především o kalorické rovnováze - pokud jíte příliš mnoho a málo se...

Kolik kalorií při běhu spálíte, závisí na mnoha faktorech.Obrázek: MoMo Productions/DigitalVision/GettyImages Pokud je vaším cílem hubnutí, možná vás zajímá, kolik kalorií spálíte při 15minutovém běhu. Běh je intenzivnější aktivita než chůze...

Konzumace listového zeleného salátu obsahuje vitamin B.Image Credit:barol16/iStock/GettyImages Žádná jednotlivá živina, potravina nebo vitamin s množstvím živin nepomůže vašemu tělu zázračně shodit nechtěná kila. Hubnutí vyžaduje, abyste si vytvořili negativní kalorickou...