Pokud bojujete s potem, zkuste použít antiperspirant v noci. Image Credit: fizkes / iStock / GettyImages
Vaše rutina péče o krásu a péči o pleť je stvořena pro malé hackery. Stejně jako nechat kondicionér sedět ve vlasech, zatímco se sprchujete, pro lepší hedvábnost a hebkost. Nebo slathering na tělové mléko hned po sprchování, když je pokožka stále vlhká, k zajištění hydratace.
Ale je tu jedna věc, kterou byste mohli chtít přehodnotit ve své rutině po sprchování: nanesení antiperspirantu hned poté, co si ráno utřete ručník a vydejte se ke splnění všech stresujících stresů dne.
„Antiperspiranty fungují nejlépe, když se aplikují na čistou a suchou pokožku,“ říká morefit.eu S. Tyler Hollmig, MD, ředitel dermatologické chirurgie a ředitel laserové a kosmetické dermatologie na University of Texas v Austinu.
Dává smysl. Tady je však kicker: „Jelikož se v noci obvykle potíme méně, večerní aplikace často pomáhá zlepšit účinnost,“ říká.
To je pravda: Možná budete chtít přepnout rutinu sprchování a přejetí prstem na noc před spaním.
„Antiperspiranty jsou jako zátka do vany. Fungují skvěle, když jsou na místě, ale jinak jsou bezcenné a jen se vrhnou kolem vany.“
Proč jsou antiperspiranty nejlepší před spaním
Dr. Hollmig vysvětluje, že většina antiperspirantů je na bázi hliníku.
„Hliník blokuje potní potrubí, aby snížil množství potu, které se dostává na povrch pokožky,“ říká.
Když to přejedete na čistou a suchou pokožku, hliníkové soli se smísí s potem a ucpou potní žlázy.
Pokud však použijete antiperspirant přímo ze sprchy – když jste stále vlhký nebo trochu horký a zpocený z vody – hliníkové soli se smísí s potem, než se dostanou do pokožky. To znamená, že zátka je vytvořena nad povrchem kůže, místo aby se dostala do potních žláz. A oni se hned umyjí, říká doktor Hollmig.
„Antiperspiranty jsou jako zátka do vany. Fungují skvěle, když jsou na místě, ale jinak jsou bezcenné a jen se vrhnou kolem vany,“ říká.
A co deodorant?
Deodoranty se liší od antiperspirantů.
„Deodoranty ve skutečnosti nepomáhají snižovat pot. Namísto toho maskují zápach neutralizací bakterií nebo emitováním vůně, která skrývá tělesný pach,“ říká Dr. Hollmig.
Protože existuje mnoho produktů – antiperspirantů, deodorantů, kombinovaných, přírodních atd. – doporučuje si před nákupem chvíli promyslet, co potřebujete (pot, zápach, nebo obojí?). Pokud si nejste jisti, můžete se vždy zeptat svého dermatologa.
Co když se ráno osprchuji?
To může být v pořádku! „Toto je jedno z témat, kde si každý musí zvolit vlastní dobrodružství na základě jeho sklonu k potu a cílů pro vůni,“ říká Dr. Hollmig.
Pokud se ráno sprchujete, přejdete po antiperspirantu a budete se celý den cítit svěží jako sedmikráska a bez potu, pak jste v pořádku. Není třeba pociťovat tlak na změnu rutiny, která pro vás zjevně funguje.
Totéž, pokud jste někdo, kdo používá deodorant. Není třeba šlapat na antiperspirant, pokud stačí váš stíhač zápachu.
Možná by však stálo za to přepnout váš produkt nebo rutinu, pokud to, co právě děláte, to neřeže. Například pokud právě používáte deodorant, ale máte průlomový pot, který vám vytéká z oblečení, zvažte přechod na silnější produkt, jako je antiperspirant.
Podobně, pokud jste typem ranní sprchy, ale všimnete si, že musíte neustále znovu aplikovat antiperspirant po celý den nebo nezastaví pot tak, jak by měl, zkuste sprchu v noci, důkladně a úplně osušte a naneste antiperspirant před spaním, takže máte dostatek času na to, abyste si potili pot.
Už se cítíte čerstvější, že?