Pokud budete stále dostávat infekce kvasinek, může být vaše antikoncepce na vině.
Většina lidí s vaginami dostane infekci kvasinek alespoň jednou, nebo možná dvakrát, za jejich život. Ale je pro ně normální být prakticky pravidelnou věcí?
reklama
Video dne
Vaginální infekce kvasinek jsou způsobeny přerůstáním houby candida albicans. Podle Mayo Clinic jsou obvykle označeny intenzivním vaginálním svěděním nebo podrážděním, zarudnutím nebo otokem, pálením při močení a vaginálním výboji, které mohou být vodnaté nebo bílé a chatrné sýr.
reklama
Kvasinkové infekce se považují za opakující se, pokud má osoba čtyři nebo více z nich ročně. Když k tomu dojde, obvykle jsou vyvolány základní příčinou, kterou je třeba řešit.
Zde jsou nejčastější viníci za opakujícími se infekcemi kvasinek a co můžete udělat pro nalezení úlevy.
reklama
1. Berete antibiotika příliš často
Antibiotika mohou zabít špatné bakterie, které způsobují infekci, ale mohou také zabít prospěšné chyby, včetně dobrých bakterií ve vagíně.
To může připravit půdu pro kvasinky, jako je Candida, aby vyrostla z kontroly a způsobila infekci, zejména pokud někdo bere antibiotika často, říká Felice Gersh, MD, OB-GYN a zakladatel a ředitel integrativní lékařské skupiny Irvine v Irvine, Kalifornie.
reklama
Opravte to: Pokud berete antibiotika pravidelně nebo často, snižování vašeho použití (nebo přechodu na jiné antibiotikum) může pomoci přivést vaše vaginální bakterie zpět do rovnováhy, což ztěžuje vyvinutí infekcí kvasinek . (Jíst určitá jídla při užívání antibiotik by také pomohla.)
Promluvte si se svým lékařem před provedením jakýchkoli změn v režimu antibiotiky.
2. Vaše antikoncepce není v pořádku
Hormonální výkyvy způsobené možností antikoncepce, jako je pilulka, mohou podle Clevelandské kliniky vytvořit vaginální prostředí, které je náchylnější k kvasinkovým infekcím.
Není tomu tak vždy, protože různé studie prokázaly různé výsledky, pokud jde o hormonální antikoncepci a imunitní odpověď, podle článku v únoru 2022 u rakovin . Zdá se, že závisí na jednotlivci, hormonální dávce a metodě dodávky (například perorální vs. vaginální) a na to, jak všichni reagují společně.
Opravte to: Opakující se infekce kvasinek mohou být známkou toho, že vaše antikoncepce není v pořádku.
Promluvte si se svým gynekologem o vyzkoušení antikoncepce s jinou hormonální dávkou nebo metodou doručení. Výzkum v listopadu 2012 vydání antikoncepce naznačuje, že vaginální prsten může být lepší.
3. Světlíte nebo používáte vaginální spreje
Podle Úřadu pro zdraví žen mohou oba narušit normální bakterie vaginy a zvýšit šance na přerůstání kvasinek nebo jiné infekce, jako je bakteriální vaginóza.
A pokud máte existující kvasinkové infekci, douching by mohl problém ve skutečnosti zhoršit.
Opravte to: Při sprchování nebo koupání si umyjte vulvu (vnější stranu vagíny) teplou vodou a, pokud chcete, mírné, necelérské mýdlo, doporučuje kancelář pro zdraví žen žen .
Vagina je samočitelná, takže k jejich umytí není třeba používat čističe nebo spreje. Pokud máte obavy o vaginální zápach, promluvte si se svým gynekologem.
4. Máte nerovnováhu cukru v krvi
Inzulinová rezistence způsobená prediabetem, cukrovkou nebo syndromem polycystických vaječníků (PCOS) je dalším běžným spouštěčem opakujících se infekcí kvasinek, říká Dr. Gersh. Nerovnováha cukru v krvi může způsobit hromadění přebytku cukru v moči, což může ovlivnit vaginální prostředí a nastavit půdu pro růst kvasinek.
Opravte to: Promluvte si se svým poskytovatelem primární péče, pokud váš hladinu cukru v krvi není dobře kontrolovaná. Společně můžete zjistit, zda změny životního stylu, jako je strava a cvičení, mohou problém vyřešit, nebo zda potřebujete užívat léky, aby se vaše hladina cukru v krvi vrátila do rovnováhy, za centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC).
5. Jsi těhotná
Normální (ale velmi extrémní) hormonální fluktuace, ke kterým dochází během těhotenství, mohou narušit přirozenou hladinu kyselosti vaginy a zvýšit pravděpodobnost infekcí kvasinek, poznamenává Mayo Clinic.
Těhotenství může také oslabit imunitní systém, takže je pro tělo obtížnější bojovat s rozvojovými infekcemi, říká Dr. Gersh.
Opravte to: Kvasinkové infekce související s těhotenstvím se po porodu obvykle uvolní, jakmile se vaše hormony stabilizují.
Mezitím praktikujte návyky, které sníží vaše šance na infekci (více o těch níže) a promluvte si se svým poskytovatelem o převzetí volně prodejného krému, masti nebo čípků, jako je clotrimazol, miconazol nebo terconazol. Podle Mayo Clinic lze tyto léky bezpečné užívat během těhotenství.
6. Máte oslabený imunitní systém
Zdravotní stavy, jako je HIV nebo používání určitých léků (jako je chemoterapie, steroidy nebo transplantační léky po orgánu), mohou imunitní systém oslabit, což ztěžuje tělo bojovat proti infekcím, včetně kvasinkových infekcí, na Uptodate.com.
Opravte to: Promluvte si se svým lékařem, pokud zažíváte opakující se infekce kvasinek spolu se stavem nebo léky, které potlačuje váš imunitní systém. Společně se můžete rozhodnout o nejlepších krocích ke snížení rizika infekce a diskutovat o tom, zda je možné změnit léky.
7. Vaše oblečení je příliš těsné
Často nošení těsných dna – zejména ty vyrobená ze syntetických materiálů – samo o sobě nezpůsobí infekci kvasinek. Může však zvýšit vaše šance, zejména pokud máte jiné rizikové faktory.
„Pokud jsou všechny proměnné v souladu s infekcí, je možné, že opakující se infekce kvasinek bude výchozí pozice a vyskytuje se nepřetržitě,“ říká Dr. Gersh.
Opravte to: Začněte rozhovorem se svým lékařem, abyste se zabývali případnými základními problémy, které by mohly být stanoveny fáze infekcí kvasinek, jako jsou výše uvedené výše. Zatímco podniknete kroky k jejich řešení, udělejte z něj bod, abyste nosili dna vyrobené z přírodních, prodyšných materiálů (jako je bavlna) a máte volnější přizpůsobení.
Jak opravit infekci kvasinek
Kvasinkové infekce lze obvykle ošetřit volně prodejnými antimykotikovými krémy, mastí, čípky nebo tabletům. Pokud však stále dostáváte infekce kvasinek, možná budete muset léčit až šestiměsíční průběh antimykotiky na předpis, podle kanceláře pro zdraví žen.
„Některé novější léky na vaginální kvasinkové infekce vyšly k léčbě rezistentních kmenů,“ říká Dr. Gersh.
Změny životního stylu nevyčistí existující infekci, ale mohou pomoci snížit pravděpodobnost, že se vrácená infekce vrátí. Některé strategie vyzkoušet:
- Vyvarujte se douchingu nebo používání vaginálních čisticích prostředků, sprejů nebo prášků, které mohou narušit zdravé bakterie ve vagíně a podpořit přerůstání kvasinek.
- Po použití koupelny otřete zepředu dozadu.
- Noste prodyšné, volně padnoucí dna vyrobená z přírodních materiálů, jako je bavlna.
- Jezte jogurt nebo si vezměte vaginální podpěru probiotika. Jíst osm uncí denně nebo užívání lactobacillus acidophilus tobolek může pomoci snížit riziko infekce, úřad pro zdraví žen.
- Podpořte své celkové zdraví tím, že získáte dostatek spánku a udržujte úroveň stresu pod kontrolou, doporučuje Dr. Gersh.
Související čtení
3 nejlepší přírodní léky na infekci kvasinek a 7, aby se vyhnuly
Kdy navštívit lékaře o opakujících se infekcích kvasinek
Podívejte se na svého lékaře, pokud zažíváte více než čtyři infekce kvasinek ročně, nebo pokud domácí ošetření nestačilo k vyčištění vaší kvasinkové infekce po dvou týdnech, doporučuje Dr. Gersh.
Váš poskytovatel může předepsat silnější antimykotikum, který vám pomůže vyčistit infekci, a v případě potřeby vám pomůže řešit všechny základní faktory, které by mohly způsobit, že se infekce kvasinek opakují.
reklama