Najít vaše nejlepší tréninkové kombinézy s odborným vedením.Image Credit: MoreFit.eu Creative
V tomto článku
- Jak jsme si vybrali
- Nejlepší pro Pilates
- Nejlepší pro běh
- Nejlepší pro jógu
- Nejlepší pro silový trénink
- Nejlepší pro chladné počasí
- Nejlepší pro vrstvení
- Co hledat
Díky tréninkovému kombinému, chystání na posilovně zasedání, jóga třída nebo post-workout brunch nebyl nikdy snazší. A zvážení těchto úseků jsou pohodlné, tak roztomilé, není to žádný šok, všichni jsou zuřeni. (Ano, trend „80s cvičení Workout je zpět velkým způsobem.)
reklama
Video dne
Ale cvičení kombinézy nejsou jen módní kus. Jsou to také funkčně fit, což eliminuje spoustu problémů, které se můžete dostat s tradičním tréninkem. Myslíte si: Vaše dno se nepoužije a vaše top zůstane dokonale v polovině klesajícího psa.
Prohlédněte si některé z našich nejoblíbenějších produktů schválených odborníků a naučte se, jak sledovat nejlepší trénink pro vás.
reklama
Jak jsme si vybrali
S pomocí Melissa Garcia, DPT, CSCS, Kalifornie-založené fyzioterapeuti a silový trenér, který je velkým fanouškem cvičení kombinézy, jsme ručně vybrali každý z těchto produktů. Vybrali jsme je na základě kritérií včetně:
reklama
- Tkanina
- Fit a podpora
- Větrání
1. Nejlepší pro Pilates: přítelkyně kolektivní Cami Uniard
Návštěva PageImage Credit: Přítelkyně kolektivní / MoreFit.eu
Tato přítelkyně kolektivní jednotek je nejlepší pro nižší dopad, jako Pilates, podle Garcia. Máslová tkanina je hladká a pohodlná a bezešvá konstrukce pomáhá zabránit nežádoucímu otírání a podráždění na kůži.
reklama
Tenhle je také k dispozici ve dvou různých délkách interneu (28,5 „a 23,75“), tak vyšší i kratší cvičitelé mohou najít své dokonalé fit.
koupit: girlfriend.com; Cena: $ 88
2. Nejlepší pro běh: Atthlová legenda Bodysuit
Návštěva PageImage Credit: Athleta / MoreFit.eu
Tato kompresivní kombinéza je ideální pro běh. Vysoký krk, sportovní podprsenka top nabízí spoustu podpory, zatímco krátká délka nabízí ventilaci a pomáhá předcházet zbraně podle Garcia.
Zip na zadní straně také pomáhá s jednoduchým a vypnutým během klidného tréninku. Polyesterová a lycra tkanina je rychlé sušení a otevřená záda poskytuje malý extra vzduch bez kompromisů kompromisů.
koupit: atleta.com; Cena: $ 49.99
3. Nejlepší pro jógu: Nike jóga luxe dri-fit
Návštěva PageImage Credit: Nike / MoreFit.eu
Nikeův kombinézu je nejvhodnější pro třídu jógy, podle Garcia. Vrchol má vestavěnou polici podprsenku pro dodatečnou podporu a útulné fit umožňuje flow-free free bez pocitu příliš omezeného.
Tato matná jóga kombinéza je také vyrobena s Nikeovou dri-fit tkaninou, která bíjecí pot z těla a rychle schne. A oblek je vyroben z lesklé, saténové švy pro roztomilý bonus.
koupit: nike.com; Cena: $ 110
4. Nejlepší pro silový trénink: gymshark Přizpůsobit zvíře bezešvé vše v jednom
Návštěva PageImage Credit: Gymshark / morefit.eu
S konečnou a krátkodobým dnem, je to kombinézy optimální pro vzpírání, Garcia říká. Bezešvá konstrukce pomáhá zabránit nežádoucímu odření a konturovanému fit znamená rozptýlení bezstarostné posilovny.
Tenhle má také vestavěný podprsenku s odnímatelnými šálky, takže můžete upravit v závislosti na úrovni podpory, kterou dáváte přednost. A nylon / polyesterová směs tkanina rychle schne, aby udržel vaše tělo bez potu, když trénujete.
koupit: gymshark.com; Cena: $ 70
5. Nejlepší pro Cool Temps: Good Karma Dlouhý rukáv Onieie
Návštěva PageImage Credit: Zdarma Lidé / MoreFit.eu
Na rozdíl od většiny tréninků kombinézu, tento má dlouhé rukávy, takže je ideální pro breezy venkovní výlety, jogs nebo jógy. Nohy jsou oříznuty v délce 7/8 pro extra prodyšnost a zadní strana je otevřena pro některé další větrání.
Zatímco dlouhé rukávy jsou skvělým dotekem, nejlepší část o tomto tréninku Onesie je určitě kapela v tlaku, říká Garcia. Drží vás bez přílišného pocitu a omezování.
koupit: freepeople.com; Cena: $ 118
6. Nejlepší pro vrstvení: Nová váha X Bandier Bodysuit
Návštěva PageImage Credit: Nová váha / MoreFit.eu
Zastavení na lince Bikini, tento bodysuit je nejlepší pro vrstvení s vašimi oblíbenými posilovnými šortkami nebo teplákem. Ale to znamená, že je to super univerzální, taky! Můžete ho hodit na posilovně zasedání a jen zapnout dno na cestě do oběda po cvičení.
Další bonus: Vysoký krk dává hrudníku dostatek podpory a zip zip z něj činí vítr, aby sklouzl a vypněte.
koupit: bandier.com; Cena: $ 88
4 faktory, které je třeba zvážit při nakupování pro vaše perfektní cvičení
1. Délka
Stejně jako cvičení legíny, kombinézy přicházejí ve všech délkách, včetně plné legování, 7/8 řezaného a krátké délky biker. Nejlepší délka pro vás je osobní preference, ale přemýšlet o svém oblíbeném stylu cvičení může pomoci, Garcia říká.
Ti, kteří plánují používat své tréninkové kombinézy pro jógu nebo pilates, mohou preferovat plnou délku nebo 7/8 řez. Ale pokud většinou se držet běžícího nebo silového tréninku, kratší délka může poskytnout ventilaci, kterou potřebujete při potu.
2. Nastavitelné popruhy
Jeden směrem k tréninku je, že proporce každého jsou jiné, zatímco obleky stanovily horní a dolní délky.
Ale obleky s nastavitelnými popruhy (jako je naše přítelkyně kolektivního pick výše) vám pomohou dostat perfektní vhodné pro vaše tělo. To je obzvláště pěkné pro lidi, kteří mají velmi dlouhý nebo krátký trup, podle Garcia.
3. tkanina
Stejně jako u všech ostatních tréninkových šatů, chcete pohodlnou a prodyšnou tkaninu, Garcia říká. Přečtěte si podrobnosti o produktu a podívejte se na rychlou sušení nebo potu-wicking tkaninu, jako je nylon, lycra a polyester. Ty budou udržovat vaše tělo chladné a suché.
Vyhněte se bavlně během zpocených cvičení, protože tento materiál absorbuje vlhkost a trvá dlouho, než se suší.
4. Větrání
Vzhledem k tréninku Bodysuit vás pokrývá z (téměř) hlavy k patě, přemýšlejte o tom, kolik větrání budete potřebovat během tréninku. LOT má buď otevřené zadní nebo síťové panely, které umožňují trochu extra prodyšnost. V závislosti na tom, jak zpocený můžete dostat během tréninku, to jsou pěkné detaily, které považují za zvážit.
7 nejlepších černých legíček, podle editorů morefit.eu
Bojana Galic.
Jedna fitness fleece bunda nemůžu přestat nosit tento pád
Bojana Galic.
13 nejlepších sportovních podprsenek pro každé tělo a cvičení
Amy Schlinger, Nasm-CPT
reklama