Přeskočte vejce Jade – Existují lepší způsoby, jak posílit vaši pánevní oblast.
Kurzy jsou, každý majitel vagíny na planetě ví, že douching může poškodit. Jednoduše procházejte sociálními médii a narazíte na ohromující počet produktů a postupů vaginální péče s údajnými tvrzeními, jako je osvěžení vůně nebo zvýšení plodnosti, kterou byste mohli být v pokušení vyzkoušet. Ale jsou v bezpečí?
reklama
Video dne
Zde jsme hovořili s gynekology o věcech, které byste měli nikdy vložit do svých soukromých částí, a to, co je bezpečné vložit (výstraha spoileru: seznam je krátký).
Za prvé: Proč lidé dávají věci do svých vagin?
„Většina z těchto trendů má co do činění s neustálým zasílání zpráv, že vagíny jsou špinavé a musí být super čisté a vůně jako kytice růží,“ říká Staci Tanouye, MD, gynekolog s certifikovaným deskou.
reklama
„Toto zasílání zpráv pochází ze všech úhlů – marketing určitých produktů, základní hanby obklopující genitálie (zejména vulvy a vaginy), tabu období a pohlaví obecně – a samozřejmě hodně z tohoto pramení z základů misogyny,“ Dr. . Tanouye vysvětluje.
reklama
Vaše vagína však není ze své podstaty špinavá a nemusí být hluboce čištěna. „Vagina je opravdu dobrá v péči o sebe,“ říká Allison K. Rodgers, MD, rada certifikovaný OB-GYN, reprodukční endokrinolog a ředitel vzdělávání v centrech plodnosti v Illinois.
reklama
„Ve skutečnosti se to čistí, a proto máte normální výboj,“ říká Dr. Rodgers.
Kyselé vaginální sekrece ve skutečnosti pomáhají vagině udržovat její mikrobiom (tj. Jemnou rovnováhu dobrých bakterií) odvrácením špatných bakterií a dalších škodlivých parazitů, vysvětluje Dr. Rodgers. Navíc, vaše stydké a ochlupení udržují také nežádoucí věci, dodává.
Spropitné
Nemusíte ani vyčistit svou vulvu (vnější část vagíny) mýdlem, abyste ji udrželi v čistotě – oplachování teplou vodou to udělá.
A další velký důvod, proč majitelé vagíny drží věci do svých netherských částí? Mnoho lidí dává přednost domácím prostředkům a namísto hledání pomoci od jejich lékařů se rozhodlo pro léčbu kutily.
„Existuje přesvědčení, že„ přirozené “je nějak zdravější, což často vůbec není pravda,“ říká Dr. Tanouye. „Přirozený“ nebo „organický“ se nerovná lepšímu, pokud jde o hygienu genitálních hygieny a ve skutečnosti může věci zhoršit. “
A cokoli (přirozené nebo ne) může změnit pH vagíny – zejména věci, které do ní vložíte – které mohou pozvat patologické nebo škodlivé bakterie k růstu (nebo dráždit a poškodit jemnou vaginální sliznici), říká Dr. Rodgers.
Spropitné
Pokud zažíváte nepříjemný vaginální zápach nebo neobvyklý výtok (to je žlutý, zelená nebo krvavá) a máte podezření, že máte infekci, je nejlepší vidět svého lékaře hned, říká Dr. Tanouye.
7 věcí, které byste nikdy neměli vložit do vagíny
1. Esenciální oleje
Toto je hlavní příklad toho, jak přírodní není vždy lepší, říká Dr. Tanouye.
Ve skutečnosti „éterické oleje mohou způsobit„ pálení “vaginální sliznice,“ říká Dr. Rodgers.
Je to proto, že „většina éterických olejů je aktuální dráždivá látka a může vést k kontaktní dermatitidě [tj. Podráždění kůže] k vulvě nebo vagině,“ vysvětluje Dr. Tanouye. „Kromě toho mohou být koncentrované oleje (zejména olej z čajovníku) také velmi žíravé, pokud nejsou správně zředěny,“ dodává.
2. Bylinné nebo yoni perly
Pokud si vážíte své vaginální zdraví, držte bylinné perly (také nazývané Yoni Pearls) z vaší ústřicové skořápky. Stručně řečeno: „Zůstaňte daleko od těchto produktů, říká Dr. Tanouye.
Icydk, bylinné perly jsou malé koule zabalené na látku obsahující bylinky, které jsou prodávány jako detox pro vaši vagínu a dělohu.
„Mohou to být neuvěřitelně škodlivé a nic z věcí, které tvrdí,“ říká Dr. Tanouye. „Jsou to často směsí věcí, které pracují na zvýšení exfoliace vaginální sliznice, což může vést ke zvýšenému podráždění“ nebo dokonce chemické popáleniny, vysvětluje.
Znekohonivce, společnosti, které vyrábějí Perly Yoni, doporučují nechat je ve vaší vagíně po dobu 24 až 72 hodin, ale to může přispět k nahromadění špatných bakterií a potenciálně se vyvinout na syndrom toxického šoku (TSS), což je podle vzácných, ale vážných infekce, podle vzácných, ale vážných infekce Mount Sinai Adolescent Health Center.
A co víc, tyto bylinné koktejly-které nejsou regulovány FDA (což znamená, že neexistuje žádná záruka, co je v nich, na Mount Sinai Adolescent Health Center)-mohou být ještě škodlivější, pokud jsou absorbovány vaginální slizkou do vašeho krevního řečiště, Dr. Rodgers říká.
3. Jídlo
Možná jste slyšeli, že jogurt může vyléčit infekci kvasinek, nebo že hřebíček antibakteriálního česneku je dobrým lékem na zmírnění bakteriální vaginózy.
Ale tyto mýty nejsou pravdivé. Ve skutečnosti může vkládání potravin do vagíny zhoršit špatnou situaci. Za prvé „cukry v jogurtu zvýší růst abnormálních bakterií,“ říká Dr. Rodgers.
A česnek, který je žíravý, může dráždit vaši vaginu a nechat vás ve světě bolesti, říká Dr. Tanouye.
The Takeaway: Udržujte tato jídla na talíři a mimo své soukromé části.
4. Parfémy nebo vonné výrobky
Použití parfémů nebo parfémovaných produktů může způsobit spoustu vaginálních problémů.
„Vůně jakéhokoli druhu je aktuální dráždivost, která může vést k kontaktní dermatitidě“ nebo alergické reakce, říká Dr. Tanouye. Think: svědění, červená vyrážka.
Dr. Rodgers souhlasí: Nejenže parfémované výrobky obsahují ingredience, které mohou být škodlivé pro vaši hoo-ha, ale pokusit se maskovat přirozenou vůni vaší vaginy je naprosto zbytečné. Přečtěte si naše rty: Vaše vagína má cítit jako vagína.
Dr. Tanouye to říká takto: „Vulvas by měl cítit jako vulvy, ne růže.“
A znovu, pokud máte obavy z neobvyklého vaginálního zápachu, diskutujte o něm se svým lékařem, který vás může řádně posoudit.
5. Vaginální taveniny
Virový pocit na sociálních médiích, vaginální taveniny jsou čípky, které údajně transformují chuť a vůni vaší vagíny na ovocné chutě, jako je jahoda nebo broskev.
Vaginální roztavení se nejen pohrává s vagínou tím, že způsobí potenciální podráždění, ale mohou také negativně ovlivnit vaše vnímání vašich soukromých částí.
„Vaginy by měly cítit a chutnat jako vaginy, nikoli kokosové ořechy a myšlenka, že produkty existují, aby byly lépe chutnat během sexu, může poskytnout zkreslený pohled na to, co je normální a zdravé a může výrazně ovlivnit sebevědomí,“ říká Dr. Tanouye.
6. Vejce Jade
Mnoho lidí používá vejce Jade (vejce ve tvaru vejce nebo křemenné kameny) jako vaginální hmotnosti ke zvýšení vaginálního tónu s cílem mít pevnější svaly (a/nebo silnější orgasmy).
Ale vložení těchto kamenů do vagíny vám neslouží.
Za prvé, „Jade je porézní, který může mít bakterie,“ říká Dr. Tanouye. Což je velké ne-ne, protože přerůstání špatných bakterií může vést k řadě infekcí, včetně TSS.
Navíc „Zvyšující se vaginální tón není vždy dobrá věc, protože to může vést k chronické pánevní bolesti a neschopnosti vhodně uvolnit svaly pánevního dna,“ vysvětluje Dr. Tanouye.
Pokud chcete posílit svaly pánevního dna, hledejte vedení fyzioterapeuta pánevního dna, který vás může naučit, jak správně provádět kegel cvičení, říká Dr. Tanouye.
7. Steam
Vaginální napařování v poslední době získalo páru na sociálních médiích. Praxe-která zahrnuje sezení nad napajícím hrncem vody narušené bylinkou-má produkovat výhody, od zvyšování plodnosti až po uvolnění menstruačních příznaků.
Ale Dr. Rodgers má pouze jedno slovo pro V-steaming: „Ouch!“ Nejenže může horká pára spálit vaše netherské oblasti, ale může také vytvořit živnou půdu pro růst špatných bakterií, dodává.
Takže se držte napařování zeleniny a nechte vagínu ze směsi.
Co je tedy bezpečné vložit do vagíny?
Nyní, když víte, co ne vložit do svých soukromých bitů, zde je seznam věcí, které jsou pro vaši vagínu bezpečné, podle DRS. Tanouye a Rodgers:
- Dobové produkty, jako jsou tampóny, menstruační poháry a disky (vyhýbejte se vonným produktům)
- Sexuální hračky (pokud jsou čisté)
- Kondomy (pokud nejste alergičtí)
- Probiotika (pouze v případě doporučení/podle pokynů lékaře)
reklama