přibírání na váze

Denní příjem 6 000 kalorií je přibližně trojnásobkem průměrného doporučeného denního příjmu kalorií, protože procentní denní hodnoty doporučené Americkou asociací pro potraviny a léčiva (FDA) jsou založeny na stravě o 2 000 kaloriích/den.Obrázek: wolf_art/iStock/Getty...

Stoupání na váhuObrázek: Cecile Lavabre/Photographer's Choice/Getty Images I když formální cvičení na budování svalů nepřipadá v úvahu, kvalitní výběr stravy pro přibírání na váze zlepší váš vzhled i funkci. Podváha vás...

Mezi nemoci, které způsobují neschopnost přibrat na váze, patří cukrovka, onemocnění trávicího traktu a problémy se štítnou žlázou.Image Credit:Drazen_/E+/GettyImages V tomto článku Hypertyreóza IBD ...

Pitím plnotučného mléka získáte další kalorie a bílkoviny, které mohou pomoci s přibýváním na váze.Obrázek: Tetra Images/Tetra images/Getty Images Pokud je mléčný výrobek již součástí vašeho jídelníčku, přechod na tučnější verzi...

Ústřice jsou jedním z nejlepších zdrojů zinku.Image Credit:Rosanna U/Image Source/Getty Images Zinek potřebujete pro tvorbu bílkovin a DNA a pro správnou funkci imunitního systému. Dodatečný příjem zinku ve stravě pravděpodobně nezpůsobí...

Obrázek: Foto: Alex Tihonov/Moment/GettyImages Plastičtí chirurgové si mohou oddechnout - není možné přibrat jen v prsou. Jediným způsobem, jak fyzicky změnit jejich tvar, je augmentační operace. Přibírá se úměrně po celém...

K přibírání na váze vede spíše zpracované jídlo než spánek. obrázek: FotoAlto/Antoine Arraou/Brand X Pictures/Getty Images Kontrola hmotnosti je především o kalorické rovnováze - pokud jíte příliš mnoho a málo se...

Monkfish s rajčatovou omáčkou a kapary.Image Credit: lsantilli / iStock / Getty ImagesZatímco mnoho domácích kuchařů a milovníků mořských plodů je obeznámeno s nejlepšími metodami vaření pro kanic rudého, tresky obecné a pomeranče obecného,...