Chodníky, stezky a jízdní pruhy, které spojují členy komunity s obchody s potravinami, školy, knihovny a další veřejné prostory, pomáhají podporovat fyzickou aktivitu.
V tomto článku
- Rozdíly v rasové a etnické činnosti
- Co mohou komunity udělat
- Uzavření mezery hry
- Další překážky přístupu
Je všeobecně známo, že výživné jídlo je příliš těžké pro mnoho lidí v této zemi, zejména v komunitách s nízkými příjmy. K dispozici je dokonce jméno pro chudé komunity s omezeným přístupem k dostupnému a zdravému jízdnému: potravinářským pouští.
reklama
Video dne
V pouštích potravin, klouby s rychlým občerstvením a rohové obchody poskytují levné, pohodlné jízdné a čerstvé produkty je obtížnější. A podle amerického ministerstva zemědělství, ve všech nejhorších městských oblastech, tím vyšší je procento menšinové populace (jazyk používaný k popisu rasy a etnicity ve zprávě USDA), tím pravděpodobnější bude oblast poušť jídla.
reklama
Protože strava může přispět k kratším životy a chronickým stavů, jako jsou srdeční choroby a diabetes 2. typu, podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) byla význam řešení spravedlivého přístupu k výživnému jídlu stále více uznávána jako veřejnost zdraví.
reklama
Ale co další pilíř zdraví: fyzická aktivita? Cvičení je také důležité pro délku života a vyhýbání se chronických onemocněních. A ne všechny komunity mají rovný přístup k prostoru nebo prostředkům k cvičení. Měly by být rozdíly v přístupu k fyzické aktivitě považovány za stejnou úroveň pozornosti a naléhavosti jako s přístupem ke zdravému jídlu? Existuje taková věc jako fitness poušť?
reklama
Poznámka k jazyku
Děláme úmyslná rozhodnutí o jazyku, který používáme okolní rasu a etnicitu. Pro přesnost jsme v tomto článku použili jazyk používaný v původním zdrojovém materiálu nebo citaci.
Rasové a etnické mezery v činnosti
„Nemáme konkrétní opatření pro fyzickou aktivitu, která odráží koncept potravinové pouště, ale je přesné říci, že lidé mají nerovný přístup k místům, aby byli aktivní,“ říká Geoffrey P. Whitfield, epidemiolog v divizi Výživa, fyzická aktivita a obezita (DNPAO) na CDC. „Pravidelná fyzická aktivita je jednou z nejdůležitějších věcí, které lidé mohou udělat pro své zdraví.“
Být fyzicky aktivní může zlepšit kvalitu spánku, snížit pocity úzkosti a nižší vysoký krevní tlak v krátkodobém horizontu, říká. Jak popisuje CDC, „v průběhu času může pomoci předcházet nebo zpožďovat nástup chronických onemocnění. Získání dostatečného množství fyzické aktivity by mohlo zabránit 1 v 8 případech rakoviny prsu, 1 v 8 případech kolorektálního karcinomu, 1 z 12 případů diabetu a 1 v 15 případech srdečních chorob. “
Podíl sedavých lidí je však obzvláště vysoký v některých barevných komunitách: více hispánských (32 procent), černých (30 procent) a amerického indiánského/aljašského rodáka (29 procent) dospělých jsou fyzicky neaktivní mimo svou práci ve srovnání s bílou (23 procent) a asijských dospělých (20 procent), podle DNPAO.
„Nedostatek přístupu k bezpečným a pohodlným místům, kde být fyzicky aktivní, může přispět k těmto rasovým a etnickým rozdílům,“ říká Whitfield.
Proč není vzhledem k výhodám fyzické aktivity zachraňující život více naléhavosti uzavření těchto rozdílů? Křída to do silného společenského vyprávění o osobní odpovědnosti, říká Sarah Benesová, Edd, Natick, docentka z Massachusetts založená na Massachusetts v Merrimacku a člen představenstva Společnosti zdravotnických a fyzických pedagog Tvar Ameriky.
„Diskuse je, že lidé by měli jen změnit své chování a být fyzicky aktivnější. Neexistuje tolik zaměření na kapitál a přístup,“ říká.
Přesto mnoho lidí v komunitách barevných a oblastí s nízkými příjmy čelí různým strukturálním bariérám, že jsou aktivnější-překážky, které jsou formovány staletími rasismu, útlaku a sociální a ekonomické marginalizace. Jsou vystaveny (jak jsme všichni) sociální determinanty zdraví: „Podmínky na místech, kde lidé žijí, učí se, pracují a hrají, které ovlivňují širokou škálu zdraví a kvality života a výsledků,“ podle Ministerstvo zdravotnictví a lidských služeb USA (HHS).
Rasismus, diskriminace, bezpečnost sousedství a přístup k příležitostem pro fyzické aktivity jsou jen některé z podmínek, které určují zdravotní výsledky.
Související čtení
139 Statistiky výživy, kterou potřebujete vědět
Nejen záležitost volby
Zejména přístup k fyzické aktivitě není jen o tom, zda si můžete dovolit jít do posilovny nebo žít přes ulici z parku. Na základní úrovni jde o to, abyste se mohli pohybovat pod vaší vlastní mocí, snadno a bezpečně.
Například chůze svižně po dobu 30 minut denně je pět dní v týdnu jedním ze způsobů, jak uspokojit minimální množství cvičení doporučeného HHS (i když je podporováno více). Je to něco, co lze udělat při běhu pochůzek, návštěvu sousedů nebo chůzi do práce az práce. Lidé, kteří získají toto množství cvičení s mírnou intenzitou, mají podle CDC o 33 procent nižší riziko umírání jakékoli příčiny než lidé, kteří nepracují.
Zní to dostatečně přímo, že? Je to – za předpokladu, že vaše komunita má chodníky a ty chodníky nejsou rozbité, nebezpečné nebo těžké navigovat. Trasy „přátelské k aktivitě“ do každodenních destinací jsou důležité, takže lidé mohou být po celý den fyzicky aktivní, říká Whitfield.
Přesto bezpečné a bezpečné trasy přátelské k aktivitě nejsou stejně dostupné všem. Whitfield poukazuje na zprávu od organizace CDC Partner Organization, Smart Growth America, která zjistila, že lidé, kteří chodí v komunitách s nízkými příjmy, budou s větší pravděpodobností zasaženi a zabíjeni motorovým vozidlem než lidé, kteří chodí v jiných oblastech.
Mezi důvody citované ve zprávě: „Komunity s nízkými příjmy jsou výrazně méně pravděpodobné než komunity s vyššími příjmy, které mají chodníky, označené přechod pro chodce a pouliční design, aby podporovaly bezpečnější, pomalejší rychlosti.“
Cituje také zprávu guvernéra na dálnici, která odhaluje, že mezi úmrtími pro chodce byli černošští a hispánští lidé a členové jiných marginalizovaných komunit s větší pravděpodobností zasaženi motorovým vozidlem než bílými lidmi.
A to ani nebere v úvahu přístup k (nebo jejich nedostatku) tělocvičen a jiným fitness zařízením. Budoucí výzkum je zapotřebí k lepšímu pochopení toho, jak mohou umístění a náklady na vstupu do těchto prostorů ovlivnit komunitu a veřejné zdraví.
Související čtení
Jak najít inkluzivní tělocvičnu
Co mohou komunity udělat
S přiměřeným financováním a správnými politikami lze společenství přepracovat pro tento problém. „Komunitní design může zpřístupnit fyzickou aktivitu všem připojením chodníků, stezek, jízdních pruhů a veřejné dopravy do destinací, jako jsou obchody s potravinami, školy, pracoviště, knihovny, parky nebo zdravotnická zařízení,“ říká Whitfield. „Tato strategie umožňuje bezpečné a snadné chodit, kola nebo vozík pro lidi všech věkových skupin a schopností.“
V zákoně o bipartisanské infrastruktuře existují ustanovení, které prezident Joe Biden podepsal na konci roku 2021, které lze použít v těchto přepracováních. Mezi nimi: 1,5 miliardy dolarů – 50 % expanze – ve financování přestavby americké infrastruktury s udržitelností a spravedlností (zvyšuje) diskreční granty prostřednictvím amerického ministerstva dopravy. Komunity mohou tyto granty využít k úhradě projektů týkajících se dopravy a mobility. Program také zaručuje financování 15 milionů dolarů na „oblasti přetrvávající chudoby a historicky znevýhodněné komunity“.
Devadesát cen bylo uděleno v předchozím cyklu financování, včetně jednoho do města High Point v Severní Karolíně, které obdrželo 19,8 milionu dolarů na rozšíření zpevněné zelené dráhy o několik kilometrů.
„Nedostatek přístupu k bezpečným a pohodlným místům, které mají být fyzicky aktivní, může přispět k rasovým a etnickým [zdravotním] rozdílům.“
Projekt spojí s nízkými příjmy a historicky marginalizovanými čtvrtími s jihozápadními a centrálními komerčními čtvrtími ve městě, zasadí více stromů a postaví „kompletní ulice“, které jsou přátelské pro chodce, cyklisty a dalším věkem a schopnosti, kteří se potřebují obejít. Cílem je nejen poskytovat více zeleného prostoru pro rekreaci, ale také snížit cyklisty a nehody pro chodce, zlepšit kvalitu ovzduší a umožnit spravedlivější přístup do oblastí, kde lidé pracují, nakupují a žijí.
CDC se zabývá přístupem k fyzické aktivitě prostřednictvím svého rasového a etnického přístupu k programu komunitního zdraví (REACH), který financuje 40 míst, aby snížil zdravotní rozdíly mezi rasovými a etnickými populacemi s nejvyšší zátěží chronických onemocnění, jako je vysoký krevní tlak, srdeční choroby, Diabetes a obezita typu 2.
Ve čtení a Libanonu v Pensylvánii Reach financuje program Pennsylvania State University Hershey Medical Center, aby se zlepšilo zdraví místních obyvatel Latinxu tím, že částečně „propaguje stávající a nové chodníky/cyklostezky, které spojují parky, školy, podniky, podniky, podniky, podniky, podniky, podniky, podniky, podniky, podniky, podniky, podniky, podniky, podniky, podniky, podniky, podniky, podniky, podniky, firmy, podniky, podniky, podniky, podniky, podniky, podniky, podniky, podniky, firmy, podniky zařízení; podpora zlepšení rekreační infrastruktury měst; a zvýšení zapojení školy do fyzické aktivity prostřednictvím bezpečných tras a dohody o sdíleném využití. “
Co mohou jednotlivci udělat
Pokud máte zájem vidět vylepšení ve své vlastní komunitě, která usnadňují fyzicky aktivní, jedním zdrojem, který si můžete vyzkoušet, je aktivní portál podpory živé asociace American Heart Association.
Pořádána ve spolupráci s aliancí pro fyzickou aktivitu a nabízí faktické listy o úplných zásadách ulic, šablonách pro rozvoj zásad vaší vlastní komunity a podpůrné stole, který poskytne tipy pro mobilizaci sousedů nebo dokonce poskytne druhou sadu očí na politické návrhy.
Dalším zdrojem je stránka nástrojů CDC pro akční stránku, která má průvodce pro lidi v různých profesích a odvětvích na podporu fyzické aktivity, včetně pedagogů, plánovačů využití půdy, designérů komunit, parků a rekreačních profesionálů a těch, kteří pracují ve veřejném zdraví.
Uzavření mezery hry
Důležitou součástí spravedlnosti fyzické aktivity je také zvýšení rekreačních příležitostí na škole pro děti a dospívající, říká Teri Shigeno, PhD, docentka a koordinátorka školení v programu Adler University Sport a Human Performance v Chicagu.
V současném veřejném vzdělávacím prostředí je však financování škol upřednostňováno, aby studentům umožnilo absolvovat testy vědy, matematiky a čtení, říká. V roce 2016 činil střední rozpočet na tělesnou výchovu pro školy ve Spojených státech pouze 764 USD za školní rok pro celou školu, od 460 USD pro základní školy do 1 370 USD pro střední školy, podle Thare America.
Také týmové sporty jsou také konkurenceschopnější a vysoce strukturovanější, dodává. „Je stále více náročnější zapojit děti, kvůli nákladům, které s tím souvisejí.“ Kromě toho mohou komunity s nižším zdrojem chybět potřebné soudy a oblasti nezbytná k jejich hraní.
Cílem All Kids Play, neziskové organizace v jejím rodném městě v Chicagu, je řešit mezeru v oblasti vlastního kapitálu tím, že poskytuje finanční pomoc rodinám a komunitám, aby zaplatila za registrační poplatky za sportovní sporty, vybavení a uniformy. Mezi financovanými programy patří fotbalový program pro děti uprchlíků, které se v USA znovu usadily se svými rodinami v USA
Ale hraní organizovaných sportů není jediný způsob, jak se cvičit, dodává Shigeno. „Myslím, že školy by mohly udělat lepší práci při poskytování bezplatných příležitostí pro hry pro děti.“ Vidí nedostatek „porozumění kolem důležitosti, kdy se děti mohou organizovat, a být schopny hrát pick-up basketbalovou hru nebo fotbalovou hru a co se z toho mohli opravdu poučit.“
Další překážky spravedlivého přístupu
Shigeno také poukazuje na to, že vlastní kapitál přesahuje nezbytnou práci na řešení rasismu nebo ekonomické marginalizace. „Myslím, že existuje mnoho sociálních identit, které se protínají, aby bylo pro lidi opravdu náročné mít přístup k veřejným prostorům, ve kterých se mohou cítit skutečně pohodlně cvičit.“
Například lidé, kteří se musí z náboženských důvodů oblékat z náboženských důvodů, se mohou cítit nepříjemně v některých cvičeních nebo v tělocvičně, říká. Z různých důvodů může člověk cítit, že pro někoho z jejich genderové identity je pro někoho z jejich genderové identity nebezpečný.
Obě situace by mohly být řešeny tím, že mají určité hodiny dne, které jsou speciálně vyhrazeny pro určité lidi nebo populace, jako je například tělocvičny nebo hodiny pouze v tělocvičněch, nebo zajištěním, že prostory jsou pro trans a genderové nekonformující lidi pohodlné, říká Shigeno.
Benes nám připomíná důležitost přístupu pro lidi, jejichž těla neodpovídají lidovým představám o kondici. „Myslím, že existuje spousta problematických norem, co to znamená být fit, které nezahrnují nebo často začleňují, například různé velikosti těla,“ říká. „Fitness může být také velmi schopná. Myslíme na kondici pro lidi, kteří jsou schopni, a není to vždy nejvíce inkluzivnější rámování.“
Bez spravedlivého přístupu k fyzické aktivitě „bere to příležitosti lidí k vzkvétání a prosperu, říká.
Související čtení
Jak sledovat svou každodenní aktivitu, pokud používáte invalidní vozík
reklama