Alergie – které se bohužel mohou vyskytnout ve všech čtyřech ročních obdobích – jsou hlavním viníkem, proč se váš hrdlo může cítit svědivé.
V tomto článku
- Sezónní alergie
- Alergie na jídlo
- Vdechování dráždivých látek
- Nachlazení
- Kyselý reflux
- Kuřák
- Efekt vedlejších léků
- Kdy navštívit lékaře
Všichni jsme zažili občasné lechtání v krku. Zatímco trochu otravné a nepříjemné, obvykle škrábánost brzy ustupuje sama.
reklama
Ale někdy trvalá píchnost v krku může ukazovat na základní zdravotní problém.
Video dne
Zde, Erich P. Voigt, MD, docent na Katedře Otolaryngology-Head and Neck Chirurgii v NYU Langone a hostitel The Otolaryngology Show v Sirius XM Doctor Radio, sdílí společné příčiny. zanícený hltan a co můžete udělat pro zlepšení svědění.
reklama
1. Máte sezónní alergie
Sezónní alergie jsou pravděpodobně podněcovatelem svědivých symptomů krku.
Když jste na něco alergičtí, řekněte pyl, vaše tělo reaguje uvolněním chemikálie zvanou histamin, což má za následek poškrábané oči, ucpaný, rýma a/nebo kýchající nos a svědění krku, říká Dr. Voigt.
reklama
A bohužel pro pacienty s alergií má každá sezóna své vlastní alergeny, které mohou zahájit svědění:
- jaro. „Jaro přináší mnoho typů pylů, protože stromy a rostliny a květů opylují,“ říká Dr. Voigt.
- léto . Během teplejšího počasí proniká do vzduchu pyleny trávy, říká Dr.voigt.
- Fall . „Pád přinese spoustu plísní, když listy stromu padají do země a zachycují vodu pod nimi a degradují,“ říká Dr. Voigt.
- zima . „Zima je sezónou vnitřních alergenů, protože PeopleSpend více času uvnitř vystavené jejich mazlíčkům, prachu, přikrývkám a vlněným škůdcům, jako jsou šváby a myši,“ říká Dr. Voigt.
reklama
Opravte to: Nejlepší obranou proti svědění krku (a dalším příznakům) je vyhnout se alergenům. „To však není vždy možné, protože částice jsou mikroskopické a ve vzduchu,“ říká Dr. Voigt.
„Antihistaminika (ve formě perorálních léků nebo nosních sprejů] jsou dobrou terapií první linie, která zabrání [alergické] reakci,“ říká Dr. Voigt. Pro dlouhodobé řízení můžete dokonce zvážit alergickou imunoterapii, tj. „Alergické záběry“.
A co je nejdůležitější, nejenže neignorujte svědivé krk nebo úsměv a nese ho. „Neléčená nebo těžká alergie může také způsobit otok v plicích nebo alergickém astmatu a lidé s tím budou možná muset použít inhalátory a bronchodilatátory steroidů,“ vysvětluje Dr. Voigt.
2. Máte alergie na potraviny
Stejně jako sezónní alergie můžete mít také alergickou reakci na jídlo. Ve skutečnosti „svědění krku může být prvním náznakem [potravinové] alergie,“ říká Dr. Voigt.
Když se vaše tělo setká s alergenem, v tomto případě určité jídlo spustí imunitní odpověď. Příznaky alergie na potraviny mohou zahrnovat, podle americké správy drog a potravin (FDA):
reklama
reklama
- Kopřivka
- Propláchnutá kůže nebo vyrážka
- Brnění nebo svědění v ústech
- Obličej, jazyk nebo otok rtů
- Zvracení a/nebo průjem
- Břišní křeče
- Kašel nebo sípání
- Závratě a/nebo lehkost
- Otok krku a hlasivky
- Potíže s dýcháním
- Ztráta vědomí
Varování
Neošetřená, alergie na potraviny může být velmi nebezpečná. „Alergie na potraviny může vyvolat extrémní reakci zvanou anafylaxe, a to může být smrtící,“ říká Dr. Voigt.
Pokud zažijete některý z výše uvedených příznaků, přestaňte jíst jídlo okamžitě a vyhledejte lékařskou pomoc. Pro tyto potenciálně život ohrožující situace vám může být předepsán nouzový lék, jako je epipen, injekce epinefrinu používaného k léčbě velmi závažných alergických reakcí.
Opravte to : „Pokud člověk po jídle po jídle sníží svědění krku, měli by se tomuto jídlu vyhnout a vidět alergika pro testování [hned],“ říká Dr. Voigt.
Mezi hlavní potravinové alergeny patří mléko, vejce, ryby, korýši, měkkýši, matice, arašídy, pšenice, sójové boby a sezamová semena, podle FDA.
Pokud máte známou potravinovou alergii, nezapomeňte vždy zkontrolovat ingredience na jídlech, které jíte, a nesete epipen, říká Dr. Voigt.
3. Vdechujete znečišťující látky nebo dráždivé látky
„Špatná kvalita ovzduší, [tj. Vzduch, který je] plný prachu, kouře, smogu nebo jiných dráždivých látek, může způsobit svědivé hrdlo,“ říká Dr. Voigt.
reklama
Zatímco znečištění ovzduší je velkým problémem pro vaše plicní zdraví, nejste v bezpečí před dráždivými látkami, když jsou také uvnitř. Ve skutečnosti výzkum zjistil, že koncentrace mnoha znečišťujících látek ovzduší může být podle agentury pro toxické látky a nemoci (ATSDR) pětinásobně (a někdy i 100krát) větší v interiéru.
A svědění krku může být jen špičkou ledovce, pokud jde o možné zdravotní důsledky vdechování inhalačních látek znečišťujícího vzduchu. V průběhu času může vystavení špatné kvalitě vnitřního ovzduší vyvolat nebo přispět k rozvoji infekcí, rakoviny plic a chronických plicních onemocnění, jako je astma, podle American plicní asociace (ALA).
reklama
Opravte to : „Je zřejmé, že se chcete vyhnout vzduchu takhle, takže pokud se ocitnete ve špatné kvalitě ovzduší, měli byste se pokusit dostat do oblasti s čistým čerstvým vzduchem,“ Dr. Voigt říká. „Pokud to není možné, je užitečné nosit respirátor pro filtrování vzduchu a také na sobě masku.“
Ale co kvalita vnitřního vzduchu u vás doma? Chcete-li snížit dráždivé látky a znečišťující látky ve vašem domě, udržujte svůj prostor dobře větraný (ale pouze otevřená okna, pokud je kvalita venkovního vzduchu dobrá) a podle Agentury pro ochranu životního prostředí (EPA) investujte do čističe vzduchu s filtrem HEPA.
Další užitečné tipy, jak udržet váš vnitřní vzduch čerstvý, na ALA:
- Nekouřte uvnitř svého bydliště, protože kouř obsahuje toxické a karcinogenní chemikálie, které snižují kvalitu vnitřního vzduchu
- Použijte odvlhčovač, abyste udrželi úroveň vlhkosti pod kontrolou, protože vysoká vlhkost podporuje růst plísní a dalších znečišťujících látek
- Udržujte jídlo uložené pryč, zakryjte odpadky a používejte návnady, aby se zabránilo škůdcům, jako jsou myši a šváby, které mohou produkovat alergeny, které se mohou stát ve vzduchu
- Přeskočte vonné svíčky, které zahrnují spalování a vytvářejí částice kouře, které přispívají ke špatné kvalitě ovzduší
- Používejte netoxické čištění a výrobky pro domácnost, u nichž je méně pravděpodobné, že vám dráždí hrdlo a plíce
4. Máte společnou nachlazení
Zdrojem vašeho poškrábaného krku může být běžná nachlazení nebo infekce.
„Viry a bakterie mohou infikovat oči, nos a krk, což má za následek svědění krku,“ říká Dr. Voigt. Ale častěji tyto infekce produkují bolestivé poplatky ve vašem hltanu (tj. Bolest v krku), říká.
reklama
Kromě pichlavého (nebo bolestivého) pocitu v krku, “infekce jsou také spojeny s dalšími příznaky bolestí těla, horečky, kašle a nadbytku sliznic,“ říká Dr. Voigt. Tyto doprovodné příznaky nemoci jsou jistým způsobem, jak rozlišovat mezi běžným nachlazením a alergiemi.
reklama
Opravte to : „Osoba trpící těmito příznaky by měla hledat lékařskou péči a provést testování pro viry a bakterie,“ říká Dr. Voigt.
„Léčba obecně zahrnuje podpůrnou terapii, jako je hydratace, antipyretika [tj. Léky používané ke snížení horečky], protizánětlivé léky a antivirová nebo antibiotická terapie v závislosti na výsledcích kultury,“ říká.
5. Máte kyselý reflux
Kyselý reflux může zhoršit hrdlo a zahájit svědění ve vašem hltanu.
Kysedlový reflux se vyskytuje, když žaludeční materiál (potrava a kyselina a enzymy žaludeční) cestuje po jícnu ze žaludku do krku, říká Dr. Voigt. Chronická forma refluxu, „Gastroezofageální reflux [GERD] může způsobit pocit podráždění krku, čištění krku, svědění krku a pálení krku,“ říká.
Kromě toho příznaky GERD patří pálení žáhy, regurgitace potravy nebo kyselé tekutiny a bolesti břicha nebo na hrudi, podle Mayo Clinic.
Reflux však může také mlčet, což znamená, že nezahrnuje další příznaky GERD, říká Dr. Voigt. Laryngaryngeal Reflux, známý jako Silent Reflux, může mít za následek problémy s krkem včetně následující, na Cleveland Clinic:
- Bolest krku
- Mírná chraplavost
- Pocit alumpu v krku
- Potřeba krku
- Pocit mamukus lepila v krku a/nebo post-nosní kapání
- Chronický (dlouhodobý) kašel
- Obtížné posílení
- Červená, oteklá orirritated hrtan (hlasová skříňka)
Opravte to : Některé úpravy životního stylu mohou pomoci zmírnit nebo minimalizovat kyselý reflux. Například „vyhýbání se velkým jídlu, kořenitým nebo kyselým potravinám, kofeinu i pozdní noční stravování může omezit reflux,“ říká Dr. Voigt.
Pokud tyto změny životního stylu neučiní trik, aby zmírnily vaše příznaky, promluvte si se svým lékařem. „Existují léky, které snižují žaludeční kyselinu, jako jsou anti-kyseliny, antihistaminika a inhibitory protonové pumpy,“ říká Dr. Voigt.
A co víc, lidé, kteří se zabývají obezitou, jsou náchylnější k problémům s GERD, takže diskuse o zdravých možnostech hubnutí s vaším poskytovatelem zdravotní péče může být také užitečné bránit opakujícímu se refluxu.
6. Jsi kuřák
Kouření může v krku vyvolat trvalý pichlavý pocit. A tyto svědivé účinky nejsou omezeny pouze na kouření cigaret. „Vaping, vodní dýmka a jakákoli aktivita, která zahrnuje inhalační látky, mohou způsobit příznaky krku,“ říká Dr. Voigt.
Je to proto, že kouření jakéhokoli druhu může podráždit a zánět. Faktory, jako je teplo (ze spalování osvětlení cigarety) a částice kouře mohou poškodit tkáně krku, říká Dr. Voigt.
Nemluvě o tom, že cigarety obsahují karcinogeny a chemické dráždivé látky, které mohou také dehydratovat sliznice ve hltanu, což má za následek svědění krku, podle světové alergické organizace.
reklama
opravte to : Řešení je jednoduché: nakopněte zvyk. Přesto víme, že ukončení může být velmi náročné. Pokud potřebujete pomoc, program ALA svobody od kouření je skvělým místem, kde můžete začít.
7. Je to vedlejší účinek vašeho léku
Podráždění krku a otoky jsou poněkud typické potenciální vedlejší účinky určitých léků, říká Dr. Voigt.
Například jeden z důsledků užívání inhibitorů ACE (enzym-konvertující enzym) a blokátorů receptoru angiotensinu-oba jsou typy léků předepisovaných k léčbě vysokého krevního tlaku-je podle AARP hackerský kašel. A tento chronický kašel může přispět k podrážděnému, svědivému krku.
Opravte to : „Pokud si člověk po zahájení nového léku vyvine příznaky krku, měli by zavolat svému poskytovateli zdravotní péče a diskutovat o tom,“ říká Dr. Voigt. Váš lékař může snižovat dávkování nebo vám předepsat další lék.
Kdy byste měli navštívit lékaře na svědění v krku?
„Kdykoli je něco dráždí tělo, způsobuje nepohodlí a/nebo přetrvávající navzdory vyhýbání se dráždivé látce,“ říká vždy chytré vyhledat lékařské hodnocení a léčbu, říká Dr. Voigt.
Jakmile může lékař správně posoudit, diagnostikovat a léčit základní problém, měly by vaše příznaky krku ukončit.
Vyzkoušejte tyto volně prodejné nápravná opatření, abyste zmírnili svědivé, podrážděné hrdlo
- ricola cukr bez citronového mincovny bylinné kašel potlačující kapky , 13,99 $ na Amazon.com
- Vicks VapoCool Sore Throat Spray , 14,90 $ na Amazon.com
- Halls Cough Drops , 11,35 $ za 3-pack na Amazon.com
reklama
reklama