Probuzení se zarudlýma očima může být příznakem alergie, infekce, problémů se spánkem nebo něčeho jiného.Obrázek Kredit:South_agency/E+/GettyImages
V tomto článku
- Spánková apnoe
- Suché oči
- Růžové oči
- Alergie
- Akné na očních víčkách
- Glaukom
- Subkonjunktivální krvácení
- Kdy navštívit lékaře
Když se ráno probudíte a podíváte se do zrcadla, není na červené oči, které na vás hledí, hezký pohled. Probuzení se zarudlýma očima je obvykle známkou toho, že je zdraví vašich očí narušeno, ale příčiny mohou být různé, od mírných až po závažné.
„Mnoho příčin ranního zarudnutí lze snadno odstranit, ale některé mohou být o něco problematičtější,“ říká doktorka Michelle Andreoliová, oftalmoložka a klinická mluvčí Americké oftalmologické akademie.
Zde Dr. Andreoliová vysvětluje, co může být příčinou vašeho ranního zarudnutí očí a jak ho léčit.
- Máte spánkovou apnoe
Spánková apnoe je běžná porucha spánku, která způsobuje, že se vaše dýchání během spánku zastavuje a znovu spouští, uvádí Optometrists Network. Mezi příznaky může patřit hlasité chrápání a nadměrná únava během dne, uvádí Mayo Clinic. Může vést k problémům s fyzickým zdravím a ovlivnit vaše oči.
„Nejčastěji se ve své praxi setkávám s pacienty, kteří mají obstrukční spánkovou apnoe a nosí přístroj CPAP,“ říká doktor Andreoli.
Terapie CPAP (kontinuální pozitivní tlak v dýchacích cestách) vám pomáhá dýchat během spánku dodáváním stálého tlaku vzduchu přes masku nebo nosní nástavec.
„Pacienti, kteří chrápou, mají tendenci ve spánku nezavírat oči úplně. Přístroje CPAP jim celou noc vhánějí vzduch do víček a oči mají tendenci být během spánku velmi suché,“ říká doktor Andreoli.
Napravte to: Dr. Andreoli říká, že to lze snadno napravit použitím mazací masti před spaním a po probuzení. Malé množství masti nanesete na vnitřní stranu dolního víčka. To pomůže oči promazat a zabrání přístroji CPAP, aby je vysušil a způsobil zarudnutí.
Vyzkoušejte oční mast Systane Nighttime Lubricant (13,47 USD, Amazon; 14,48 USD, Walmart) nebo oční mast Refresh Lacri-Lube Lubricant (15,97 USD, Amazon; 15,99 USD, Walgreens).
- Máte syndrom suchého oka
Probuzení se zarudlýma očima může být příznakem alergie, infekce, problémů se spánkem nebo něčeho jiného.Obrázek Kredit:South_agency/E+/GettyImages
V tomto článku
Spánková apnoe
Suché oči
Růžové oči
Alergie
Akné na očních víčkách
- Glaukom
- Subkonjunktivální krvácení
- Kdy navštívit lékaře
- Když se ráno probudíte a podíváte se do zrcadla, není na červené oči, které na vás hledí, hezký pohled. Probuzení se zarudlýma očima je obvykle známkou toho, že je zdraví vašich očí narušeno, ale příčiny mohou být různé, od mírných až po závažné.
- „Mnoho příčin ranního zarudnutí lze snadno odstranit, ale některé mohou být o něco problematičtější,“ říká doktorka Michelle Andreoliová, oftalmoložka a klinická mluvčí Americké oftalmologické akademie.
Zde Dr. Andreoliová vysvětluje, co může být příčinou vašeho ranního zarudnutí očí a jak ho léčit.
- Máte spánkovou apnoe
Spánková apnoe je běžná porucha spánku, která způsobuje, že se vaše dýchání během spánku zastavuje a znovu spouští, uvádí Optometrists Network. Mezi příznaky může patřit hlasité chrápání a nadměrná únava během dne, uvádí Mayo Clinic. Může vést k problémům s fyzickým zdravím a ovlivnit vaše oči.
„Nejčastěji se ve své praxi setkávám s pacienty, kteří mají obstrukční spánkovou apnoe a nosí přístroj CPAP,“ říká doktor Andreoli.
Terapie CPAP (kontinuální pozitivní tlak v dýchacích cestách) vám pomáhá dýchat během spánku dodáváním stálého tlaku vzduchu přes masku nebo nosní nástavec.
„Pacienti, kteří chrápou, mají tendenci ve spánku nezavírat oči úplně. Přístroje CPAP jim celou noc vhánějí vzduch do víček a oči mají tendenci být během spánku velmi suché,“ říká doktor Andreoli.
Napravte to: Dr. Andreoli říká, že to lze snadno napravit použitím mazací masti před spaním a po probuzení. Malé množství masti nanesete na vnitřní stranu dolního víčka. To pomůže oči promazat a zabrání přístroji CPAP, aby je vysušil a způsobil zarudnutí.
Vyzkoušejte oční mast Systane Nighttime Lubricant (13,47 USD, Amazon; 14,48 USD, Walmart) nebo oční mast Refresh Lacri-Lube Lubricant (15,97 USD, Amazon; 15,99 USD, Walgreens).
- Máte syndrom suchého oka
Podle Národního očního institutu se syndrom suchého oka projevuje tím, že vaše oči nevytvářejí dostatek slz, aby zůstaly vlhké. Příznaky suchého oka jsou pálení v oku, zarudlé oči, citlivost na světlo a rozmazané vidění. Dr. Andreoli vysvětluje, že tento stav se může zhoršit v noci, pokud spíte přes noc se zapnutým ventilátorem. Může se také zhoršit v závislosti na tom, v jaké poloze spíte.
„Mnoho lidí, kteří spí na boku, spí s mírně otevřenýma očima, což způsobí, že vaše oči budou během spánku velmi suché,“ říká. „Pokud se probouzíte se suchýma očima, budou vaše oči velmi zarudlé.“
Syndrom suchých očí může postihnout kohokoli, ale podle Národního očního institutu je pravděpodobnější, že ho budete mít, pokud je vám alespoň 50 let, nosíte kontaktní čočky, máte nedostatek vitaminu A nebo trpíte autoimunitním onemocněním, jako je lupus.
Napravte to: Pokud se probouzíte se suchýma očima, Dr. Andreoli vám doporučuje, abyste se objednali ke svému očnímu lékaři a zjistili příčinu. Mezi domácí prostředky může patřit používání lubrikační masti před spaním (například výše uvedené).
- Máte zánět spojivek
Zánět spojivek, běžně známý jako „růžové oko“, může způsobit, že vaše oko zrůžoví nebo zčervená. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) je probuzení s krustami v očích spolu s otokem, hnisem a svěděním poznávacím znamením růžového oka. Obvykle je způsobeno viry, bakteriemi nebo alergeny, které se dostanou do očí, a obvykle je častější u dětí než u dospělých.
Bakteriální a virové záněty spojivek jsou vysoce nakažlivé a mohou se snadno šířit z člověka na člověka. Pokud máte podezření, že máte růžové oko, Americká oftalmologická akademie doporučuje tyto rady, jak zabránit jeho šíření nebo opětovnému nakažení:
Při každém otírání obličeje a očí používejte čistý ručník nebo kapesník.
Často si myjte ruce.
Snažte se nedotýkat očí. Pokud se jich dotknete, okamžitě si umyjte ruce.
Nepoužívejte oční make-up, dokud jsou vaše oči infikované. Pokud máte oční infekci, vyměňte si líčidla.
Přestaňte nosit kontaktní čočky, dokud infekce nezmizí nebo dokud vám to nepovolí oční lékař.
Léčba: Léčba růžového oka závisí na tom, jaký druh oka máte. Podle Mayo Clinic lze alergický zánět spojivek léčit antihistaminiky a bakteriální zánět spojivek antibiotickými očními kapkami. Virové růžové oko odezní samo, domácí prostředky mohou pomoci zvládnout příznaky, například přikládání chladné mokré žínky na oči.
- Může za to vaše alergie
Probuzení se zarudlýma očima může být příznakem alergie, infekce, problémů se spánkem nebo něčeho jiného.Obrázek Kredit:South_agency/E+/GettyImages
V tomto článku