Mezi nejlepší produkty pro horké pražce patří chladicí přikrývky, listy s odbouráváním vlhkosti a větrané polštáře.
V tomto článku
- Jak jsme si vybrali
- Matrace Topper
- Chladicí listy
- Listy odtržení vlhkosti
- Větraný polštář
- Chladicí polštář
- Věž ventilátor
- Chladicí přikrývka
- Co hledat
Ať už se probudíte horké nebo získáváte případ nočních potů, být horkým pražcem není vtip. Přehřátí může ztížit usnutí a způsobit, že se probudíte uprostřed noci.
reklama
Video dne
Pokud je teplota tělesné tělesné úrovně příliš vysoká, může „způsobit problémy při pomalém spánku, což je naše nejhlubší fáze spánku,“ říká Kristen Casey, PSYD, licencovaný klinický psycholog a specialista na nespavost. „Pokud se nedostaneme do těch hlubokých fází spánku, náš spánek může být méně restorativní a lidé se mohou probudit pociťovat se unavení nebo obecně nezraženi.“
reklama
To je místo, kde přicházejí chladicí výrobky. Některé produkty zde byly navrženy s materiály nebo technologií regulaci teploty, aby vás v noci udržovaly v pohodě.
Tam jsou nesčetné volby, takže jsme zaokrouhlili nejlepší produkty pro horké pražce, aby vaše nakupování trochu usnadnilo.
reklama
Nejlepší produkty pro horké pražce
- Perfektně útulný inteligentní topper (859 až 1 699 $, dokonalý)
- Luxome Cooling Luxury Sheet Set (120 až 175 USD, Luxome.com)
- Komfortní prostory CoolMax Moisture Desing List Set (20,11 až 31,99 $, Amazon)
- WEEKENDER ventilovaný polštář pro pěnovou paměť (29,99 $ na 39,99 $, Amazon)
- Casper pěnový polštář se sněhovou technologií (139 až 169 $, casper.com)
- Honeywell tiché věže Tower Tower Fan (64,99 $, Amazon)
- Buffy Breeze Comforter (169,15 až 237,15 $, Buffy.co)
Jak jsme si vybrali
Poklepali jsme na Sleep Specialistu, který nabídl doporučení produktů na spánek. Kromě jejich vstupů jsme tyto produkty vybrali na základě následujících kritérií:
reklama
- Vytvořeno s technologií chlazení
- Prodyšnost
- Kvalita materiálů
- Cena
1. Dokonale útulný inteligentní topper
Navštivte Pagehttps: //go.skimresources.comImage Credit: Perfectly Stug
Jedním ze způsobů, jak zabránit přehřátí v noci, je použití topperu matrace, a tento dokonale útulný je doporučen Casey pro své funkce klimatizace.
Na tomto topperu je jedinečné, že dokáže číst teplotu jádra vašeho těla a podle toho upravit chlazení a zahřívání. Protože má dvě strany, je ideální pro „páry nebo partnery postele, kteří mají různé potřeby spánku související s teplotou,“ říká Casey.
Teplota na matraci může být ovládána ručně, nebo ji můžete nastavit na dokonale útulné aplikaci, takže nemusíte vstávat z postele, abyste změnili nastavení. Navíc je zde osm velikostí, od Twin po Kalifornie Kinga.
koupit to: perfeclysnug.com; cena: 859 až 1 699 $
2. Luxome Cooling Luxury Sheet Set
Navštivte PageHttps: //luxome.comImage Credit: Luxome
Tyto chladicí listy jsou vyrobeny ze 100 % viskózy bambusu.
„Tyto bambusové listy jsou optimální pro horké pražce, protože bambus je přirozený regulátor teploty, který pomáhá listům stát se prodyšnějším,“ vysvětluje Casey.
Mají také měkký, luxusní pocit podobný listům, které byste našli v hotelu.
Tyto listy byly certifikovány společností Oeko-Tex, což znamená, že byly testovány na chemikálie a zjistily, že bez škodlivých toxinů. Navíc jsou k dispozici v sedmi různých velikostech a přicházejí v zábavných barvách, včetně Sky Blue a Terracotta Orange.
koupit to: luxome.com; cena: 120 až 175 $
3. Komfortní prostory CoolMax Moisture Desing List Sada
Navštivte Pagehttps: //www.amazon.comImage Credit: Comfort Spaces
Finančně přátelštější varianta, Comfort Spaces CoolMax listy jsou skvělou volbou „pro horké pražce, které potřebují listy, aby zůstaly v noci v pohodě,“ říká Casey.
Jsou vyrobeny z polyesteru a chladicího mikrovlákna, které odtáhne vlhkost z těla a udržuje vás v chladu a suchu po celou noc.
Každá sada dvojčat je dodávána s jedním plochým listem, jedním nasazeným listem a jedním polštářem.
koupit to: Amazon; cena: 20,11 až 31,99 $
4. Weekender větraný polštář pro pěnovou paměť
Navštivte Pagehttps: //www.amazon.comImage Credit: Weekender
Hledáte chladicí polštář přátelský k rozpočtu? Casey doporučuje tento polštář Weekender, protože je vyroben s regulačním a větráním gelu, který vám brání v přehřátí.
Je to také pohodlné, díky paměťové pěně a nabízí pevnější pocit ve srovnání s tradičními polštáři dole nebo downternative. Je dodáván také s odnímatelným krytem, díky čemuž je snadné čištění.
koupit to: Amazon; Cena: 29,99 $ až 39,99 $
5. Casper pěnový polštář se sněhovou technologií
Navštivte PageHttps: //casper.5ad6.Netimage Credit: Casper
Zatímco Casper je nejlépe známý svými matracemi a listy, jeho polštáře – včetně pěnové polštáře značky – si zaslouží chválu.
Polštář navržený s technologií podpisu značky tlačí teplo od hlavy a krku, aby vám pomohl zůstat v pohodě, zatímco odložíte. „Vnější vrstva sněhové vrstvy“ na 12 hodin chladnějšího spánku a brání vám „probudit se kvůli spánku horké“, říká Casey.
Kromě chladicího efektu je tento polštář velmi pohodlný, udržuje váš krk a hlavu správně zarovnáno.
Ještě lepší? Polštář můžete vyzkoušet na 30-noci bezrizikovou pokus. Pokud to nemilujete, Casper to vezme zpět a nabídne plnou náhradu.
koupit to: Casper; Cena: 139 až 169 $
6. Honeywell tiché na celé místnosti ventilátor věže
Navštivte Pagehttps: //www.amazon.comImage Credit: Honeywell
Pokud hledáte chladicí výrobky mimo podestýlku, vyzkoušejte fanoušek společnosti Honeywell’s Tickset Tower. Je to ventilátor elektrické podlahy, který poskytuje cirkulaci vzduchu.
S osmi různými rychlostmi a oscilačním režimem ventilátor ochladí jakoukoli místnost a můžete nastavit časovač auto-off, aby napájil zařízení v době výběru.
Bonus: Je velmi tichý a přichází s dálkovým ovládáním.
koupit to: Amazon; cena: 64,99 $
7. KOMPERTER BUFFY BREET
Navštivte Pagehttps: //go.skimresources.comImage Credit: Buffy
Pokud jste horký pražce, ale nemůžete spát bez přikrývky, nehledejte nic jiného než Buffyho vánek.
Lehký přikrývka, navržená se 100 % eukalyptem, vás udržuje v pohodě, aniž by obětovala teplo nebo útulnost.
Je to ve třech velikostech: Twin/Twin XL, Full/Queen a King/California King.
Navíc jsou materiály přikrývky jemné na kůži, což zvětšuje podráždění kůže nepravděpodobné.
koupit to: buffy.co; cena: 169,15 až 237,15 $
Co hledat v produktu pro horké pražce
1. Hodí se ke svým spícím potřebám
Před výběrem produktu Casey doporučuje identifikovat vaše potřeby zdraví spánku a přijímat zásoby.
Například, pokud je vaše přikrývka příliš objemná a nedělá skvělou práci, která reguluje vaši teplotu, možná budete chtít vyzkoušet chladicí přikrývku nebo listy. Pokud povlečení není problém, můžete hledat bez lůžkových chladicích produktů, jako jsou fanoušci.
2. Technologie chlazení
Nejlepší produkty pro zpocené pražce jsou ty, které mají technologii chlazení.
Například polštář pro pěnovou paměť Weekender byl navržen ventilačním gelem, který pomáhá regulovat teplotu těla a udržet pot. Casperův pěnový polštář má technologii chlazení, která udržuje pražce v chladu po dobu dalších 12 hodin.
Hledejte produkty, které jsou speciálně vyrobeny tak, aby vás udržovaly v pohodě, zatímco odložíte.
3. Cena
Existují cenově dostupné a dražší chladicí výrobky pro horké pražce, přičemž většina produktů se pohybuje mezi 20 a 200 USD. Casey doporučuje výběr produktu, který vyhovuje vašemu potřebám hygieny spánku a rozpočtu.
5 nejlepších chladicích přikrývek pro horké pražce
Bykayla Hui
10 osobních chladicích produktů, které vás letos v létě udržují
Bykayla Hui
8 nejlepších hedvábných pyžam pro lepší noční spánek
Byjenn Sinrich
reklama