Cuketa poskytuje několik zdravotních výhod a chutná lahodně v různých pokrmech. Image Credit: Aniko Hobel / Moment / GettyImages Cuketa je druh letního squashu, který se lahodně nachází v nejrůznějších pokrmech (myslete na...

Tyto odkazy na rostlinné bázi neobsahují živočišné produkty a jsou zárukou snadného a příjemného jídla. Obrázek Credit: morefit.eu Creative Letní víkendy nejsou nic jiného než sen milovníka grilu. Koneckonců nic neříká slunečné počasí...

Spousta produktů pro péči o pleť upozorňuje na výhody vitaminu E - ale na rozdíl od mnoha falešných a zavádějících štítků, které existují, je tento výzkum skutečně podpořen. Vitamin rozpustný v tucích...

Vylepšete si hru se seznamem potravin pomocí těchto šikovných aplikací. Kredit obrázku: Prostock-Studio / iStock / GettyImages Technologie přišla tak daleko (přistáli jsme na Marsu s roverem!), Tak proč jsme stále závislí na...

Cukrový hrášek je nízkokalorická a sytá svačinka, která má několik zdraví prospěšných účinků.Image Credit:jenifoto/iStock/GettyImages V tomto článku Výživová fakta Zdravotní výhody Zdravotní rizika ...

Můžete vidět vitamíny B, které lemují regály doplňků ve vašem obchodu s potravinami, ale často můžete dosáhnout své denní hodnoty (DV) této základní skupiny vitamínů přirozeně tím, co jíte. Vitamíny skupiny B...

Kořen juky je výživná zelenina, která má několik zdraví prospěšných účinků a je vhodnou volbou pro bezlepkovou dietu.Image Credit:gustavomellossa/iStock/GettyImagesV tomto článkuVýživové údajeZdravotní účinkyZdravotní rizikaPříprava a užitečné radyAlternativy k YucaKořenová zelenina yuca (známá také jako...

Na energii pro každodenní fyzickou aktivitu potřebujete sacharidy jako energii, ale kvalita sacharidů, které si vyberete, je nejdůležitější. Potraviny s vysokým obsahem zdravých sacharidů jsou podle Harvard T.H. nezpracované nebo minimálně zpracované...