Pot páchnoucí po cibuli je zcela normální a může mít mnoho příčin. Je však možné se ho zbavit. obrázek: Israel Sebastian/Moment/GettyImages
Všichni jsme někdy udělali „otočku a čich“ – víte, když se snažíte lstivě otočit hlavou, abyste zjistili, jestli vám nesmrdí podpaží? Ale co se stane, když je ten zápach… cibulový?
Pokud vás zajímá, proč je váš tělesný pach cítit po cibuli, vězte, že to není až tak divné. Někteří lidé prostě voní po cibuli.
Zde se dozvíte, proč se to může stát, a také tipy, jak se zbavit potu páchnoucího po cibuli.
Co způsobuje tělesný zápach po cibuli?
„Pot vyživuje bakterie přítomné na kůži a ty produkují zápach,“ říká doktorka Deirdre Hooperová, certifikovaná dermatoložka z Audubon Dermatology v New Orleans v Louisianě, uvádí server morefit.eu.
Když se pot smísí s bakteriemi, vytvoří organickou sloučeninu obsahující síru, která se nazývá thioalkoholy. Čím větší množství bakterií tedy máte, tím více můžete být cítit.
Zde je několik důvodů, proč bakterie způsobují zápach.
Může za to váš mikrobiom
Každý člověk má jiný mikrobiom (rozmanité kolonie mikroorganismů, jako jsou bakterie, které žijí po celém vašem těle), který je ovlivněn například stravou, stresem, prostředím a geny.
„Důvod, proč někomu páchne pot více, vychází z jeho vlastního mikrobiomu. Neznamená to, že jste špinaví,“ říká doktor Hooper. Totéž platí, pokud máte kyselý tělesný zápach.
Může se dokonce stát, že vám zapáchá jen jedno podpaží, protože je přirozeně potnější než to druhé.
Nepoužíváte antiperspiranty
Studie z ledna 2015 v časopise Microbiome provedla stěry z podpaží 24 bělochů. Zjistili, že ti, kteří nepoužívali antiperspiranty, měli tendenci mít asi 50krát více bakterií než ti, kteří se stírali těmito lokálními prostředky proti pocení. Zajímavé je, že pachy v podpaží se pohybovaly od „sirného – kočičí moč“ po „kyselý – kořeněný“, „nožní“ (plísňový) a „čerstvý cibulový“.
Antiperspiranty se liší od deodorantů, které pouze maskují zápach v podpaží. Antiperspiranty snižují množství potu.
Související čtení
Jak špatné je skutečně používat antiperspirant?
Máte bromhidrózu
Bromhidróza je lékařský termín pro nadměrné, nepříjemně páchnoucí pocení, podle studie z října 2019 v JAAD Case Reports. K tomu může dojít při onemocnění zvaném hyperhidróza neboli nadměrné pocení dlaní, chodidel, podpaží atd. podle Mayo Clinic.
Kombinace těchto stavů může způsobit, že váš pot bude cítit po cibuli.
Trpíte chronickým onemocněním
Pokud si začnete všímat, že vaše BO z ničeho nic začíná mimořádně zapáchat, může to signalizovat základní zdravotní potíže. Podle AARP mohou k nadměrnému pocení páchnoucímu po cibuli vést onemocnění jater, ledvin a hypertyreóza.
Pokud se u vás kromě jiných nežádoucích účinků objeví i zapáchající pot, poraďte se se svým lékařem.
Co znamená, když váš pot sladce páchne?
Někdy může být váš pot cítit sladce. To může naznačovat základní zdravotní pot. pokud je ovocný, můžete mít co do činění s diabetickou ketoacidózou – když je u lidí s cukrovkou příliš vysoká hladina glukózy v krvi. Pokud váš pot páchne po javorovém sirupu, můžete mít co do činění s onemocněním javorového sirupu v moči – vzácnou genetickou poruchou. Pokud se u vás některá z těchto příčin vyskytne, poraďte se se svým lékařem.
Procházíte hormonálními změnami
Když dospívající začnou dospívat, jejich hormony kolísají, což může způsobit zápach jejich těla.
Stejně tak u lidí procházejících menopauzou dochází k hormonálním změnám, které způsobují noční pocení a návaly horka, které mohou podle Clevelandské kliniky způsobovat pot páchnoucí po cibuli.
Hormonální nerovnováha (například zvýšení hladiny estrogenu) může také způsobovat tělesný zápach. Pokud máte další vedlejší účinky související s hormony, poraďte se se svým lékařem.
Související čtení
5 příčin česnekového dechu nebo tělesného zápachu
Jak zabránit zápachu podpaží po cibuli
Pokud vaše podpaží voní po cibuli, zvažte přechod z deodorantu na antiperspirant. obrázek: katleho Seisa/E+/GettyImages
Takže, tady je dohoda: Neexistuje dobrý vědecký důkaz, že konzumace cibule vám způsobuje BO. A ani změna jídelníčku vás nezbaví potu páchnoucího po cibuli.
„Můžete to zkusit, ale moje rada zní: omezte pot v podpaží na minimum,“ říká doktor Hooper.
Protože pot živí bakterie, zastavení pocení bude nejlepší způsob, jak kontrolovat zápach v podpaží, ať už cibulový nebo ne:
1. Vyčistěte si podpaží
Prevence začíná ve sprše. Poohlédněte se po jemném mýdle, jako je Dove (Amazon, 10,97 USD za balení po 8 kusech), nebo po antibakteriálním mycím či čisticím prostředku s chlornanem sodným, jako je CLn BodyWash (Amazon, 35,99 USD).
„Dobrých 10 až 15 vteřin masírování čisticího prostředku do podpaží odvede pěknou práci a dočasně se zbaví bakterií v této oblasti,“ říká Dr. Hooper.
Pokud vaše podpaží po sprchování stále zapáchá, zkuste provést některé z následujících kroků.
2. Dobře je osušte
Zde je trik, který stojí za vyzkoušení, říká Dr. Hooper: Po osprchování použijte fén, abyste si podpaží zcela vysušili. Použijte teplé – nikoli horké – nastavení a přestaňte dříve, než/pokud se objeví zarudnutí.
Sucho vytváří méně příznivé prostředí pro rozvoj bakterií, což může pomoci zabránit tomu, aby pot páchl po cibuli. Pokud si všimnete, že vám zapáchají i jiné záhyby kůže – pod prsy, v pupíku nebo v tříslech – můžete fénem vysušit i tato místa, říká.
3. Používejte antiperspirant
K dispozici jsou volně prodejné antiperspiranty i antiperspiranty na předpis. Ty tradičně používají hliník k dočasnému ucpání potních kanálků, ačkoli některé přírodní antiperspiranty používají alternativní složky ke snížení pocení.
(Podle Penn Medicine neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že by antiperspirant zvyšoval riziko rakoviny nebo jiných závažných zdravotních rizik, pokud však trpíte závažným onemocněním ledvin, poraďte se se svým lékařem.)
Ve výše zmíněné studii Microbiome z roku 2015 měli intenzivnější cibulový zápach v podpaží lidé, kteří nepoužívali antiperspiranty.
4. Zvažte botox
Pokud antiperspiranty nestačí a pocení vás extrémně obtěžuje, poraďte se s lékařem, zda jste vhodným kandidátem na botoxové injekce.
„Jedná se o bezpečný a účinný způsob, jak snížit pocení,“ říká Dr. Hooper. Je také naprosto v pořádku, že se v této oblasti přestanete potit – vaše tělo nebude mít problémy s ochlazováním, protože se vaše podpaží nepotí.
Botox může být hrazen pojišťovnou poté, co jste vyzkoušeli jiné zákroky, proto se zeptejte na její požadavky.
Související čtení
Tohle je důvod, proč už váš deodorant nefunguje