Pokud vám váš lékař nevěří nebo vás nebere vážně, možná budete muset změnit způsob, jakým komunikujete své příznaky.
Možná vás váš lékař propustí, kdykoli zmiňujete své časté bolesti hlavy. Nebo má vždy jednu ruku na kliku, když se s ní pokusíte mluvit o své únavě. Nebo ona převrátí oči, když jí řeknete, že navzdory stravě a cvičení nemůžete zhubnout.
reklama
Video dne
Nejsi sám. V roce 2020 se Twitter vyhodil do povětří s hashtagem #PatientsArenotfaking v reakci na video sestry, která si legrace z „pacienta“ legrace. Desítky tisíc lidí tweetovaly své příběhy o tom, že byli odfouknuty lékaři a špatně diagnostikovali. Nedávno, tady na Morefit.eu, jsme se ujali hlasování na našem Instagramu a 80 procent respondentů uvedlo, že se snažili přimět lékaře, aby bral zdravotní obavy vážně.
reklama
I když se to může stát komukoli, zdá se, že se zvláště pravděpodobné, že se stane lidem přiděleným ženám při narození (AFAB). Studie v dubnu 2021 v Journal of Pain zjistila, že i když lidé při narození přidělili muže (AMAB) a Afab, vyjádřili stejné množství bolesti, jeho bolest byla považována za méně intenzivní a častěji těžit spíše z terapie řečí než léčby.
reklama
A co víc, v průzkumu Healthywomen z roku 2019 téměř polovina respondentů uvedla, že si nemysleli, že jejich poskytovatelé zdravotní péče brali svou bolest vážně.
„Slyšíme po celou dobu od pacientů, zejména ženských, že mají pocit, že jejich lékař je neposlouchá,“ říká Caitlin Donovan, vedoucí ředitel National Patient Advocate Foundation. „Je jim řečeno, že problémy souvisejí se stresem, nebo všichni v jejich hlavách, i když ve střevě vědí, že se děje něco fyzického.“
reklama
To nutně neznamená, že musíte svého lékaře vykopat a najít nový. „Někdy se to jen scvrkává na špatnou komunikaci – lékař často zapomíná, aby sdílel důvody, proč něco nedělají,“ říká Annette Ticoras, MD, BCPA, lékař interního lékařství a majitel služeb pacientů s průvodcem ve Westerville, Ohio.
Možná máte pocit, že váš lékař ignoruje vaše stížnosti na bolest zad, protože se například zarví o tom, že vám bude moci okamžitě dostat MRI. Ale v této situaci to pojištění nemusí pokrýt, pokud nejprve neuděláte kurz fyzikální terapie a v mnoha případech, s nějakým časem a protahováním světla, tento typ bolesti vyřeší sám, vysvětluje Dr. Ticoras.
Zde je několik kroků, které musíte podniknout, abyste zajistili, že dostanete potřebu, kterou potřebujete.
1. Předpokládejme postoj k převzetí
Když se setkáte se svým lékařem, Dr. Ticoras doporučuje nejprve požádat o projít svou elektronickou historií zdraví s nimi, abyste vyčistili lékařský záznam.
„V lékařském grafu pacienta je často tolik informací, že lékař bude něco chybět nebo se bude cítit ohromen,“ říká.
Projděte si léky a požádejte o odstranění jakékoli ve svém grafu, které již nepřijímáte. Pokud se vyřešil jiný zdravotní stav, ujistěte se, že se to odráží také v záznamech.
Nyní přiveďte lékaře k rychlosti. Řekněme, že jste už měsíce zažili chronickou bolest zad. Dr. Ticoras doporučuje, abyste byli co nejkonkrétnější ohledně bolesti, například:
- Kde přesně to bolí?
- Kdy to bolí?
- Co způsobuje, že se cítí lépe nebo horší?
- Jak bolest ovlivňuje vaše každodenní fungování?
- Jaké to má pocit (tj. Nudný, pulzující, pálení) a na stupnici 1 až 10, jak byste tuto bolest hodnotili?
Měli byste jim také poskytnout písemný seznam ošetření, které jste vyzkoušeli (včetně jakýchkoli návrhů, které váš lékař v minulosti učinil) a zda pracovali nebo ne. „Je dobré také shrnout minulé lékařské schůzky – například připomenout doktorovi, že při poslední návštěvě vás poslali na dva měsíce PT, ale nepomohlo to,“ radí Dr. Ticoras.
Někdy také pomáhá udržovat deník bolesti, dodává Donovana. To může pomoci lékaři vědět, jak moc tento stav omezuje váš život – jak to ovlivňuje vaši náladu, spánek, práci a schopnost provádět jiné každodenní činnosti.
„Pokud lékař uslyší něco velmi konkrétního – například pacient je schopen spát jen pár hodin najednou, než se probudí bolestí – opravdu jim to dává jasné a výstižné informace, které jim pomohou vést rozhodnutí o léčbě,“ ona vysvětluje.
2. Přineste další sadu očí a uší
Pokud je to možné, Dr. Ticoras vždy doporučuje přivést k schůzce člena rodiny nebo přítele.
„Někdy jen přítomnost někoho jiného stačí, aby přiměl lékaře sedět a brát své obavy vážně,“ říká.
Kromě toho můžete být během své návštěvy úzkostně nebo naštvaní, takže pro vás může být těžší uchovat si informace, dodává. Váš milovaný může zaznamenat poznámky a také se zeptat, jestli si myslí, že máte potíže se zpracováním věcí.
Jen se ujistěte, že přinesete správnou osobu – pokud vaše máma přeruší nebo běžně mluví o lidech, nemusí být pro tuto roli nejvhodnější, dodává Dr. Ticoras.
3. Opakujte informace zpět svému lékaři
Až 80 procent pacientů s lékařskými informacemi je vyprávěno během návštěv v kanceláři, je okamžitě zapomenuto a téměř polovina zadržených informací je podle agentury pro výzkum a kvalitu zdravotní péče nesprávná.
Než opustíte kancelář, opakujte vše, co vám doktor nařídil, abyste to udělali, svými vlastními slovy. „Toto je známé jako technika„ Teach Back “, která je efektivní, protože vám pomůže pochopit a pochopit, co musíte udělat,“ říká Kevin Fiscella, MD, MPH, profesor rodinného lékařství a věd veřejného zdraví a docentky Rochesterské centrum pro zlepšení komunikace ve zdravotnictví na University of Rochester Medical Center v New Yorku.
To také umožňuje vašemu lékaři opravit vás, pokud jste nepochopili pokyny.
4. Nebojte se získat druhý názor
Možná to váháte, protože nechcete urazit svého lékaře, ale ne – lidé to dělají pořád a dobrý lékař to pochopí, ujistí Donovana.
Může také změnit svět ve vaší péči. Například studie Mayo Clinic Studie z roku 2017 v Journal of Evaluation and Clinical Practice našla 21 procent pacientů, kteří hledali druhý názor na Mayo Clinic, zbývající zcela novou diagnózu, a 66 procent byly považovány za částečně správné, ale zdokonaleny nebo předefinovány druhým lékařem.
Můžete požádat svého lékaře o doporučení jiného poskytovatele, aby viděl, ale pokud je to možné, ujistěte se, že praktikují v jiné lékařské instituci, kde může existovat jiná filozofie léčby, doporučuje Donovan. Nechte své první operační záznamy zaslané druhému doktorovi. Po návštěvě nechte Office druhého lékaře poslat zprávu svému primárnímu lékaři, takže jsou na rychlosti.
A tak lákavé, jak to může být, „nevystřelte“ svého prvního lékaře, dokud se nesetkajete s druhým a zjistíte, že jste s nimi nejen pohodlnější, ale že mají šířku pásma, aby vás zavedli jako Ticoras zdůrazňuje nový pacient. Tímto způsobem se ocitnete vlevo bez doktoru – a bez způsobu, jak získat lékařskou péči nebo náplně léků – měsíce.
Jak náš systém zdravotní péče selhává černé ženy a co můžete udělat, abyste byli více zmocněným pacientem
Bysheryl Huggins Salomon
5 tipů pro manipulaci s lékařskými potřebami milovaného člověka, jak stárnou
Byhallie Levine
Rasismus zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku. Takto to změníme
Bysheryl Huggins Salomon
Černé ženy častěji zemřou na rakovinu prsu a mezera úmrtnosti se zhoršuje. Takto to napravíme
Bysheryl Huggins Salomon
reklama