Duševní a behaviorální podmínky
8 způsobů, jak se vyrovnat, když jdete ven, se necítí bezpečně
Dodržování nejnovějších bezpečnostních pokynů vám pomůže cítit se lépe pod kontrolou, když se vydáte ven z domova. Kredit obrázku: mladenbalinovac / E + / GettyImages S každodenními alarmujícími titulky o nových případech...
Trávicí podmínky
7 důvodů, proč se vaše záď mění, když cestujete – a co s tím dělat
Zde je důvod, proč by cestování mohlo způsobit zácpu nebo průjem a jak zůstat pravidelný. Image Credit: Egoitz Bengoetxea Iguaran / iStock / GettyImages Jeden z průkopníků cesty: Vaše zvyky v koupelně...
Trávicí podmínky
5 novoročních předsevzetí Dokumenty GI, které chcete udělat
Rozhodnutí o lepší péči o vaše střevo v letošním roce by mohlo vést k celkově lepšímu zdraví. Image Credit: GeorgeRudy / iStock / GettyImages Jste zvyklí dělat si rozhodnutí o tom, co...
Alternativní medicína
Letos na vašem rozhodnutí nebude záležet, meditace vám může pomoci se tam dostat
Lepší emoční kontrola je jen jednou z výhod meditace. Image Credit: DjelicS / E + / GettyImages Pokud jste si pohrávali se zahájením meditační praxe, je spousta důvodů, proč se plně zavázat....
Duševní a behaviorální podmínky
9 novoročních předsevzetí, která terapeuti chtějí, abyste udělali
Naplánujte si s partnerem „mini rande“, kde se soustředíte na společnou zábavu. Kredit obrázku: svetikd / E + / GettyImages COVID-19 proměnil naše životy ve všech aspektech v roce 2020 - od...
Zdraví rodiny
Plánujete pronájem domu? Postupujte podle těchto 5 kroků, abyste se vyhnuli COVID-19
Postupujte podle těchto pěti kroků, abyste snížili riziko uzavření smlouvy s COVID-19 během dlouhodobého pronájmu domu. Kredit obrázku: Pekic / E + / GettyImages Zoufale toužíte po změně scenérie? Pokud vás unavují...
Zdraví rodiny
7 lékařských schůzek, které byste právě teď neměli přeskočit
Některé lékařské schůzky lze odložit, ale jiné je třeba kvůli zdraví udržovat podle plánu. Kredit obrázku: Kemal Yildirim / E + / GettyImages Pokud jste odložili schůzku s lékařem během prvních měsíců...
Podmínky kůže
Jak špatné je skutečně nenosit opalovací krémy uvnitř?
Den na pláži je jedna věc, ale měli byste nosit opalovací krém i uvnitř? Image Credit: morefit.eu Creative Jak špatné je to opravdu? nastavuje záznam o všech návycích a chování, které jste...